سلامتی
-
جامعهعادتهایی که مانع کاهش وزن میشود
عادتهایی مانند غذا نخوردن، بهطور مکرر غذا خوردن، بیش از حد ورزش کردن و محاسبه کردن کالری مصرف شده مانع کاهش وزن میشود.
-
فناوریورزش عصرگاهی چه مزایایی دارد؟
ورزش عصرگاهی به کاهش استرس، داشتن عملکرد بهتر و چربیسوزی بیشتر کمک میکند.
-
جامعهتوده عضلانی بدون چربی خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که توده عضلانی بدون چربی خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد.
-
جامعههدفمند بودن احساس تنهایی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که داشتن هدف در زندگی باعث میشود، فرد کمتر احساس تنهایی کند.
-
جامعهکدام مواد غذایی به بهبود بینایی کمک میکند؟
غذاهایی مانند ماهی، بادام، تخممرغ، هویج و کلم به بهبود بینایی کمک میکند.
-
جامعهرایجترین علائم زوال عقل که نادیده گرفته میشود
افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است تغییر در حس بویایی و چشایی را احساس کنند.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
-
بهمناسبت روز جهانی اسکلرودرمی؛
جامعهبیماری خطرناکی که پوست را سفت و ضخیم میکند
اسکلرودرمی باعث خشکی شدید پوست و خارش آن میشود که ممکن است منجر به از بین رفتن پوست و ایجاد زخم شود.
-
جامعهچگونه میتوان فرسودگی شغلی در دورکاری را کاهش داد؟
افرادی که از خانه کار میکنند لازم است برای حفظ سلامت روان خود اقدامات خاصی را انجام دهند.
-
جامعهاستفاده از دندان مصنوعی چه تاثیری بر احتمال بروز ذاتالریه دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که دندان مصنوعی میتواند مکان مناسبی برای رشد میکروبهایی باشد که خطر بروز ذاتالریه را افزایش میدهد.
-
جامعهمواد معدنی مفید برای قلب کدام است؟
مواد معدنی مفید برای قلب شامل پتاسیم، کلسیم، منیزیم و اسید چرب امگا-3 میشود.
-
جامعهچرا احساس بیحوصلگی میکنیم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
به منظور پیشگیری از بروز بیحوصلگی، از اهداف خود آگاهی کسب کنید و فعالیتهایی را انتخاب کنید که با آنها مطابقت دارد.
-
جامعهگیاهخواری چه تاثیری بر دیابت دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیم غذایی بر پایه گیاهان به بهبود دیابت نوع دوم کمک میکند.
-
جامعهعلائم رایج سرطان کدام است؟
علائم رایج سرطان سینه شامل ضخیم شدن یک توده در سینه، تغییر شکل و اندازه سینه و قرمزی پوست سینه میشود.
-
جامعهعلائم کلسترول بالای خون چیست؟
کلسترول بالا باعث بروز علائمی مانند احساس سنگینی در پاها، گرفتگیهای مکرر، سردی پا بدون دلیل، تغییر در رنگ پوست و تاخیر در بهبود زخم میشود.
-
جامعهچرا ایستاده آب خوردن مضر است؟
گروهی از متخصصان معتقدند که نوشیدن آب در حالت ایستاده منجر به تجمع آب در نواحی مفصلی میشود و خطر بروز آرتروز را افزایش میدهد.
-
جامعهچه ارتباطی بین کاهش حس بویایی و افسردگی افراد مسن وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده به ارتباط بین کاهش حس بویایی و خطر بروز افسردگی در سنین بالا اشاره کرده است.
-
جامعهخوراکیهایی که میتوان آخر شب مصرف کرد
غذاهایی مانند گردو، ماست یونانی و پاپ کورن را میتوان به عنوان میانوعده آخر شب مصرف کرد.
-
جامعهمصرف پروتئینهای بدون چربی به کاهش وزن کمک میکند
مصرف منابع غذایی حاوی پروتئین بدون چربی مانند تخممرغ، ماست یونانی، مرغ و ماهی سالمون به کاهش وزن کمک میکند.
-
جامعهتاثیر جالب تنهایی بر سلامت استخوانها
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
-
جامعهدلایل بروز تومور مغزی چیست؟
دلایل بروز تومور مغزی شامل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، داشتن سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن و افزایش سن میشود.
-
جامعهدیر صحبت کردن کودکان باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
دیر صحبت کردن کودکان یا تاخیر زبانی ممکن است باعث پرخاشگر شدن آنها شود.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث تضعیف سیستم ایمنی میشود؟
مصرف بیش از حد قند، گوشت فرآوری شده، کربوهیدرات تصفیه شده و قهوه باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی میشود.
-
جامعهعوارض جانبی مصرف بیش از حد سیر خام چیست؟
مصرف بیش از حد سیر خام خطر خونریزی و بروز مشکلات گوارشی را افزایش میدهد.
-
جامعهعلائم زوال عقل در تابستان وخیمتر میشود
علائم زوال عقل در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و روزهای طولانیتر وخیمتر میشود.
-
جامعهآیا مصرف قند افزودنی خطر ابتلا به پیشدیابت را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که هیچ ارتباط قابل توجهی بین مصرف قند افزودنی و خطر ابتلا به پیشدیابت وجود ندارد.
-
جامعهپروبیوتیک از سلامت چشم محافظت میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یک سویه باکتریایی پروبیوتیک به بهبود خشکی چشم کمک میکند.
-
جامعهروشهای درمان وزوز گوش کدام است؟
درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان بازآموزی وزوز گوش (TRT)، صدادرمانی، مشاوره و مصرف دارو به بهبود وزوز گوش کمک میکند.
-
جامعهچه عواملی باعث بروز بیماری کبد چرب میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چاقی، دیابت و مقادیر بالای تریگلیسیرید باعث ایجاد بیماری کبد چرب میشود.
-
جامعهچاقی باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
چاقی و اضافه وزن خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، تحلیل رفتن استخوانها و مفاصل، سرطان، مشکلات باروری و اختلالات تنفسی را افزایش میدهد.