حفظ سلامت قلب
-
جامعهچه ارتباطی بین اختلالات روانی و سکته قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که اختلالات روانی خطر بروز سکته قلبی و سکته مغزی در میان افراد کمتر از ۳۹ سال را افزایش میدهد.
-
جامعهدلایل بروز خستگی همیشگی چیست؟
عواملی مانند دیابت، کمخونی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی و افسردگی باعث بروز خستگی همیشگی میشود.
-
جامعهچگونه میتوان خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش داد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به صورت منظم، حفظ وزن بدن در محدوده مناسب و سیگار نکشیدن، خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی را کاهش میدهد.
-
جامعهکاهش احتمال ابتلا به زوال عقل با ۷ گام سالم زیستی
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.
-
جامعهآیا شیرینکنندهها خطر بیماری قلبی را افزایش میدهند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را افزایش دهد.
-
جامعهمزایای ورزش کردن برای افراد بالای ۴۰سال چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خطر بستری شدن در بیمارستان به هر دلیلی در میان افراد بالای ۴۰ سال که روزانه ورزش میکنند کمتر است.
-
جامعهغذاهایی که به بهبود سلامت قلب کمک میکند
مصرف غذاهایی مانند روغن زیتون، کوینو، لوبیا سیاه، گردو و ماهی سالمون به حفظ سلامت قلب کمک شایانی میکند.
-
جامعهبیماری عروق کرونر قلب چه علائمی دارد؟
احساس فشار یا درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی از جمله علائم بیماری عروق کرونر قلب در نظر گرفته میشود.
-
چند رسانه ایآنژیوگرافی چیست + دلایل و مدت بستری
آنژیوگرافی نوعی آزمایش است که طی آن، پزشک به تشخیص گرفتگیهای سرخرگ کرونری میپردازد. برای انجام این آزمایش، فرد باید علائمی داشته باشد. در صورتی که بیمار علائمی مانند درد غیرعادی سینه را داشته باشد، پزشک برای او آنژیوگرافی تجویز میکند.
-
جامعهآیا تنهایی تاثیری بر بروز بیماری قلبیعروقی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تنهایی، خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی را افزایش میدهد.
-
جامعهچه عواملی خطر حمله قلبی را افزایش میدهد؟
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که ترکیب کلسترول بد و فشار خون بالا خطر حمله قلبی را افزایش میدهد.
-
جامعهآیا بیماریهای کبدی بر سلامت قلب تاثیر میگذارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که بیماریهای کبدی، سلامت قلب را به خطر میاندازد.
-
جامعهتاثیر بیماری آسم بر سلامت قلب
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که آسم مداوم ممکن است بر قلب افراد تاثیر بگذارد.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای قلب در فصل پاییز
مصرف مواد غذایی رنگارنگ و مغذی در فصل پاییز برای قلب بسیار مفید است.
-
جامعهارتباط بین بازیهای ویدئویی و آریتمی قلبی در کودکان چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که انجام بازیهای ویدئویی ممکن است خطر بروز آریتمی قلبی در میان کودکان را افزایش دهد.
-
جامعهبرای بهبود سلامت قلب چه اقداماتی انجام دهیم؟
به منظور بهبود سلامت قلب، لازم است مصرف چربیهای ناسالم را محدود کنید، بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید، خواب کافی و باکیفیت داشته باشید، برای مدت طولانی ننشینید و در معرض دود سیگار قرار نگیرید.
-
جامعهعلت چربی خون بالا چیست؟
وراثت یکی از مهمترین عوامل غیرقابل کنترل است، ممکن است افراد به صورت ژنتیکی اختلالی در تولید و تنظیم چربیهای بدن و خون داشته باشند.
-
جامعهروشی موثر برای کاهش فشار خون بالا
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تمرین تنفس روزانه علاوه بر مصرف دارو میتواند در کاهش فشار خون موثر باشد.
-
جامعهتاثیر بیماریهای خودایمنی بر سلامت قلب
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس و اماس، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر لبنیات بر سلامت قلب چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که استفاده از محصولات لبنی کمچرب خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
-
جامعهچگونه استرس خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد؟
استرس میتواند باعث افزایش تقاضای اکسیژن بدن، اسپاسم رگهای خونی قلب و عدم ثبات الکتریکی در سیستم هدایت قلب شود.
-
جامعهحفظ سلامت قلب با نوشیدن آب کافی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نوشیدن پنج لیوان آب در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
-
جامعهعلائم سکته قلبی هنگام بیدار شدن از خواب
رایجترین علائم سکته قلبی هنگام بیدار شدن از خواب شامل تعریق سرد، حالت تهوع و استفراغ میشود.
-
جامعهتاثیر مصرف آجیل بر سلامت قلب چیست؟
محققان معتقدند که بادامزمینی، گردو و مغزهای درختی میتوانند خطر سکته قلبی را کاهش دهند.
-
جامعهآبمیوههای مفید برای سلامت قلب چیست؟
نوشیدنیهایی مانند آب مرکبات، آب انار، آب هندوانه، آب گوجهفرنگی، آب آناناس، آب انگور، آب هویج و آب انبه برای سلامت قلب مفید است.
-
جامعههل چه خواصی برای سلامتی بدن دارد؟
مصرف هل به بهبود سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با آسم، بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سکسکه کمک شایانی میکند.
-
جامعهزردچوبه به بهبود سلامت مغز و قلب کمک میکند
مصرف زردچوبه فواید بسیاری دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد.
-
جامعهتوسعه سلامت کشور عزمی جدی میطلبد
«دانش مورد نیاز برای آموزش به مردم در ایران موجود است و پژوهشگران میدانند چه راهی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی-عروقی وجود دارد، اما بهتنهایی نمیتوانند در این حوزه فعالیت کنند.»
-
جامعهخرمالو چه خواصی برای سلامتی دارد؟
مصرف خرمالو باعث تقویت سلامت قلب، کاهش التهابات، بهبود سلامت چشم، بهبود عملکرد مغز، کاهش وزن و پیشگیری از پیری زودرس میشود.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
مصرف روغن زیتون، عرق کاسنی، روغن کنجد و چای سبز خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.