رژیم غذایی سالم
-
جامعهچگونه میتوان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف غذای سالم و داشتن فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
-
جامعهرژیم غذایی سالم خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیمهای غذایی بر پایه گیاهان خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد.
-
جامعهعواملی که باعث افزایش وزن میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سریع غذا خوردن باعث افزایش کالری دریافتی میشود.
-
جامعهبیماری عروق کرونر قلب چه علائمی دارد؟
احساس فشار یا درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی از جمله علائم بیماری عروق کرونر قلب در نظر گرفته میشود.
-
جامعهآیا رژیم غذایی به بهبود علائم افسردگی کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم به بهبود علائم افسردگی کمک شایانی میکند.
-
جامعهسبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از سبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد.
-
جامعهدلایل احتمالی بروز سوزش سر دل چیست؟
متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای تند، اسیدی، پرچرب یا سرخ شده باعث بروز سوزش سر دل میشود.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی کمکربوهیدرات بر دیابت نوع دوم
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که رژیم غذایی کمکربوهیدرات به بهبود بیماری دیابت نوع دوم کمک شایانی میکند.
-
جامعهالگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که انواع الگوهای تغذیه سالم خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد.
-
جامعهداروی ایمنوتراپی و افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان مری
یک متخصص رادیوانکولوژی گفت: افزودن یک دارو جدید ایمنوتراپی به رژیم شیمی درمانی بیماران مبتلا به سرطان مری میتواند اثرات مثبتی داشته باشد.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی و کاهش آلودگی هوا بر سلامتی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یک رژیم غذایی مناسب و سالم میتواند اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی را کاهش دهد.
-
جامعهمصرف کدام آنتیاکسیدانها برای مقابله با مضرات آلودگی هوا توصیه میشود؟
کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی درباره اهمیت رعایت توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا برای تمام گروههای سنی، توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهترفندهای خانگی کاهش وزن کدام است؟
اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدیدکننده بیماریهای غیرواگیر مانند بیماری قلبی و عروقی، دیابت نوع دو و برخی سرطانها است، که میتوان با بهرهمندی از روشهای خانگی و رژیم غذایی سالم، وزن را کنترل کرد.
-
جامعهکدام مواد غذایی حاوی آهن است؟
بهترین روش برای افزایش سطح آهن بدن، پیروی از رژیم غذایی سالم است.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانهای چه تاثیری بر عوارض بارداری دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای، موجب کاهش عوارض بارداری میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
پسته برای بدن انسان خواص و فواید بسیار زیادی دارد اما باید از مصرف زیاد آن هم پرهیز کرد زیرا پسته برای برخی از افراد خوب نیست و باید از خوردن پسته پرهیز کنند.
-
جامعهچه غذاهایی برای رفع چینوچروک صورت مناسب است؟
مصرف غذاهایی مانند نارگیل، زردچوبه، شکلات تلخ، ماهی، روغن زیتون و ماست به برطرف کردن چینوچروک صورت مناسب است.
-
جامعهراهکارهای بهبود کلسترول خون چیست؟
به نظر میرسد که ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش کردن و پیروی کردن از رژیم غذایی سالم به بهبود کلسترول خون کمک شایانی میکند.
-
جامعهچگونه میتوان مانع بروز دیابت شد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن و پیروی از رژیم غذایی سالم خطر بروز دیابت را کاهش میدهد.
-
جامعهچه غذاهایی به کاهش فشار خون کمک میکند؟
مصرف غذاهایی مانند کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، گلابی، زیتون و گوجه فرنگی باعث کاهش فشار خون میشود.
-
جامعهغذاهای فوقفرآوریشده خطر زوال عقل را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف غذاهای فوقفرآوریشده، خطر بروز زوال عقل را افزایش میدهد.
-
جامعهگیاهخواران ۲برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
یک نوروفیزیولوژیست گفت: پژوهشهای جدید نشان میدهد که افراد گیاهخوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف میکنند، دو برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
-
جامعهرژیم غذایی گیاهی چه تاثیری بر خطر سرطان روده بزرگ دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که رژیم غذایی گیاهی خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
-
جامعهرژیم غذایی پرچرب خطر بروز دردهای مزمن را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است خطر بروز دردهای مزمن را افزایش دهد.
-
جامعهغذاهایی که به بهبود کیفیت خواب کمک میکند
غذاهایی مانند ماهیهای چرب، گردو، بادام و کیوی به بهبود کیفیت خواب کمک شایانی میکند.
-
جامعهمصرف چه مواد غذایی باعث بروز سردرد میشود؟
مصرف غذاهایی مانند قهوه، گوشتهای فرآوریشده، بستنی و شیرینکنندههای مصنوعی باعث سردرد میشود.
-
جامعهمصرف غذاهای فوق فرآوریشده خطر مرگ زودهنگام را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده میتواند باعث مرگ زودرس شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگطرز تهیه ۵ دسر خوشمزه و سالم که عاشق آنها خواهید شد
اگر اخیراً متعهد شدهاید که کمی سالمتر غذا بخورید، اضافه کردن سالاد اسفناج، آبمیوههای سالم و وعدههای غذایی مقوی به برنامه غذایی خود همیشه ایدههای خوبی هستند. بااینحال، شما حتی میتوانید در این شرایط نیز دسر بخورید.
-
جامعهافراد مبتلا به آنفلوانزا از چه غذایی استفاده کنند؟
افراد مبتلا به آنفلوانزا باید از غذاهای حاوی ویتامین A و C استفاده کنند تا سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود.
-
جامعهتاثیر مصرف غذاهای سالم بر سلامت روان
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگاسه، آمینواسیدها، ویتامینهای گروه B، کربوهیدرات، پروبیوتیک، ویتامین D و آهن به بهبود سلامت روان کمک میکند.