سلامتی
-
جامعهکدام غذاها فشار خون را کاهش میدهد؟
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
-
جامعهچگونه با رژیم غذایی و ورزش بر دیابت غلبه کنیم؟
رژیم غذایی به تنهایی برای مبارزه با بیماری دیابت کافی نیست و داشتن فعالیت بدنی نیز به همان اندازه مهم است.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن شامل ضعف و خستگی، اختلالات شناختی، بیحسی دست و پاها، مشکلات بینایی، زخمهای دهان، اختلال تعادل و رنگپریدگی میشود.
-
جامعهتاثیر ویتامین D بر سلامت قلب
حفظ سطح مناسب ویتامین D و ورزش روزانه ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد که میتواند برای سلامت قلب مفید باشد.
-
جامعهآیا امواج موبایل باعث بروز تومور مغزی میشود؟
مطالعات انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان میدهد که تشعشعات تلفن همراه به صورت قطعی باعث ایجاد تومورهای مغزی نمیشود.
-
جامعهچگونه میتوان شرایط بیماران فلج مغزی را بهبود بخشید؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که اگر سلولهای بنیادی عصبی برای درمان فلج مغزی استفاده شود، سلولهای پیوند داده شده میتوانند پس از ورود به بدن بیمار سلولهای مغزی را بازسازی کنند.
-
جامعهمزایای مصرف گردو چیست؟
مصرف گردو به بهبود سلامت مغز، کاهش استرس و بهبود عملکرد روده کمک میکند.
-
جامعهعوارض جانبی خواب ناکافی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نداشتن خواب کافی خطر بروز بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد.
-
جامعهدلایل بروز درد قفسه سینه چیست؟
عوامل روانی مانند اضطراب، حملات پانیک یا استرس میتواند به صورت درد قفسه سینه پدیدار شوند.
-
جامعهمزایا و معایب گیاهخواری چیست؟
از آنجا که گیاهان حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند، پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری به محافظت از سلولها در برابر آسیب کمک میکند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگچرا سولفات برای مو ضرر دارد؟ آیا با استفاده از شامپو سولفات دار کچل میشویم؟
سولفاتها یا ترکیبات سولفاتدار به عنوان عوامل شستشو در بسیاری از محصولات مراقبت از مو و پوست یافت میشوند. به نظر میآید که این مواد با خصوصیتهای شستشوی قوی، موها و پوست را تمیز میکنند.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامینها و دیگر ریزمغذیها چیست؟
پوست خشک، زخمهای دهانی، خونریزی لثه و ریزش مو جزو علائم کمبود ویتامینها و دیگر ریزمغذیها هستند.
-
جامعهچگونه احتمال بروز افسردگی را کاهش دهیم؟
تنهایی و انزوا میتواند احساس افسردگی را تشدید کند، بنابراین سعی کنید صبحها پس از بیدار شدن از خواب با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید.
-
جامعهفشار خون بالا زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فشار خون بالا زنان را بیشتر از مردان درگیر میکند.
-
چند رسانه ایویژگیهای کفش و لباس مناسب برای دانش آموزان چیست؟
والدین باید دقت لازم را داشته باشند همزمان با شروع سال تحصیلی رعایت نکاتی ساده و مهم موجب آرامش، راحتی، شادابی و حفظ سلامت دانش آموز شده و امکان بهرهبرداری بیشتر او را از مدرسه و فرصتهای آموزشی فراهم میآورد.
-
جامعهچگونه خطر ابتلا به عفونت در وسایل حملونقل عمومی را کاهش دهیم؟
هنگام استفاده از وسایل حملونقل عمومی از ماسک استفاده کنید و فاصله فیزیکی خود از دیگران را حفظ کنید.
-
جامعهجدیدترین یافتههای درمان بیماری آلزایمر
سازمان غذا و داروی آمریکا داروی "لکمبی" (Laqembi) را برای بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند، تائید کرده است.
-
جامعهتفاوت عفونت باکتریایی و ویروسی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که میزان شیوع عفونتهای ویروسی بیشتر از عفونتهای باکتریایی است.
-
جامعهمصرف بیش از حد شیر چه مشکلاتی ایجاد میکند؟
مصرف بیش از حد شیر باعث بروز مشکلاتی مانند مشکلات روده، افزایش وزن، بروز آکنه، سنگ کلیه و پوسیدگی دندان میشود.
-
جامعهمصرف فستفود چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف فستفود خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش میدهد.
-
جامعهواکسن مقابله با مصرف بیش از حد مواد مخدر چه اثراتی دارد؟
انتظار میرود که محققان آزمایشهای بالینی مربوط به اثربخشی واکسن مقابله با مصرف بیش از حد مواد مخدر را اوایل سال ۲۰۲۴ آغاز کنند.
-
جامعهمیزان عجیب فکر کردن به خودکشی در کانادا
گروهی از محققان کانادایی به منظور بررسی موضوع خودکشی، مطالعه جدیدی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که در سال گذشته میلادی از هر هفت کانادایی یک نفر به خودکشی فکر کرده است.
-
متخصص تغذیه بالینی:
جامعهسیب برای توسعه سلامت انسانها ضروری است
متخصص تغذیه بالینی و رژیمشناسی گفت: سیب دارای مجموعهای از انواع مواد مغذی و آنتی اکسیدانها است، پژوهشهای علمی نشان میدهد که سیب برای رشد مطلوب، تکامل و توسعه سلامت کلی انسانها بسیار ضروری است.
-
جامعهغذاهای مناسب برای سلامت قلب کدام است؟
گنجاندن غذاهای سرشار از آنتیاکسیدان در رژیم غذایی برای بهبود سلامت قلب بسیار مهم و حیاتی است.
-
جامعهچگونه به انتقاد دیگران واکنش نشان دهیم؟
از آنجایی که انتقاد بخشی از زندگی ما است، باید آگاه باشیم که چگونه در برابر آن واکنش نشان دهیم.
-
شهرهای جهان۱۳ سپتامبر؛ روز جهانی مثبت اندیشی + مزایا و تکنیکهای شادی و مثبت اندیشی
روز جهانی مثبتاندیشی هر سال در ۱۳ سپتامبر گرامی داشته میشود تا برای یک روز هم شده بشر بهطور کلی افکار منفی را از خود دور کند و همواره مثبت بیاندیشد.
-
جامعهارتباط بین داروهای سوزش سردل و زوال عقل
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف داروهای درمان سوزش سر دل برای مدت طولانی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد.
-
جامعهمعایب کاهش وزن سریع چیست؟
کاهش وزن سریع که اغلب با محدودیت شدید کالری و تغییرات قابلتوجه سبک زندگی مشخص میشود، میتواند عواقب بدی برای بدن داشته باشد.
-
جامعهعادتهای اشتباه ورزشی در روزهای گرم سال
دمای بالا میتواند ضربان قلب را به سرعت افزایش دهد به همین دلیل شدت یا مدت تمرین خود را در روزهای گرم سال کاهش دهید.
-
جامعهچگونه از منفیبافی در امان باشیم؟
در صورتی که منفیاندیشی را به عنوان نشانهای برای ایجاد تغییر در زندگی در نظر گیریم، بهطور قطع به تجربهای مثبت تبدیل میشود.