ویتامین ها
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای در نوروز کرونایی
تاثیر کنجد در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون، معجزه سرکه سیب برای سلامتی، لزوم مصرف برنج قهوه ای، بایدها و نبایدهای تغذیهای در نوروز کرونایی، مواد غذایی مفید برای کمر درد و خواص درمانی خرما را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکدام مواد غذایی برای سلامتی بدن مفید است؟
مصرف ویتامینهای A و E، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، کورکومین، سیر و زنجبیل برای سلامت افراد مفید است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهممنوعیتهایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
پرهیز از خوردن غذاهای مضر هنگام خواب، تخم مرغ بخوریم یا نخوریم، ممنوعیتهایی برای خوردن فلفل، فواید خوردن سبزیجات برگ دار، رفع یبوست به کمک رژیم غذایی مناسب و خواص شگفت انگیز ویتامین A را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنمک زیاد مصرف نکنید/ خواص درمانی جوانه ماش
لزوم توجه به تغذیه و تقویت ایمنی بدن در کرونا، خواص درمانی جوانه ماش، خوراکی های مضر برای دندان ها، روش های مفید برای مقابله با میل به شیرینی، پرهیز از مصرف زیاد نمک و شناخت خواص شگفت انگیز پرتقال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مدیترانهای قاتل کبد چرب/خواص اسید فولیک
وجود ارتباط بین چاقی و کرونا، ماهی چرب و پیشگیری از بیماری قلبی، تاثیر رژیم غذایی بر نقرس، خواص اسید فولیک، رژیم غذایی مدیترانهای قاتل کبد چرب و خاصیتهای درمانی گیاه گشنیز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنوشیدنیهای داغ متهم ابتلا به سرطان معده/بلوط میوه سلامتی
خطر قند و شکر قهوهای برای بیماران دیابتی، پوکی استخوان سالمندان و نکات تغذیهای، بلوط میوه سلامتی، خواص خرما و توصیههایی درباره مصرف آن، ۵ خاصیت سبزیجات نارنجی رنگ و نوشیدنیهای داغ متهم ابتلا به سرطان معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهداشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A/ آبمیوههای سرشار از آهن
فواید شلغم برای سلامتی بدن، آبمیوههای سرشار از آهن، عوارض نخوردن صبحانه، داشتن بدنی مقاوم با مصرف ویتامین A، گیاهخواری و ضعیف شدن بدن و آشنایی با خواص آب سیب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای سفید رنگ برای سلامتی مفید است
رژ یم غذایی فروکتوز و آسیب به سیستم ایمنی بدن، خوراکیهای سفید رنگ مفید برای سلامتی، آشنایی با خواص شیره خرما، کرونا و رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی، مضرات خوردن قرص با مایعاتی غیر از آب و تغذیه سالم و سلامت پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلیست صبحانههای بسیار خطرناک/ فواید نوشیدن آب برای بدن
اثرات غیر منتظره خوردن سیب، فواید نوشیدن آب برای بدن، تأثیر طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراکی، اسیدهای چرب امگا ۳ کمک به رشد موها، لیست صبحانههای بسیار خطرناک و خواص دانه کینوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهزیاد ماکارونی نخورید/ آشنایی با خواص سمنو
فواید اسانس روغنی اکالیپتوس برای سلامتی، رژیمهای غذایی ضدالتهابی برای جلوگیری از آرتریت روماتوئید، آشنایی با خواص سمنو، مواد غذایی اعتیادآور، سیب زمینی سرخ شده قاتل خوشمزه، رژیمهای غذایی برای گروههای خونی و عوارض شدید زیادهروی در مصرف ماکارونی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
مشاور طب سنتی:
فناوریکدو حلوایی در مراقبت از پوست بینظیر است
مشاور طب سنتی گفت: کدو حلوایی در زمینه مراقبت از پوست قدرتمند و بینظیر است. این گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند و آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه بود،سلولهای مرده پوست را از بین برده و پوست را درخشان میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنکات مهم برای مصرف آبلیمو/درمان کم خونی کودکان با شاه میوهها
راهکارهای ساده تغذیهای برای درمان کرونا، نکات مهم برای مصرف آبلیمو، کاهش عوارض رماتیسم با خوردن انگور، آشنایی با غذاهای ناسالم و کاهش عمر، فواید خوردن منظم نان برای انسان و درمان کم خونی کودکان با شاه میوهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ خوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم
خواص سرکه سیب برای سلامت بدن، اهمیت تغذیه سالمندان در کرونا، تامین ویتامینها با خوردن سالاد، شناخت ۵ خوراکی دشمن قلب عروق، بهترین زمان مصرف قرص آهن، چند توصیه برای کمک به کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناورینقش "بیوتن" و "بپانتن" در سلامت پوست و مو چیست؟
متخصص پوست و مو گفت: آمپول بیوتین و بپانتن حاوی دو ویتامین بیوتین و B5 (اسید پانتوتنیک) است که جزو ویتامینهای گروه ب محسوب میشوند و نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپیشگیری از دیابت و چاقی با مصرف سالاد/خواص درمانی لوبیا سفید
