مواد غذايي
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید
خطرات مصرف مرغ نیم پز، اهمیت پرهیز از مصرف ۸ ماده غذایی بدون تاریخ انقضا، کاهو سکنجبین بهترین عصرانه فصل بهار، اضافه کردن ۷ ویتامین ضد سرطان به رژیم غذایی، سه نوشیدنی راهکاری ساده برای کنترل فشار خون و لزوم مصرف ۴ مکمل برای افراد بالای ۵۰ سال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهقهوه را سرد نخورید/ پاستیل میان وعده جذاب و سالم
پرهیز از خوردن تعدادی از مواد غذایی با معده خالی، قهوه سرد نخورید، عادتهای تعجب آور عامل دیابت، نحوه جبران کمبود ویتامین امگا ۳، پاستیل میان وعده ای جذاب سالم و خواص شگفت انگیز چای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکدام مواد غذایی برای سلامت زنان مفید است؟
بعضی مواد غذایی مانند گریپ فروت، گردو، کلم، اسفناج، لوبیا، بذر کتان و آووکادو برای سلامت زنان بسیار مفید است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای دریافت ویتامین D / کاهش وزن با خوردن سیب
تغذیه سالم و مقابله بدن با کرونا، کاهش وزن با خوردن سیب، راههای دریافت ویتامین D، ترشی بخورید کرونا نگیرید، 6 ماده غذایی عامل بوی بد دهان و داشتن عمر طولانی با خوردن میوه سبزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند
درمان فقر آهن و کم خونی با خوراکیها، توصیههای تغذیهای برای سالمندان در کرونا، تاثیر کاکائو در کاهش فشار خون، افزایش ریسک ابتلاء به کرونا با کم آبی، مواد غذایی تهدید کننده سلامت استخوانها و کمک به بهبود زخم معده با گیاه پاغازه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
میوههای پرخاصیت در پاندمی کرونا، خوردنیهایی برای کاهش استرس، علت اصلی پرخوری افراد در طول روز، اهمیت ویتامین سی برای زنان، بخور و نخورهای نوروزی برای بیماران گوارشی و توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفته ای یکبار شکلات بخورید/خواص درمانی گیاه اسفناج
چربی سوزی با یک رژیم غذایی سالم و مغذی، آشنایی با فواید سیاه دانه، مراقبتهای تغذیهای برای افزایش مقاومت بدن در برابر کرونا، تاثیر ویتامینها بر خلق و خو و سلامت روان، خواص درمانی گیاه اسفناج و فواید خوردن شکلات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی جایگزین لبنیات/ خواص درمانی گیاه موسیر
سبزیجات زرد و نارنجی منبع اصلی ویتامین D، خواص شگفت انگیز گیاهی بدون کلسترول، مواد غذایی جایگزین لبنیات، رفع یبوست با خوردن نوشیدنی انجیر، بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز و خواص درمانی گیاه موسیر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاین میوه ها را با پوست بخورید/ آشنایی با فواید فلفل سیاه
بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها از دیدگاه طب سنتی، لزوم خوردن برخی میوهها با پوست، بامیه سبزی سرشار از خاصیت، جبران کمبود ویتامین E با مواد غذایی، آشنایی با فواید فلفل سیاه و چربی سوزی با خوراکیهای نوروزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی شگفت انگیز درباره سبزیجات/مناسب ترین شیرینی برای عید
آشنایی با خواص درمانی گیاه سیر، مناسب ترین شیرینی برای عید، پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی، حقایقی شگفت انگیز درباره سبزیجات، نسخه خانگی برای کاهش درد کیسه صفرا و خوردنی هایی برای کاهش استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش وزن با ۵ ماده غذایی پرکالری/ هویج آبیموه ضد پیری
توصیههای پزشکی ویژه نوروز، خوراکیهای مضر برای دندانها، درمان نفح معده با خوردن میوه، هویج آبیموه ضد پیری، عوارض مصرف روزانه برنج، کاهش وزن با ۵ ماده غذایی پرکالری را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه مرصع پلو با ماهی + نکات کلیدی و خواص مرصع پلو
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه مرصع پلو با ماهی به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است.
