رژیم غذایی
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
معجون موثر در درمان آنفلوانزا
تاثیر مصرف میوه و سبزی در درمان پروستات، منابع غذایی آجیل ها، مفیدترین گوشت‌ها برای سلامتی بدن، معجون موثر در درمان آنفلونزا و پرهیز از مصرف…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
مرگبارترین مواد غذایی را بشناسید
رژیم غذایی مناسب و برآورده شدن نیازهای ورزشکاران، مزایای خیساندن برنج قبل از پخت، مرگبارترین مواد غذایی، خواص خاص «خرما» و میان وعده های…
-
تخریب جنگل‌ها به بهانه کشاورزی
تحقیقات اخیر حاکی است که رابطه مستقیمی بین جنگل‌زدایی در کشورهای گرمسیری و افزایش نیازهای غذایی جوامع وجود دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
گردو سلامت قلب را تضمین می‌کند
مصرف چای و کاهش افسردگی افراد مسن، فواید دانه های روغنی، نمک و مقابله با سرطان، گردو و سلامت قلب و تغذیه شاه‌کلید پیشگیری از سرطان روده…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خاصیت‌های موز را بشناسید
نقش برخی مواد غذایی بر تغییر باکتری‌های روده، آشنایی با بمب لاغری، اعتیاد آور بودن شکر، راز کاهش وزن پایدار و شناخت خاصیت های درمانی موز را بشناسید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خرمالو میوه زیبایی
خوردن مداوم آب سرد و کبد چرب، چهار مزیت شگفت انگیز غذاهای پر ادویه و تند، ارتباط "قهوه و شکلات" با هوش انسان، رژیم غذایی سخت مرگبارتر از چاقی…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
رژیم کتوژنیک چیست؟
میوه و سبزی خام منبع ویتامین C آسیب رژیم‌های غیراصولیِ کاهش وزن، خواص غذای املت، عوارض فوت کردن نوشیدنی های داغ و آشنایی با رژیم کتوژنیک را در…
-
میل به مصرف شکر را چگونه مهار کنیم؟
میل شدید به مصرف شکر را با مصرف بعضی مواد غذایی سالم می‌توان مهار کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
باورهای غلط در مورد مصرف گوشت
آشنایی با رژیم‌های غذایی ضد سرطان، خواص میوه و سبزی های بنفش رنگ، نوشیدن قهوه صبحگاهی راهی برای کاهش وزن، باورهای غلط در مورد…
-
سه برنامه غذایی برای سالمندان
متخصص پزشکی سالمندان مواد غذایی مور نیاز برای گروه سنی سالمندی را معرفی کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خواص درمانی اسفناج
خرما و کمک به کاهش وزن بدن، پیشگیری از اضافه وزن زمستانی، نوشیدن مداوم چای و افزایش طول عمر، خواص درمانی اسفناج و روش هایی برای افزایش خاصیت…
-
غذاهای مضر برای کبد چیست؟
کبد، عضو حیاتی بدن انسان و محل انجام واکنش‌های بیوشیمیایی مختلف است که بیش از ۵۰۰ وظیفه مهم شامل سنتز پروتئین و متابولیزه‌کردن چربی را نیز انجام…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
چربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن
تاثیر توده عضلانی بدن و تغذیه مناسب در ابتلا به سرطان، میوه های مفید برای یبوست، عوارض کاهش ویتامین D در بدن، چربی قهوه ای ضامن سلامت و…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خواص درمانی سیب زمینی بنفش
کم آبی بدن و تاثیر بر عملکرد شناختی افراد، راههای چاق شدن صورت به طور طبیعی، مقدار پروتئین مطلوب روزانه، راهکار مقابله با کم خونی و خواص درمانی…
-
بیماری‌های التهابی روده (IBD) و غذاهای مفید برای آن
بیماری‌های التهاب روده، نوعی بیماری خودایمنی غیرقابل درمان و نام گروهی از بیماری‌ها است که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک می‌شود؛ شایع‌ترین…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خواص درمانی ادویه جات
