آنتیاکسیدان
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنیر منبع خوب پروبیوتیکها/ کاهش وزن با نان سبوسدار سنگک
فواید نان سنگک و تأثیر آن در کاهش وزن، هویج خام بهتر است یا پخته، لزوم خوردن مواد غذایی خانگی کودکان در کرونا، خواص میوه خوراکی گیاه سدر و پنیر منبع خوب پروبیوتیکها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی/فواید استفاده از روغن نارگیل
توصیههایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر، خواص هلو برای سلامتی، بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی، اشتباههای مخرب بعد از ترک قند و شکر و فواید استفاده از روغن نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ خاصیت مصرف خرما/هویج صیفی پرخاصیت
پرهیز غذایی برای میگرنیها، چهار خاصیت مصرف خرما، میوههایی مفید برای پیشگیری از چاقی، مواد غذایی مفید برای کاهش استرس و هویج صیفی پرخاصیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانهای مفید برای دیابتیها
مصرف ماهیهای غنی از امگا سه کاهش خطر بیماریهای تنفسی، انار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان، شناخت اسیدهای چرب ضروری بدن، موز منبعی غنی از پتاسیم و سه گانهای مفید برای دیابتیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۶ دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن، خواص درمانی لواشکها، تأثیر فراوان ویتامین C در درمان سرماخوردگی، ۶ دلیل خوردن زنجبیل در زمستان و زیره ادویهای برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعههنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راجع به مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آسیبپذیری سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا و آلودگی هوا را توضیح داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمحافظان خوراکی ریهها/خواص تغذیهای لبو را بشناسید
نحوه برطرف کردن سردرد گرسنگی، محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو، شناخت خواص تغذیهای لبو، آشنایی با قاتل کبدچرب و محافظان خوراکی ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا باید غذای بخارپز بخوریم؟
عادات غذایی افراد تحت کنترل ژنتیک، لزوم خوردن غذای بخارپز، ارتباط مصرف گوشت و افزایش ریسک بیماری آسم در کودکان، خوراکیهای مفید برای کاهش استرس و داشتن پوست شفاف و صاف با مصرف چند خوراکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
تاثیر منفی تغییرات آبوهوایی بر رژیم غذایی کودکان، خواص درمانی فلفل قرمز، تأثیر زنجبیل در تسکین علائم لوپوس، زمان مناسب نوشیدن آب و بهترین رژیم غذایی در سه روز برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است، توجه به داشتن تغذیه مناسب یکی از الزاماتی است که میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری کند و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن را هم کاهش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
ریشهای پر از خاصیت درمانی، محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی، برگ ترنج راه مقابله با سلولهای سرطانی، سه ماده کلیدی برای کمک و تقویت استخوانها و مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهباورهای نادرست درباره تخم مرغ/مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری
کاهش وزن باورنکردنی با آبمیوههای چربی سوز خانگی، باورهای نادرست درباره تخم مرغ، غلات مفید برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری و شش خاصیت باور نکردنی بلوبری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی/خواص بینظیر آب کرفس
رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان، شگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی، تشدید درد معده با مصرف نوشیدنیهای کافئین دار، پرهیز از تعدادی از غذاها و کاهش بیماری قلبی و خواص بی نظیر آب کرفس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
خواص شنبلیله، آشنایی با مزایای خوردن پوست کیوی، مضرات مصرف بیش از حد موز، رژیم غذایی با کیفیت و پنج خاصیت فوقالعاده و علمی نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریپاییز امسال سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/سلامت ریههای خود را جدی بگیرید
یک کارشناس علوم تغذیه گفت: در پاییز امسال به دلیل همزمانی دو ویروس کرونا و آنفلونزا تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد.