-
چند رسانه ایتوصیههای تغذیهای برای سفر در دوران کرونا/اینفوگرافیک
ضمن تاکید بر عدم مسافرتهای غیرضروری در ایام نوروز و در شرایط کرونا، اگر ناچار به سفر کردن بودید، حتما شیوه نامه های بهداشتی را هنگام صرف غذا و خوراکی رعایت کنید
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای در نوروز کرونایی
تاثیر کنجد در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون، معجزه سرکه سیب برای سلامتی، لزوم مصرف برنج قهوه ای، بایدها و نبایدهای تغذیهای در نوروز کرونایی، مواد غذایی مفید برای کمر درد و خواص درمانی خرما را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ دلیل برای خوردن روزانه خیار/خواص بینظیر کنگر
اصول تغذیهای در مصرف آجیلها و مغز دانهها، تخم مرغ منبع طبیعی ویتامین دی، چهار دلیل برای خوردن روزانه خیار، اصلیترین منابع غذایی کلسیم، خواص بینظیر کنگر برای کاهش قند خون و ۷ ماده غذایی مفید برای گیاهخواران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بیشمار آن
مصرف مواد قندی تولید دو برابر چربی در بدن، توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای سفرهای ضروری در کرونا، بخورو نخورهای غذایی پس از سکته قلبی، اهمیت مصرف نان سنگک در صبحانه، تاثیر گروهی از خوراکیهایی در بروز کم خوابی و کاهو و فواید بیشمار آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاصلی ترین منابع غذایی کلسیم/پیاز بخورید تا سالم بمانید
لزوم مراقبت از تغذیه در ایام نوروز، لزوم مراقبت از تغذیه در ایام نوروز، ۵ ماده غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره، اهمیت مصرف پیاز برای سلامتی، خواص درمانی رازیانه و تنظیم رژیم غذایی ورفع خستگی دائم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا/ بهترین میوهها برای صبحانه
خواص درمانی شلغم، راهکاری برای پیشگیری از رژیم غذایی چرب، بهترین میوهها برای صبحانه، آشنایی با خواص مصرف سیر ترشی، دمنوش های انرژی زا برای روزهای آخر سال و ارتباط میزان روی و شدت ابتلاء به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف دارچین و مقابله با آلزایمر/راه سالاد خوردن برای کاهش وزن
پرهیز از رژیمهای هیجانی در ایام عید، راه سالاد خوردن برای کاهش وزن، خطرات مصرف بیش از سه بار گوشت و مرغ در هفته، توتها میوههایی سرشار از آنتی اکسیدان، تاثیر مصرف میوه سبزیجات در طول عمر و مصرف دارچین و مقابله با آلزایمر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ میان وعده کم کالری/خواص و منابع ویتامین B۶
لاغری با ۵ غذای سالم و مقوی، خواص مصرف تخمه هندوانه، ۷ میان وعده کم کالری، گیاهخواری آسیب به استخوانها، لزوم کاهش مصرف خرما برای بیماران دیابتی و خواص و منابع ویتامین B۶ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ روش ساده برای غنی کردن رژیم غذایی/کاهش وزن با برنج قهوهای
رژیم غذایی برای رفع کسالت بهاری، مصرف دو ماهی در هفته و پیشگیری از بیماری قلبی، کاهش وزن با برنج قهوهای، اهمیت مصرف منظم وعدههای غذایی، ۴ روش ساده برای غنی کردن رژیم غذایی و خوردن نوشابه و خطر مرگ برای افراد مبتلا به سرطان سینه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مدیترانهای قاتل کبد چرب/خواص اسید فولیک
وجود ارتباط بین چاقی و کرونا، ماهی چرب و پیشگیری از بیماری قلبی، تاثیر رژیم غذایی بر نقرس، خواص اسید فولیک، رژیم غذایی مدیترانهای قاتل کبد چرب و خاصیتهای درمانی گیاه گشنیز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
گفتگو با کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان؛
فناوریرژیم درمانگر چیست و چه نقشی در سلامت افراد دارد؟
نهم مارس، مصادف با ۱۹ اسفند، به عنوان روز متخصصین تغذیه و رژیم درمانی در نظر گرفته شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنوشیدنیهای داغ متهم ابتلا به سرطان معده/بلوط میوه سلامتی
خطر قند و شکر قهوهای برای بیماران دیابتی، پوکی استخوان سالمندان و نکات تغذیهای، بلوط میوه سلامتی، خواص خرما و توصیههایی درباره مصرف آن، ۵ خاصیت سبزیجات نارنجی رنگ و نوشیدنیهای داغ متهم ابتلا به سرطان معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
روشن:
پارلمان شهریغذاهای سنتی اصفهان شناسانده شود
رئیس کمیسیون فرهنگی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: در اصفهان غذاهای سنتی وجود داشته که شاید نام آنها را هم نشنیده باشیم اما در روش پخت آنها به ارزش غذایی و سلامت غذا بسیار توجه شده است بنابراین لازم است در راستای شناساندن غذاهای اصیل ایرانی اقدامات موثری انجام شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهداشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A/ آبمیوههای سرشار از آهن
فواید شلغم برای سلامتی بدن، آبمیوههای سرشار از آهن، عوارض نخوردن صبحانه، داشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A، گیاهخواری و ضعیف شدن بدن و آشنایی با خواص آب سیب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتأثیر دور ریختن مواد غذایی بر شرایط آبوهوایی
به دنبال انتشار یک گزارش مورد حمایت سازمان ملل متحد درباره تقریباً میلیاردها تن موادغذایی که هر ساله دور ریخته میشود، طرفداران محیط زیست از دولتهای سراسر جهان خواستهاند که برای حل مشکل آلودگی اقدامات بیشتری انجام دهند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر سلامت قلب/انگور میوه چربیسوز
تند غذا نخورید، توصیههای غذایی برای افراد دورکار، پرهیز از خوردن لیموعمانی داخل غذا، انگور میوه چربیسوز، کاهش وزن با مصرف کربوهیدراتهای پیچیده و تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر سلامت قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی
پیشگیری از گسترش سرطان ریه با جینسنگ قرمز، گیاهان مفید برای کبد، مصرف زیاد گوشت بروز ۹ بیماری خطرناک، لزوم مصرف ۵ وعده میوه و سبزیجات در طول روز، هشدار محققان در مورد رژیم غذایی چرب و درمان کم خونی با خوردن سه نوشیدنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخطر کلیدی تضعیف ایمنی بدن با ۸ ماده غذایی
آشنایی با خواص نخود فرنگی، عوارض مرگبار مصرف زیاد تخم مرغ، تقویت سیستم ایمنی با توصیه های طب سنتی، ۵ مزیت ویتامین C برای سلامت، خطر کلیدی تضعیف ایمنی بدن با ۸ ماده غذایی و آبمیوه ای برای درمان خروپف را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.