سلامتی
-
جامعهذاتالریه چگونه بر ریه کودکان تاثیر میگذارد؟
ذاتالریه میتواند منجر به اسکار یا فیبروز در ریهها میشود، این اسکار توانایی ریه برای انبساط و انقباض را کاهش میدهد، در نتیجه عملکرد ریه کاهش پیدا میکند.
-
جامعهاقداماتی برای حفظ سلامت قلب و عروق
پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم برای قلب بسیار مهم است، بنابراین میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای بدون چربی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
جامعهعلت زیاد خوابیدن چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افرادی که درگیر اختلال افسردگی هستند، ممکن است خیلی بیشتر یا کمتر از حالت عادی بخوابند.
-
جامعهچه کسانی در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟
افراد مسن، کسانی که درگیر اختلالات گوارشی هستند و نمیتوانند مواد مغذی مفید را جذب کنند، همچنین افرادی که از رژیمهای سخت گیاهخواری پیروی میکنند و مکمل کافی دریافت نمیکنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند.
-
جامعهمشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا کدام است؟
مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا شامل سرفه مداوم، تنگی نفس، خسخس سینه، عفونتهای تنفسی، خستگی و ضعف، احتقان و سوزش بینی میشود.
-
جامعهرژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون
سطح آنتیاکسیدان در مغز افراد مبتلا به پارکینسون پایینتر است، بنابراین باید بیشتر از حد معمول از مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان استفاده کنند.
-
جامعهعوارض استفاده از قطره اشک مصنوعی چیست؟
عوارض جانبی رایج استفاده از اشک مصنوعی شامل سوزش خفیف چشم، خارش یا قرمزی چشم، تاری دید، چشمهای اشکآلود و بروز طعم ناخوشایند در دهان میشود.
-
جامعهعلائم سرطان که نادیده گرفته میشود
از جمله علائم سرطان در میان زنان که اغلب نادیده گرفته میشود شامل قاعدگی نامنظم، نفخ معده، تغییر بافت سینه، سرفه مداوم، سردرد و خستگی مزمن، مشکل در بلع، کبودی و درد بیش از حد، تب یا عفونت مکرر و تغییرات پوستی و دهانی میشود.
-
جامعهچه ارتباطی بین مشکلات تیروئید و کاهش وزن وجود دارد؟
هورمون تیروئید اضافی اغلب با متابولیک پایه بالا همراه است، این بدان معنا است که بدن فرد در حال استراحت انرژی بیشتری میسوزاند.
-
جامعهمصرف کدام گیاهان برای کبد مناسب است؟
مصرف گیاهانی مانند زردچوبه، ریشه قاصدک، زنجبیل، آلوئهورا و ریشه شیرینبیان به بهبود سلامت کبد کمک میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگخواص روغن آرگان برای موخوره؛ میهمان ناخوانده موهای شما
موخوره که حریف سرسختی برای سلامت موها است، بهدلیل مشکلات اساسی مانند عدم تعادل در میزان رطوبت مو یا آسیب به کوتیکولهای مو ایجاد میشود و رفع آن مشکلی حلنشدنی به نظر میرسد! اما راهحل میتواند در دستان شما باشد.
-
جامعهخواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
خواب بیش از حد موجب بروز عوارضی مانند دیابت نوع دوم، افسردگی، سردرد، کمردرد، چاقی و اضافهوزن، مرگ زودرس و بیماری قلبی میشود.
-
جامعهکدام غذاها باعث افزایش قند خون میشود؟
بعضی از مواد غذایی مانند آبمیوه، سیبزمینی سرخشده، غذاهای بستهبندی شده، میوه خشک، نان سفید و برنج، کافئین و چربی ترانس باعث افزایش قند خون میشود.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی برای سلامت قلب خطرناک است؟
کمبود پتاسیم، منیزیم، ویتامین D، کلسیم و ویتامینهای B خطر بروز مشکلات قلبی را افزایش میدهد.
-
جامعهچگونه میتوان مانع کمبود مواد غذایی در بدن کودکان شد؟
مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی به رشد استخوانهای قوی کمک قابلتوجهی میکند. سبزیجات با برگ سبز تیره، ماهی و غلات غنی شده سرشار از کلسیم هستند.
-
جامعهبیماری سل چگونه درمان میشود؟
در بسیاری از موارد میتوان بیماری سل را با استفاده از داروی مناسب، تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی درمان کرد.