-
یافتههای محققان آلمانی؛
جامعهمصرف کلم خطر مرگ و میر کرونا را کاهش میدهد
محققان آلمانی ادعا میکنند نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری کووید ۱۹ در کشورهای که مصرف بیشتر کلم و خیار دارند به مراتب کمتر است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران
سه راهکار طلایی برای مبارزه با پرخوری عصبی، خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال گردو، شیوع کمبود کلسیم در بانوان ایرانی، مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید و پنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبا کدام مواد غذایی کرونا را از خود دور کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مصرف سبزیجات، مکملها، میوهها، ویتامینها و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا را تشریح کرد.
-
فناوریخواص جادویی کلم!
همه سبزیجات تازه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی بوده و کلم نیز از این مقوله خارج نیست؛ این سبزی جادویی در محافظت از بدن در برابر عوامل بیماریزا بسیار مفید است.
-
جامعهگروههای حساس در روزهای آلوده چه خوراکی بخورند؟
کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: گروههای آسیب پذیر به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و افرادی که مبتلا به بیماری های ریوی و قلبی هستند باید در شرایط جوی آلودگی هوا به نوع تغذیه توجه کنند.
-
جامعهکدام مواد غذایی بدن را در برابر آلودگی هوا ایمن میکند؟
دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان درباره مواد غذایی مناسب مصرف برای جلوگیری از اثرات نامطلوب آلودگی هوا در سلامتی بدن افراد توضیحاتی داد.
-
فناوریخرمالو؛ میوه پاییزی ضد سرطان
خرمالو دارای خواص بیشماری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، مقابله با سرطان، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کنترل فشار خون و تقویت بینایی است.
-
فناوریآشنایی با یک خوراکی معجزهگر
کلم یکی از سبزیجات معجزهگر است که اغلب به صورت خام یا پخته مصرف میشود و منبع غنی ویتامین K، ویتامین A، ویتامینB6 و ویتامین E محسوب میشود.
-
فناوریمعجزه سلامت با مصرف لیموترش!
لیموترش، یکی از محبوبترین میوهها و چاشنیها است که خواص معجزهآسایی برای سلامت بدن دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهنشانههای پوکی زودرس استخوان/ بایدها و نبایدهای غذایی مبتلایان به هپاتیت C
بیماریهای ناشی از کبودی پوست، نقش آنتیاکسیدان در گسترش سرطان ریه، نشانههای پوکی زودرس استخوان، کشف آسیب مصرف سیگارهای الکترونیکی برای مغز و بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به هپاتیت C را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمهار سلولهای سرطانی با خوردن هسته زردآلو!
زردآلو از میوههای محبوب تابستانی است که نه تنها گوشت آن فواید بسیاری دارد، بلکه مغز هسته این میوه نیز که تقریبا شبیه بادام است برای سلامت افراد مفید است.
-
بسته خبری ایمنا؛
جامعهآنتی اکسیدان در درمان استرس موثر هستند/شیوع ۲۴ درصدی خروپف در مردان
شیوع ۲۴ درصدی خروپف در مردان، افزایش مصرف آنتی بیوتیکها در اروپا و ارتباط ذات الریه و خطر حمله قلبی را در بسته خبری ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتاثیر استرس بر مغز/ایدز واکسن ندارد
تاثیرات منفی استرس برای مغز، واکنش متخصصان داخلی به خبر تولید واکسن ایدز در ایتالیا و لیست مکملهای غذایی تقلبی بازار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمیوه کاکتوس؛ خشن ولی درمانگر
چنانچه جزو میلیونها نفری هستید که با شنیدن نام کاکتوس، گیاهی وحشی، خاردار و بیخاصیت در بیابانی داغ و بدون آب به ذهنتان میآید، جالب است بدانید که میوه کاکتوس خاصیتهای گفته نشده بسیاری دارد.
-
فناوریکشف آنتی اکسیدانی که رگ های خونی را جوان می کند!
طبق تحقیقات جدید دانشگاه کالرادو بولدر، کهنسالانی که آنتی اکسیدان جدیدی را که به طور خاص میتوکندری را مورد هدف قرار می دهد، مصرف کنند، درعرض ۶ هفته تغییرات عروقی مرتبط با سن را حدود ۱۵ تا ۲۰ سال جوانتر احساس خواهند کرد.