تغذیه سالم

استان‌هاجزئیات فعالیت مراکز اهدای خون استان کرمان در ماه رمضان

مدیرکل انتقال خون استان کرمان با اعلام برنامه‌ریزی ویژه برای ماه مبارک رمضان از فعالیت مراکز اهدای خون استان در ساعات متناسب با شرایط روزه‌داران خبر داد.

فناوریGarmin Connect با قابلیت ردیابی تغذیه به‌روزرسانی شد

استارتاپ Garmin با افزودن بخش تغذیه به برنامه Connect، تجربه مدیریت سلامت کاربران را کامل‌تر کرده است.

فرهنگنقش‌آفرینی «ببعی قهرمان» در طرح توزیع شیر مدارس

کاراکتر انیمیشنی «ببعی» در قالب یک طرح فرهنگی آموزشی، با هدف ترویج فرهنگ تغذیه سالم و تشویق دانش‌آموزان به مصرف شیر، در طرح توزیع شیر مدارس نقش‌آفرینی می‌کند.

جامعهنقش سلامت روان در تصمیم‌های زندگی

روانشناس بالینی خانواده گفت: سلامت روان، پایه تمام تصمیم‌ها، ارتباط‌ها و موفقیت‌های افراد در زندگی محسوب می‌شود.

رئیس سازمان غذا و دارو:

جامعهاستفاده بی‌رویه از آنتی‌بیوتیک‌ها در دامداری و کشاورزی مقاومت میکروبی را تشدید می‌کند

رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور بیش از میانگین جهانی است، گفت: استفاده بی‌رویه از این داروها در دامداری و کشاورزی از عوامل تشدید مقاومت میکروبی است.

استان‌هاواکنش علوم پزشکی به انتشار فیلمی از وضعیت غذای دانشجویان همدان

انتشار فیلمی از وضعیت غذای دانشگاه علوم پزشکی همدان و ادعای وجود کرم در آن موجب واکنش مسئولان این دانشگاه شد.

جامعهمصرف دخانیات و کم تحرکی عامل بیماری ناتوانی حرکتی

متخصص فیزیوتراپی گفت: کم‌تحرکی، تغذیه ناسالم، استرس‌های مزمن، مصرف دخانیات، فشار خون و قند کنترل‌نشده، و روند رو به رشد سالمندی جمعیت، از مهم‌ترین عوامل بیماری ناتوانی حرکتی و شناختی محسوب می‌شود.

جامعهآب ، بهترین نوشیدنی برای بدن/ تغذیه درست نخستین گام در رعایت سبک زندگی سالم

استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد.

جامعهمدرسه را با لقمه سالم و مقوی آغاز کنید

یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد.

جامعهتحلیل عضلات پدیده‌ای خاموش در جهان

تحلیل عضلات پدیده‌ای خاموش است که در جهان روند افزایشی دارد، میزان تحرک، تغذیه مناسب ، خواب ، استراحت کافی و استرس در ابتلا به بیماری نقش دارد و افراد با رعایت نکات می‌توانند از ابتلا به بیماری پیشگیری کنند.

جامعهآیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است، اعلام کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشد.

جامعهراهکارهایی برای کنترل بدغذایی در کودکان

بدغذایی یکی از مسائلی است که والدین با آن روبه‌رو هستند و دلایل متعددی دارد، اما قابل رفع شدن است و باید راهکارهایی را انجام دهند تا کودک میل به غذا پیدا کند و مدتی با آن همراه شوند تا این معضل رفع شود.

جامعهخوددرمانی با مکمل‌ها ممنوع/ سلامت سیستم ایمنی راه میان‌بر ندارد

یک متخصص تغذیه با هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی و ویتامین‌ها گفت: استفاده بی‌رویه از این ترکیبات نه‌تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند باعث مسمومیت دارویی و تضعیف عملکرد ایمنی بدن شود

جامعهنکات تغذیه‌ای برای حفظ سلامت عمومی در شرایط کنونی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط فعلی که کشور با حملات رژیم کودک‌کش صهیونیستی روبه‌رو است، رعایت نکات تغذیه‌ای به منظور حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت ویژه‌ای دارد.

جامعهبیش از ۲۰۰ نوع بیماری مرتبط با تغذیه وجود دارد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بیش از ۲۰۰ نوع بیماری مرتبط با تغذیه وجود دارد و مصرف نامناسب مواد غذایی می‌تواند منجر به چاقی، دیابت، فشار خون بالا، مشکلات مفصلی و بیماری‌های قلبی شود.

جامعهتغذیه سالم؛ سرمایه‌گذاری برای آینده

تغذیه سالم نقش اساسی در حفظ سلامت جسم و روان دارد و می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های مزمن پیشگیری کند؛ با پیشرفت‌های علمی، اهمیت شخصی‌سازی رژیم‌های غذایی و افزایش آگاهی عمومی درباره تغذیه صحیح بیشتر شده است و تغییر نگرش‌ها نسبت به اهمیت تغذیه، می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد.

ورزشتابستان گرم، توصیه‌های تغذیه‌ای برای ورزش زیر آفتاب سوزان

با افزایش دمای هوا و ثبت رکوردهای بی‌سابقه در نقاط مختلف، ورزشکاران بیش از هر زمان دیگری با خطرات ناشی از گرمای شدید مواجه هستند.

جامعهذائقه کودکان باید به مصرف غذاهای سالم عادت کند

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه ذائقه‌سازی آموختنی است، گفت: به جای تمرکز بر ممنوعیت‌ها، گزینه‌های سالم و جذاب را به کودکان معرفی و تغذیه سالم را به یک عادت لذت‌بخش تبدیل کنیم.

جامعهبا چاقی پس از نوروز چه کنیم؟

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد پس از ایام نوروز دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند که افزایش دیابت و فشار خون را به همراه دارد، بنابراین باید کالری دریافتی را کاهش دهند و تحرک تند داشته باشند.

جامعهتغذیه؛ سپری نامرئی در برابر بیماری‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از تخریب سلولی و بروز سرطان جلوگیری می‌کند و تغذیه سالم و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن دارد، در حالی که سبک زندگی ناسالم مانند مصرف غذاهای پرکالری، عامل اصلی افزایش بیماری‌هایی مانند دیابت در جوامع مدرن…