رژیم غذایی
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص سیب و خداحافظی با کلسترول
زمان مناسب مراجعه برای جراح فک و صورت، علل احساس درد ناگهانی درپا، شیوع رو به افزایش سرطان ها در ایران، تاثیر رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان و خواص سیب و خداحافظی با کلسترول را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدیابت و رژیمهای غذایی آن
افراد مبتلا به دیابت باید به دنبال رژیمهای غذایی سالمی برای حفظ تندرستی خود باشند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهسه توصیه کلیدی درباره پوکی استخوان
تبلیغات جعلی فیس بوک درباره داروی پیشگیری ایدز، انواع خطرات دود سیگار برای کودکان، دمنوشهای مفید برای کاهش عوارض آلودگی هوا، سه توصیه کلیدی درباره پوکی استخوان و رژیم غذایی نامناسب و افزایش ریسک نابینایی در سنین بالا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهارتباط سیگار الکترونیکی با افسردگی
آلودگی هوا و مرگ سالانه ۶۰۰ هزار کودک، رژیم غذایی کتوژنیک و مقابله با بیماری آلزایمر، ارتباط سیگار الکترونیکی با افسردگی، ویتامینهای مورد نیاز بدن در فصل سرما و روش های ساده برای سفیدی ناخن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فیلم/
چند رسانه ایعواقب دیر شام خوردن چیست؟
بدن پس از ساعت ۶ غذاهای دریافتی خود را به صورت چربی ذخیره نمی کند اما با این حال خوردن غذا در شب با اضافه شدن وزن در ارتباط است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهرنگ کردن مداوم موها ریسک سرطان پستان را افزایش می دهد
ویتامینی برای محافظت از کلیهها، راهکارهای کنترل چاقی فرزندان، چالش های پیش روی بخش های ICU، رنگ کردن مداوم موها و ریسک افزایش سرطان پستان و تاثیر نوع رژیم غذایی بر بیخوابی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی چه تاثیری بر بیخوابی دارد؟
بررسیهای اخیر محققان نشان میدهد مصرف بعضی غذاها باعث بروز اختلالات خواب میشود.
-
فناوریرژیم غذایی جدید برای مبتلایان به دیابت
بررسیهای اخیر محققان نشان میدهد مصرف سه وعده غذایی در طول روز به بهبود شرایط افراد مبتلا به دیابت کمک میکند.
-
فناوریچگونه دوره آنفلوآنزا را کوتاه کنیم؟
مصرف غذاهای سرشار از زینک منجر به کاهش علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
فناوریسادهترین راه برای تشخیص برنامه غذایی سالم چیست؟
یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی گفت: اضافهوزن، شایعترین مشکل در زمینه تغذیه و رژیم درمانی است که به دنبال آن، موارد زیادی همانند مشکلات قلبی، کبدچرب و چربی خون بالا ایجاد میشود.
-
جامعهبیماری خاموش همچنان قربانی میگیرد
قاتل خاموش مردان و زنان ایرانی به ویژه در سنین بالای ۲۵ سال تهدیدی بزرگ است که هنوز آنطور که باید جدی گرفته نمیشود و روز به روز به تعداد مبتلایان آن اضافه میشود به گونهای که در هر هشت ثانیه یک نفر جان خود را از دست میدهد.
-
فناوریراههای کاهش آلودگی هوا چیست و تغذیه چه تاثیری در آن دارد؟
این روزها آلودگی هوا به یکی از مشکلات اصلی کلانشهرها تبدیل شده است؛ زمانی که یک یا چند آلاینده مانند گرد و غبار، گازها، بخارات و خاکسترهای فرار در هوای آزاد وجود داشته باشد، آلودگی هوا رخ میدهد که میتواند موضوعی تهدید کننده برای سلامت انسانها، حیوانات و گیاهان باشد.
-
فناوریبهترین مکملها برای رفع استرس کدام است؟
معمولا استرس خود را با علائمی نظیر سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی نشان میدهد.
-
فناوریغذاهایی فوقالعاده برای استحکام استخوانها
رعایت یک رژیم غذایی سالم از دوران کودکی به ساخت استخوانهای قوی کمک کرده و استحکام آنها را در طول زندگی حفظ میکند.
