تغذیه سالم
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن قارچ؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن
رابطه رژیم غذایی پرچرب با گسترش سرطان، فواید خوردن قارچ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن، لزوم مصرف گوشت و تخم مرغ به شکل پخته، خاصیت ضد ویروسی نوشیدنی چای سبز و پرهیز از جویدن آدامس و پاستیل برای سلامت کبد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض خطرناک رژیمهای غذایی غیرعلمی و خودسرانه
آشنایی با ضرر خوردن سیر، راههای دریافت ویتامین D در روزهای بدون خورشید، خوردنی ساده و عالی برای تقویت استخوان و دندان، ترکیبات گیاهی و میوهها دارای خواص ضدکرونا و عوارض خطرناک رژیمهای غذایی غیرعلمی و خودسرانه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
فناورینوع تغذیه سالمندان در دوران شیوع کرونا اهمیت زیاد دارد/کرونای شدید در انتظار دیابتیها
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نوع تغذیه در افراد سالمند به خصوص در دوران شیوع کرونا اهمیت زیادی دارد، زیرا اضافه وزن و بالا رفتن قند خون عواملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن/ پنیر و تخم مرغ را با هم نخورید
شناخت عوامل گرسنگی کاذب، پرهیز از خوردن دو ماده غذایی با هم در صبحانه، نقش پسته در چربی سوزی و کاهش وزن، راهکارهای غذایی برای مقابله با چاقی در دوران کرونا و موثرترین راهکارها برای جلوگیری از نفخ شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان/شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط
بستهبندی مواد غذایی نانوایی و از بین رفتن کرونا، شایعترین عادتهای سبک زندگی غلط، خواص فوقالعاده گوجه فرنگی، لزوم احتیاط در مصرف دمنوشهای گیاهی برای بیماران قلبی و بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون آقایان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبا خوردن این ادویه جوان شوید
راهکارهای تغذیهای برای کنترل چربی خون، فواید کیوی برای سلامتی، دارچین ادویهای برای جوانی، شناخت ارزش غذایی سویا و خواص شگفت انگیز کدوحلوایی برای سرماخوردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدفع سنگ کلیه با آبمیوههای خانگی/ نسخه غذایی مبارزه با کرونا
لزوم مراقبت از استخوانها برای گیاهخواران، نسخه غذایی مبارزه با کرونا، خواص بینظیر خاکشیر، دفع سنگ کلیه با آبیموههای خانگی و تضمین سلامت بدن با مصرف موز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای کشور:
جامعه۲۵ درصد رشد قدی افراد در دوران نوجوانی است
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، گفت: حدود ۲۵ درصد از رشد قدی افراد در دوران نوجوانی است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبا شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
فواید بینظیر خوراکیهای خشک شده برای بدن، شناخت مضرات گیاه رازیانه، مواد غذایی مفید برای مراقبت از کبد، آشنایی با شش ماده غذایی ضد استرس و خطرات مصرف تن ماهی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههنگام سرماخوردگی به این خوراکیها لب نزنید
غذاهای مفید برای کاهش فشارخون، پرهیز از بعضی خوراکیها هنگام سرماخوردگی، کاهش وزن با خوردن میوه گریپ فروت، غذاهای موثر در بروز سردردهای میگرنی و فواید باورنکردنی فلفل دلمهای رنگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج نکته از تأثیر مخرب قند روی مغز
نقش ویتامین c در تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل چاقی با ایجاد احساس سیری، مواد غذایی مفید برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا، پنج نکته از تاثیر مخرب قند روی مغز و رژیم لاغری برای بلغمیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوانها
راهکارهای مقابله با کبد چرب، تأثیر سیر در درمان سرما خوردگی، شناخت سه ماده غذایی مهم برای تأمین ویتامین D، تخم شترمرغ مفید برای درمان کمخونی فقر آهن و خطر گیاهخواری برای سلامت استخوانها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپرهیز از مصرف زیاد ویتامین D/ رژیم غذایی مفید برای کودکان اوتیسمی
رفع سنگینی بعد از مصرف غذای چرب و پرخوری، رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم، شناخت فواید میوه انبه، پرهیز از مصرف زیاد ویتامین D و درمان سرطان کاهش فشار خون با مصرف آب بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبا این میوهها و سبزیها، سیستم ایمنیتان را در برابر کرونا تقویت کنید
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به جای مصرف مکملهای گران، با سبزی و میوههای فصل پاییز و زمستان، سیستم ایمنی خود را در برابر کرونا تقویت کنید.