-
جامعهبهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری نقرس
توصیه شده است افراد مبتلا به بیماری نقرس از میوهها، سبزیجات، حبوبات، مغزها، غلات غنی شده، محصولات لبنی و تخممرغ استفاده کنند.
-
جامعهعوارض بیماری سلیاک چیست؟
از جمله عوارض بیماری سلیاک میتوان به سقط جنین، نازایی، کمخونی شدید، کمبود ویتامینها و مواد معدنی، ابتلا به پوکی استخوان زودرس، مشکلات عصبی مانند زوال عقل، میگرن و صرع اشاره کرد.
-
فتوکامنت/
چند رسانه ایاحتمال تعطیلی مدارس اصفهان در روزهای آینده وجود دارد؟
طی ۲ روز گذشته مدارس اصفهان غیرحضوری شد، باتوجه به پیش بینی هواشناسی درباره افزایش میزان غلظت آلاینده ها کمیته اضطرار آلودگی هوای استان اصفهان تشکیل جلسه داده و تا ساعت ۲۰ تصمیمات این کمیته درباره افزایش یا عدم افزایش روزهای تعطیلی مدارس اطلاع رسانی خواهد شد.
-
چند رسانه ایتغذیه در آلودگی هوا + نوشیدنی، میوه و مراقبت های مناسب
آلودگی هوا وجود یک یا چند آلاینده یا مخلوطی از ذرات معلق و گازهایی است که غلظت آن به محدوده مضر برای انسان رسیده است؛ تحقیقات نشان میدهد مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام آلودگی هوا مفید است.
-
جامعهعلائم هشداردهنده کمبود ویتامین K چیست؟
کمبود ویتامین K در بدن میتواند باعث خونریزی قابلتوجه، رشد ضعیف استخوان، پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی شود.
-
وزیر بهداشت:
جامعه۸۳ درصد مرگومیرها به دلیل بیماریهای غیرواگیر است
وزیر بهداشت گفت: امروزه با کم شدن بیماریهای واگیر، بیماریهای غیرواگیر افزایش پیدا کرده و در بیمارستانها شاهد هستیم که ۸۳ درصد مرگومیرها به دلیل بیماریهای غیرواگیر است، سالانه حدود ۳۰۰ هزار نفر جان خود را در کشور بر اثر بیماری غیرواگیر از دست میدهند.
-
جامعهدانشآموزان دیگر ورزش نکنند
معاون تربیتبدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: پیرو مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوای استان در نوزدهم آبان و نظر به آلودگی شدید هوای کلانشهر اصفهان و شهرستانها، تمام فعالیتها ورزشی و اردوهای دانشآموزی دروناستانی از امروز (شنبه) تا بیستوپنجم ماه جاری، ممنوع است.
-
جامعههنگام آلودگی هوا چه غذایی مصرف کنیم؟
توصیه شده است هنگام آلودگی هوا از مرکبات مانند پرتقال و لیموترش استفاده کنید زیرا ویتامین C موجود در آنها از بروز التهاب در بدن جلوگیری میکند.
-
شهردار اردبیل:
استانهاپارک ۴ هکتاری خانواده شورابیل آماده افتتاح است
شهردار اردبیل از نصب چمن مصنوعی جدید در اطراف دریاچه شورابیل اردبیل خبر داد و گفت: پارک چهار هکتاری خانواده شورابیل آماده افتتاح است.
-
جامعه«ورزش» چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش باعث تقویت گردش خون میشود، بنابراین به بهبود سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
-
جامعهچگونه میتوان خطر بروز آلزایمر را کاهش داد؟
لازم است بهمنظور پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر از رژیم غذایی سالم پیروی کنید، با دیگران ارتباط داشته باشید، ورزش کنید، سیگار کشیدن را ترک کنید و فشار خون خود را بهطور منظم کنترل کنید.
-
جامعهدانههایی که به کاهش وزن سریع کمک میکند
مصرف دانه چیا، تخم کتان، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو تنبل و شاهدانه به کاهش وزن کمک میکند.
-
جامعهافراد مبتلا به بیماریهای کلیوی باید از چه رژیم غذایی پیروی کنند؟
از جمله مواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی میتوان به کلم، انگور، سفیده تخممرغ، سیر، روغن زیتون و آناناس اشاره کرد.
-
جامعهخطرات کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
کمبود ویتامین B12 میتواند به عصب بینایی آسیب وارد کند و بینایی را تحت تاثیر قرار دهد، در این صورت فرد دچار مشکلات بینایی مختلف مانند تاری و دوبینی میشود.