-
چند رسانه ایآلودگی هـوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مواد غذایی حاوی ویتامین E + C + D غذاهایی هستند که به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا کمک می کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهراهکارهای کاهش استرس
تاثیر آلودگی هوا در بروز نوعی بیماری چشمی، عدم رویش دندان عقل و تبدیل کیستهای لثه به تومور، افزایش مرگ و میرهای ناشی از مصرف قرص برنج، آووکادو و پیشگیری از دیابت و راهکارهای کاهش استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید سیب زمینی برای سلامت بدن
کنترل پیشرفت بیماری اماس، رژیم غذایی مناسب برای کنترل تنبلی تخمدان، بهترین کار هنگام کمر درد، افزایش هزینه های بیمه سلامت با داروهای دیابت و فواید سیب زمینی برای سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
استانهابرگزاری جشنوارههای غذا در شهر رشت
مدیر ارتباطات و امور بینالملل شهرداری رشت گفت: شهرداری رشت برای برگزاری نشستهایی در زمینه جشنوارههای خوراک محور برنامهریزی کرده تا با دعوت از کارشناسان، متخصصان و استادان، مباحث مختلفی را در این زمینه مورد بحث و بررسی قرار دهد.
-
فناوریتغذیه شهودی چیست؟
تغذیه شهودی یک شیوه سالم مصرف غذا و راهکاری اصولی برای کاهش وزن است که در آن اختلالات غذایی ناشی از رژیم غذایی سخت بهبود مییابد.
-
فناوریمواد غذایی مفید برای تسکین درد زانو
برای رها شدن از درد زانو میتوانید خوراکیهایی مانند هویج، زردچوبه، سرکه سیب، زنجبیل و گردو را در برنامه غذایی روزانه قرار دهید.
-
فناوریروشهای طبیعی برای سالم نگهداشتن کلیهها
کلیهها سطوح اسیدیته، نمک و پتاسیم بدن را تعدیل کرده و نقش موثری در تنظیم فشار خون افراد دارند.
-
فناوریراهکارهای موثر برای درمان کاهش تراکم استخوانها
اغلب افراد با افزایش سن دچار کاهش تراکم استخوانها میشوند که با راهکارهای موثر مانند ورزش، رژیم غذایی مناسب و مصرف بعضی داروها میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
-
فناوریکدام غذاها علائم سرماخوردگی را تشدید میکند؟
درد و خارش گلو، سرفههای خشک و گرفتگی بینی از علائم شایعی است که معمولاً همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه میکنیم.
-
فناورییک رژیم غذایی خوب برای درمان ریزش مو
اگر موهای پرپشتی به درخشش آینه میخواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهاستئوپروز بیماری خاموش در زنان کم تحرک
خوردن نمک بیش از حد و زوال عقل، شیوع مسمومیت با گیاهان دارویی در کودکان زیر پنج سال، استئوپروز بیماری خاموش و نامرئی در زنان کم تحرک، کاهش خطر سرطان سینه با مصرف سیر و پیاز و خوردن روزانه آووکادو و کاهش کلسترول بد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهجراحیهای زیبایی عامل افزایش سرطان سینه نیست
یک فوق تخصص آنکولوژی زنان گفت: جراحیهای زیبایی در بروز و یا تشدید سرطان سینه در زنان تاثیری ندارد.
-
فناوریبا کنار گذاشتن این عادتها مغزتان را جوان نگه دارید
بسیاری افراد از عادتهای نادرست که باعث بروز اختلالات مغزی میشود، بیخبر هستند، اما خوشبختانه آنها با رعایت راهکارهای ساده میتوانند سلامت مغز خود را تامین کنند.
-
فناوریغذاهای شادیبخش را بشناسید
بررسیهای جدید محققان نشان داده است یک ارتباط قوی بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس شادی وجود دارد.
-
فناوریورزش سبز چیست؟
انجام تمرینات ورزشی در طبیعت (green exercise) به سلامت روان کمک میکند و نقش موثری در بهبود روحیه افراد دارد.
-
فناوریاین افراد پروتئین بیشتری بخورند!
به طور کلی مصرف روزانه هشت گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است، اما کارشناسان تغذیه معتقد هستند که برخی افراد میتوانند از میزان پروتئین بیشتری بهرهمند شوند.