-
چند رسانه ایباید و نبایدهای تغذیهای در دوران نقاهت کرونا/اینفوگرافیک
بیماران مبتلا به کرونا دچار کم اشتهایی میشوند و این موضوع میتواند سبب سوء تغذیه در آنان شود اما در دوران نقاهت این بیماری میتوان با یک رژیم غذایی سالم کمبود انواع ویتامینها و پروتئینها را جبران و روند بهبودی را تسریع کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان/ فواید عناب برای سرفه
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کرونا، فواید عناب برای سرفه، سفیده تخممرغ حاوی بهترین نوع پروتئین حیوانی، مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و مضرات و فواید مصرف روزانه گردو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچند توصیه تغذیهای به مبتلایان دیابت در دوران کرونا
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به علل بروز دیابت نوع یک و دو، در عین حال چند توصیه تغذیهای برای مبتلایان دیابت در دوران کرونا را مطرح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
معجون سلامتی بدن با مصرف میوهها، آشنایی با خواص خرمالو، اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال، توصیههای طب سنتی برای سرما نخوردن و پرهیز از خوردن جگر مرغ برای افراد کلسترول بالا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآشنایی با خواص بینظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
عوارض تغذیه ناسالم در بلندمدت، فواید خوردن جو دوسر، بهترین روش تغذیه در روزهای آلوده، پرهیز از گرم کردن چهار ماده غذایی در مایکروویو، آشنایی با خواص بینظیر شلغم و را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
آشنایی با رژیم غذایی دوپامین، درمان سردرد شدید با پوست موز، وعده صبحانه راز سلامتی، دو عادت بدغذایی خطرناک برای کلیهها و هفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهغذاهایی که سرفههای کرونایی را کم میکند
لزوم مصرف ویتامین دی در ماه برای بزرگسالان، مصرف بیاندازه تخم مرغ و احتمال افزایش ابتلا به دیابت، غذاهایی مفید برای کاهش سرفههای کرونایی، خواص جالب پوست نارنگی و راههای درمان بیاشتهایی عصبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبرگزاری بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه در دی ماه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: یازدهمین بسیج ملی تغذیه با تاکید بر آموزش برچسب نشانگرهای تغذیهای در دی ماه برگزار میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش ۲۵ درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند/ درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
توصیههای تغذیهای مهم به مبتلایان کرونا با علائم گوارشی، کاهش ۲۵ درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند، تغذیه سالمندان در دوره شیوع بیماری کووید ۱۹، تاثیر مضر رژیمهای غذایی با میزان بالای چربی در بدن و درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکرونایی ها زنجبیل و دارچین نخورند/ مضرترین مواد غذایی برای دندانها
موادغذایی ممنوع برای افراد مضطرب و افسرده، مضرترین مواد غذایی برای دندانها، راهکارها برای کنترل قند خون و کاهش عوارض دیابت، اهمیت مصرف ویتامین A در دوران بارداری و لزوم پرهیز از خوردن زنجبیل و دارچین برای مبتلایان به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدوست و دشمنهای ریه را بشناسید/ بخور نخورها در دوره نقاهت کرونا
بهترین غذاها برای داشتن عمری طولانیتر، تاثیر انواع ویتامینها در درمان کرونا، شناخت دوست و دشمنهای ریه، بخور نخورها در دوره نقاهت کرونا و میوهای برای مقاومت بدن در برابر آنفلوانزا را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدمنوشهای مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالمترین پنیرها
لزوم نوشیدن شیر نیمه گرم در عصرها، اهمیت مصرف میوه به برای افراد وسواسی، آشنایی با سالمترین پنیرها، ویتامین D مانعی برای تکثیر ویروسها و دمنوشهای مفید برای تقویت ایمنی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی/خواص بینظیر آب کرفس
رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان، شگفتیهای تغذیهای گوجهفرنگی، تشدید درد معده با مصرف نوشیدنیهای کافئین دار، پرهیز از تعدادی از غذاها و کاهش بیماری قلبی و خواص بی نظیر آب کرفس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد؛
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای بیماران سرطانی در بحران کرونا
دانشیار دانشکده تغذیه علوم پزشکی اصفهان مواد غذایی مغذی در استحکام بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران سرطانی برای پیشگیری از ابتلا به عفونتهای ویروسی در اپیدمی کرونا را تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش فایده شگفتانگیز چغندر برای سلامتی/کاهش ابتلا به کرونا با ویتامینها
رژیم غذایی مخصوص مبتلایان به آنفلوانزا، پنیر پیتزای کمچرب مفید است یا مضر، بایدها و نبایدهای تغذیهای روزهای پاییزی، شش فایده شگفت انگیز چغندر برای سلامتی و تاثیر برخی از ویتامینها در کاهش ابتلا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچند خاصیت خیار برای سلامتی/شش ماده غذایی ضد چاقی
درمان نارسایی قلبی با رژیم غذایی کتوژنیک، نحوه خوردن چربی برای مقابله با ویروسها، شش ماده غذایی ضد چاقی، مواد غذایی مفید برای تغذیه بیماران کلیوی و چند خاصیت خیار برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.