سلامت استخوان ها
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره نقش تغذیهای و خواص زیتون
آشنایی با خاصیتهای زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیهای زیتون، ویتامینهای موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغنهای گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
یادداشت از حمیدرضا یوسفی؛
فناوریمیوهای شگفتانگیز به نام "گریپفروت"
برخی مطالعات نشان میدهد که گریپ فروت میتواند بعد از چند ماه مصرف برای کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها از جمله بیماریهای قلبی و فشار خون مفید باشد و افراد با گنجاندن آن در برنامه غذایی خود به طور شگفت انگیزی سلامتی را به بدن خود هدیه خواهند داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای تغذیهای سالمندان چیست؟
تغذیه مناسب برای سالمندان، پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای قلبی و سرطانی با مصرف میوهها، افزایش توانایی سالمندان با شاهتوت، شناخت ۱۰ ماده غذایی مفید برای افراد مسن و روغنهای مغذی برای پخت و پز سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبرای بهبود سلامت روان در کرونا چه کنیم؟
مفهوم ارتقای سلامت روان، لزوم توجه به سلامت روان در بحران کرونا، سلامت دستگاه گوارش و سلامت روان، اهمیت تنظیم قندخون، لزوم مصرف روی آهن و ویتامین D و رژیم غذایی مفید برای بهبود سلامت روان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟
گوشت قرمز منبع خوبی از مواد مغذی، افزایش قدرت عضلات و خونسازی بهتر با مصرف گوشت قرمز، خوراکیهای جایگزین برای گوشت قرمز، مضرات و فواید درمانی گوشت قرمز، لزوم احتیاط و رژیم متعادل گوشت قرمز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعه۵ نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
نقش حیاتی ویتامین ها برای سلامتی بدن، انواع ویتامینها، مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی و پنج نشانه کمبود ویتامین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریفواید پروتئین برای بدن کدامند؟
۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میزان مصرف پروتئین برای بزرگسالان، لزوم مصرف پروتئین برای کودکان و تأثیرات پروتئین برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهراهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان جیست؟
بی علامتی پوکی استخوان در مراحل اولیه، شیوع پوکی استخوان در دنیا و ایران، علل پوکی استخوان، نحوه پیشگیری و اهمیت درمان زودهنگام پوکی استخوان و لزوم داشتن رژیم غذایی متعادل برای کاهش این بیماری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهرژیم غذایی قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چیست؟
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: اهمیت توجه به تغذیه افراد و بالا بودن سیستم ایمنی بدن قبل از تزریق واکسن کرونا و خوردن مایعات به خصوص آب و دمنوش های گیاهی بعد از تزریق آن لازم است و مصرف میوه های آبدار فصل تابستان برای تغذیه بهتر گروه سالمندان توصیه می شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص باور نکردنی مویز برای درمان فشار خون/تاثیر استرس بر اضافه وزن
مصرف نوشیدنیهای قندی و خطر افزایش سرطان روده در زنان، هفت دلیل مصرف روزانه اسفناج، شیوع عارضه قلبی عروق کرونر در بین جوانان، خواص باور نکردنی مویز برای درمان فشار خون، تخم مرغ یک ماده غذایی مفید برای بدن و تاثیر استرس بر اضافه وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
اهمیت خوردن سه عدد خرما در روز، میوهایی خوشمزه برای داشتن خواب راحت، شش خاصیت مهم اسفناج برای بدن، بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا، دفع سنگ کلیه با نوشیدن دلستر و آبلیمو و فواید بینظیر برگ ریحان برای روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکدام مواد غذایی برای سلامت زنان مفید است؟
بعضی مواد غذایی مانند گریپ فروت، گردو، کلم، اسفناج، لوبیا، بذر کتان و آووکادو برای سلامت زنان بسیار مفید است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند
درمان فقر آهن و کم خونی با خوراکیها، توصیههای تغذیهای برای سالمندان در کرونا، تاثیر کاکائو در کاهش فشار خون، افزایش ریسک ابتلاء به کرونا با کم آبی، مواد غذایی تهدید کننده سلامت استخوانها و کمک به بهبود زخم معده با گیاه پاغازه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکدام عوامل خطر پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عوامل خطرآفرین پوکی استخوان شامل بیماریهای التهابی روده، اختلالات غذا خوردن و فاکتورهای هورمونی میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهممنوعیتهایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