رژیم غذایی اورنیش برای سلامتی و کاهش وزن، خواص شگفت‌انگیز پرتقال، مصرف تنقلات و چسبندگی روده، شش عادت نادرست و چاقی شکم و خواص درمانی…
-
چگونه می‌توان یک تغذیه سالم داشت؟
یکی از راهکارهای موثر برای داشتن تغذیه سالم، پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند چیپس، کلوچه و غذاهای آماده و جایگزین کردن آن‌ها با مواد غذایی…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خیار بهترین میوه برای تصفیه خون
تاثیر ماست برای هضم غذا، درمان آرتروز و کم خونی با قلم گاو، تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در حفظ عملکرد کلیه، خیار بهترین میوه برای تصفیه…
-
فرهنگ و الگوهای تغذیه مردم باید تغییر کند
مدیر مرکز بهداشت و معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تغذیه نفش مهمی در زندگی مردم جامعه دارد، باید الگوی مصرف مواد غذایی با جایگزین‌های…
-
مزایای بی نظیر شکلات تیره
دلیل کوچک شدن جنین در برخی از زنان باردار، ضرورت حمایت بیمه ای از خدمات توانبخشی، جلوگیری از خونریزی لثه با استفاده از نخ دندان، رژیم غذایی…
-
بهترین صبحانه برای دانش‌آموزان چیست؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی بهترین مواد غذایی برای وعده صبحانه دانش آموزان را معرفی کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
چهار ماسک خانگی برای رفع موخوره
معیار بیمه سلامت برای پرداخت هزینه سمعک، عامل بیدار شدن مکرر هنگام خواب شبانه، چهار ماسک برای رفع موخوره، فوائد پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری برای…
-
راههای طبیعی برای بهبود کم‌کاری تیروئید
هیپوتیروئیدی یا کم‌کاری تیروئید به دلیل تولید ناکافی هورمون از غده تیروئید ایجاد می‌شود که علائم آن شامل خستگی، افسردگی و افزایش وزن است.
-
تغذیه شهودی چیست؟
هدف تغذیه شهودی کاهش وزن نیست، بلکه بهبود رابطه شما با غذا است این شیوه یک رویکرد غیر رژیمی است که باعث بهبود کیفیت زندگی افراد می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
خواص سیب و خداحافظی با کلسترول
زمان مناسب مراجعه برای جراح فک و صورت، علل احساس درد ناگهانی درپا، شیوع رو به افزایش سرطان ها در ایران، تاثیر رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان…
-
دیابت و رژیم‌های غذایی آن
افراد مبتلا به دیابت باید به دنبال رژیم‌های غذایی سالمی برای حفظ تندرستی خود باشند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
سه توصیه کلیدی درباره پوکی استخوان
تبلیغات جعلی فیس بوک درباره داروی پیشگیری ایدز، انواع خطرات دود سیگار برای کودکان، دمنوش‌های مفید برای کاهش عوارض آلودگی هوا، سه توصیه کلیدی…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
ارتباط سیگار الکترونیکی با افسردگی
آلودگی هوا و مرگ سالانه ۶۰۰ هزار کودک، رژیم غذایی کتوژنیک و مقابله با بیماری آلزایمر، ارتباط سیگار الکترونیکی با افسردگی، ویتامین‌های مورد…
-
فیلم/
عواقب دیر شام خوردن چیست؟
بدن پس از ساعت ۶ غذاهای دریافتی خود را به صورت چربی ذخیره نمی کند اما با این حال خوردن غذا در شب با اضافه شدن وزن در ارتباط است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
رنگ کردن مداوم موها ریسک سرطان پستان را افزایش می دهد
ویتامینی برای محافظت از کلیه‌ها، راهکارهای کنترل چاقی فرزندان، چالش های پیش روی بخش های ICU، رنگ کردن مداوم موها و ریسک افزایش سرطان پستان…