تأثیر تغذیه در پیشگیری از ابتلاء به کرونا، خواص درمانی لوبیا سفید، سیر بروکلی دو خوراکی ضد سرما خوردگی، ۶ باور غلط درباره گیاه خواری، مواد غذایی مفید برای کاهش وزن فوری، بهترین راه تأمین کلسیم بدون لبنیات و پیشگیری از دیابت و چاقی با مصرف سالاد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههایی برای کنترل پرخوری عصبی/بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
افزایش مصرف تخم مرغ و خطر مرگ، لزوم خوردن چای کاکوتی بعد از غذا، خطرات مصرف زیاد سیر، فواید خوردن روزانه بادام، کتان و کنجد دشمنان طبیعی فشارخون، سمزدایی کبد با نوشیدنی جعفری و توصیههایی برای کنترل پرخوری عصبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبیشتر قهوه بنوشید/رژیم غذایی سالم در آلودگی هوا
خطرات افزایش کلسترول خون، ۵ نوشیدنی خوش طعم و کمک به کاهش وزن، مواد غذایی مضر هنگام سرماخوردگی، لزوم مصرف ذرت در سوپها، فواید نوشیدن قهوه، ویتامین c تعدادی از مواد غذایی بیشتر از پرتقال، و رژیم غذایی سالم در آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنیر منبع خوب پروبیوتیکها/ کاهش وزن با نان سبوسدار سنگک
فواید نان سنگک و تأثیر آن در کاهش وزن، هویج خام بهتر است یا پخته، لزوم خوردن مواد غذایی خانگی کودکان در کرونا، خواص میوه خوراکی گیاه سدر و پنیر منبع خوب پروبیوتیکها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص بادمجان برای دیابت/ پاک کنندههای طبیعی کبد را بشناسید
رژیم غذایی تخم مرغ برای کاهش وزن، شناخت پاک کنندههای طبیعی کبد، نحوه تأمین ویتامین D بدن، ۴ نشانه زیاد میوه خوردن و خواص بادمجان برای دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص آویشن برای درمان سرماخوردگی/رب انار ضد سرطان پروستات
مضرات و فواید مصرف نکردن لبنیات، خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی، ۶ جایگزین طبیعی برای ایبوپرفن و ژلوفن واقعیت تلخ شکلات سفیدو رب انار ضدسرطان پروستات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچه عواملی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود؟
نداشتن خواب کافی، کمبود ویتامین D، مصرف داروهای خاص، ورزش نکردن، سیگار کشیدن، احساس غم و اندوه و مصرف غذاهای پرچرب باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن افراد میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی/فواید استفاده از روغن نارگیل
توصیههایی برای جایگزینی غذاهای سالم با مضر، خواص هلو برای سلامتی، بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی، اشتباههای مخرب بعد از ترک قند و شکر و فواید استفاده از روغن نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهاضافه وزن و چاقی؛ مهمان ناخوانده روزهای کرونایی
در همهگیری ویروس کرونا، قرنطینه خانگی، کم تحرکی و تغییر سبک زندگی افراد اضافه وزن و چاقی آنرا در پی داشته که از عوامل تهدید سلامت انسانها است. تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به چاقی در معرض خطر ابتلا به بیماری کووید ۱۹ هستند و دچار انواع شدیدتر بیماریها شده و آمار مرگ و میر آنها بیشتر است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ خطر مصرف غذاهای تند/روش مصرف مکملها در ایام کرونا
روش مصرف مکملهای تغذیهای در ایام کرونا، بهترین نوشیدنیها برای کاهش وزن، ۵ خطر مصرف بیش از حد غذاهای تند، لزوم رعایت نکات مهم برای گیاهخواران و تأثیر دیر غذا خوردن بر چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۶ منبع غذایی پرکالری/دانستنیهای جالب درباره قارچ
آشنایی با خواص برنج، دانستنیهای جالب درباره قارچ، کنترل عوارض بیماری با تغییر رژیم غذایی بیماران، ۶ منبع غذایی پرکالری برای لاغری و دانههای جادویی برای جوان ماندن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۴ خاصیت مصرف خرما/هویج صیفی پرخاصیت
پرهیز غذایی برای میگرنیها، چهار خاصیت مصرف خرما، میوههایی مفید برای پیشگیری از چاقی، مواد غذایی مفید برای کاهش استرس و هویج صیفی پرخاصیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۶ دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن، خواص درمانی لواشکها، تأثیر فراوان ویتامین C در درمان سرماخوردگی، ۶ دلیل خوردن زنجبیل در زمستان و زیره ادویهای برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه از بروز سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
راهکارهای پیشگیری از بروز سرطان سینه شامل متعادل کردن رژیم غذایی، ترک کردن سیگار، ورزش کردن، کنترل وزن، مصرف فیبر کافی و مصرف ویتامین D میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکرونا در غذاهای چرب ماندگاری بیشتری دارد
نحوه انتقال ویروس کرونا از مواد غذایی، خوراکیهای چربی سوزی سرشار از کلسیم، خواص شگفتانگیز شلغم، کره بادام زمینی یک میان وعده مفید و ماندگاری بیشتر کرونا در غذاهای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعههنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راجع به مواد غذایی مفید برای پیشگیری از آسیبپذیری سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا و آلودگی هوا را توضیح داد.