پرهیز از خوردن غذاهای مضر هنگام خواب، تخم مرغ بخوریم یا نخوریم، ممنوعیتهایی برای خوردن فلفل، فواید خوردن سبزیجات برگ دار، رفع یبوست به کمک رژیم غذایی مناسب و خواص شگفت انگیز ویتامین A را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفت انگیز مرکبات/شیر و چای را مخلوط نکنید
پرهیز از پرخوری در روزهای قرنطینه، خوردن هندوانه باز و خطر ابتلاء به سرطان، خواص شگفتانگیز مرکبات، مضرات اضافه کردن شیر به چای، شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیا و انجیر خشک برای تقویت سلامت استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید کاکائو برای تقویت حافظه/پیشگیری از سکته مغزی با مصرف خرما
فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوانها، کاهش وزن و پیشگیری از سکته مغزی با مصرف خرما، خیار با گوجه فرنگی نخورید، آووکادو میوهای برای پایین آمدن چربی خون، نحوه نوشیدن قهوه برای لاغری، فواید کاکائو برای تقویت حافظه و درمان کمر درد با گوشت شتر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
آشنایی با خواص مویز برای سلامتی، لزوم پرهیز از مصرف زیاد عسل در روز، تامین ویتامین D با مصرف تخم مرغ، روشهای آسان کاهش وزن و علائم کمبود ویتامین K در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
ریشهای پر از خاصیت درمانی، محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی، برگ ترنج راه مقابله با سلولهای سرطانی، سه ماده کلیدی برای کمک و تقویت استخوانها و مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/منوی غذای سالم برای روزهای آلوده
کاهش خطر سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانهای، چهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی، کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر، عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین C و منوی غذای سالم برای روزهای آلوده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا/نوشیدن آب و پیشگیری از کرونا
نوشیدن آب بیشتر و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، خواص میخک در طب سنتی، لزوم خوردن پنج ماده غذایی برای هر روز، خاصیتهای اسرار آمیز موز برای عضله سازی و تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده
راهکارهای تغذیهای برای کنترل چربی خون، کنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده، تغذیه نامناسب و کم تحرکی علل چاقی کودکان و نوجوانان، توصیه مصرف قهوه برای افراد متفاوت و لزوم مصرف پیاز در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدفع سنگ کلیه با آبمیوههای خانگی/ نسخه غذایی مبارزه با کرونا
لزوم مراقبت از استخوانها برای گیاهخواران، نسخه غذایی مبارزه با کرونا، خواص بینظیر خاکشیر، دفع سنگ کلیه با آبیموههای خانگی و تضمین سلامت بدن با مصرف موز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
معجون سلامتی بدن با مصرف میوهها، آشنایی با خواص خرمالو، اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال، توصیههای طب سنتی برای سرما نخوردن و پرهیز از خوردن جگر مرغ برای افراد کلسترول بالا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
آشنایی با رژیم غذایی دوپامین، درمان سردرد شدید با پوست موز، وعده صبحانه راز سلامتی، دو عادت بدغذایی خطرناک برای کلیهها و هفت خاصیت شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریخواص درمانی گیاه دم اسب چیست؟
گیاه دم اسب دارای خواص بیشماری مانند بهبود سلامت کلیه، تقویت استخوانها، درمان اختلالات تنفسی و کاهش قند خون است.
-
فناوریدرمان پوکی استخوان با مصرف سنجد
یک مشاور طب سنتی گفت: میوه سنجد برای مبتلایان به نرمی و پوکی استخوان مؤثر بوده و به خاطر وجود ویتامین K ضد خونریزی است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشیر غنی شده با ویتامین D بخورید/چای مناسب برای گروههای خونی
لزوم افزایش مصرف حبوبات در برنامه غذایی روزانه، اهمیت مصرف شیرغنی شده با ویتامین D، کاهش وزن و تغذیه سالم راه کنترل سندرم تخمدان، راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و گروههای خونی و چای مناسب برای آنها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
خواص گلپر در طب سنتی، لزوم نوشیدن آب بیشتر در مبتلایان به کرونا، بدن سالمتر با مصرف اسفناج، تامین آهن بدن با غلات و تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتنهایی چه تاثیری بر سلامت استخوانها دارد؟
گروهی از محققان چینی به منظور بررسی تأثیر انزوای طولانی مدت و استرس مزمن بر تحلیل استخوانها، مطالعه جدیدی انجام دادند.