ورزش
-
جامعهروشهایی که به بهبود علائم آلرژی کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و داشتن خواب کافی میتواند باعث بهبود علائم آلرژی شود.
-
جامعهتمرینات قدرتی به کنترل فشار خون کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که انجام دادن تمرینات قدرتی به کنترل سطح فشار خون کمک شایانی میکند.
-
رئیس شورای استان چهارمحالوبختیاری:
مجموعههای ورزشی باید در شهرها و روستاها توسعه یابد
رئیس شورای اسلامی استان چهارمحالوبختیاری گفت: انتظار میرود مجموعههای ورزشی از جمله سالن ورزشی و زمین چمن، در شهرها و روستاها توسعه یابد.
-
رئیس شورای استان چهارمحالوبختیاری:
تعامل دستگاهها و شوراها موجب سرعتبخشی به رفع مشکلات مردم میشود
رئیس شورای اسلامی استان چهارمحالوبختیاری گفت: اگر دستگاهها و شوراها تعامل خوبی داشته باشند، مشکلات مردم سریعتر رفع میشود، چراکه شورا پارلمان محلی و پل ارتباطی مردم و مسئولان است و مشکلات مردم را به مسئولان منتقل میکند.
-
عکسجام مولای عرشیان، بانوی قدسیان
مسابقات جام مولای عرشیان و بانوی قدسیان در بیست و هفت رشته ورزشی برای پنج رده سنی ویژه دختران و پسران در شبهای ماه مبارک رمضان در اصفهان برگزار میشود.
-
عضو شورای شهر چمگردان:
لنجان نیازمند حمایت صنایع همجوار برای تکمیل پروژههای ورزشی است
عضو شورای اسلامی شهر چمگردان با بیان اینکه شهرستان لنجان نیازمند حمایت صنایع همجوار برای تکمیل پروژههای ورزشی است، گفت: این شهرستان جزو معدود شهرستانهای استان اصفهان است که اداره ورزش و جوانان آن استخری برای استفاده عموم شهروندان و ورزشکاران ندارد.
-
همزمان با میلاد امام حسن مجتبی (ع)؛
استانهاجشنهای بزرگ فرهنگی و ورزشی در سمنان برگزار میشود
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری سمنان از برگزاری جشنهای بزرگ فرهنگی و ورزشی در این شهر همزمان با میلاد امام حسن مجتبی (ع) خبر داد.
-
جامعهفعالیت بدنی چه تاثیری بر خستگی ناشی از کرونای طولانیمدت دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فعالیت بدنی، خستگی ناشی از کرونای طولانیمدت را به میزان ۵۰ درصد کاهش میدهد.
-
جامعهچند قدم پیادهروی در طول هفته مفید است؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که 8000 قدم پیادهروی برای فقط یک یا دو روز در هفته مزایای زیادی برای سلامتی به همراه دارد.
-
سرپرست فرمانداری دیلم مطرح کرد:
سیاستلزوم نگاه ویژه به ورزش شهرستان در سال جاری
سرپرست فرمانداری دیلم گفت: ورزش شهرستان دیلم در کمیته برنامهریزی امسال به صورت ویژه دیده خواهد شد و امیدواریم با تخصیص اعتبارات، کاستیهای گذشته جبران شود.
-
جامعهورزش به افراد مبتلا به پارکینسون کمک میکند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن به بهبود علائم مرتبط با حرکت بیماری پارکینسون، کمک میکند.
-
از نگاه تحریریه ایمنا بررسی شد؛
چند رسانه ایبرترینهای فوتبال ایران در سال ۱۴۰۱ + اسامی
خبرگزاری ایمنا، تلاش کرده تا با تحلیل رویدادهای ورزشی ایران در سالی که گذشت، برترینهای فوتبال ایران در سال ۱۴۰۱ را معرفی کند.
-
رئیس شورای اسلامی استان اصفهان:
استعدادیابی اساس تحقق عدالت اجتماعی است
رئیس شورای اسلامی استان اصفهان، یکی از خواستههای اعضای شورای استان را فعالیت قوی و مؤثر ادارات ورزش و جوانان در شهرستانها دانست و گفت: توجه به فعالیتهای ورزشی در شهرها و روستاهای استان اصفهان، موجب خواهد شد گامهای بلندی برای توسعه ورزش و ایجاد شور و نشاط اجتماعی در آنها برداشته شود.
-
جامعهاثبات نقش ورزش در بهبود سلامت روان
بررسیهای محققان حاکی از آن است که ورزش بهاندازه دارو درمانی و گفتار درمانی در بهبود سلامت روان مؤثر است.
-
جامعهچگونه میتوان خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش داد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به صورت منظم، حفظ وزن بدن در محدوده مناسب و سیگار نکشیدن، خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی را کاهش میدهد.
-
فناوریحرارت بدن با پوشاک نانویی قابل مدیریت است
محققان با بهرهمندی از فناوری نانو و فرمولاسیون جوهر گرافن، موفق به تولید پوشاکی شدهاند که میتواند رطوبت بدن استفاده کننده را متناسب با وضعیت و شرایطی که در آن قرار دارد، تنظیم کند. این خبری خوشحالکننده برای ورزشکاران و کارگران در شرایط آبوهوایی نامناسب است.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزشمکمل گلوتامین چیست؟ نقش گلوتامین در بدنسازی تا تاثیر بر لاغری + شیوه مصرف
گلوتامین در عضلات ساخته میشود و سپس از طریق جریان خون به سایر ارگانهای بدن انتقال پیدا میکند. گلوتامین دارای خاصیت آنتیکاتابولیک است و از تخریب عضلات جلوگیری میکند. گلوتامین در بدنسازی با عضلهسازی همراه است و افرادی که میخواهند بدنی عضلانی داشته باشند، از این مکمل استفاده میکنند.
-
جامعهورزش چه تاثیری بر بهبود افسردگی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن بیشتر از مصرف دارو به درمان افسردگی و اضطراب کمک میکند.
-
جامعهاقدامات طبیعی که به بهبود خواب کمک میکند
متخصصان معتقدند که لازم است افراد برای تجربهکردن خواب باکیفیت، به صورت منظم ورزش کنند.
-
جامعهبهترین راه پیشگیری بیماریهای غیرواگیر، داشتن فعالیت بدنی مناسب و ورزش است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی چهارمحال و بختیاری گفت: بهترین راه پیشگیری بیماریهای غیرواگیر، داشتن فعالیت بدنی مناسب و ورزش است.
-
چند رسانه ایورزشهای مناسب دوره قاعدگی + جزئیات
از مزایای ورزش در دوران قاعدگی میتوان به بهبود روحیه و آرامش اعصاب، کاهش دردهای قاعدگی، از بین رفتن کرختی و خستگی اشاره کرد. انجام حرکات کششی شکمی در طول دوره قاعدگی یک راه عالی برای شل شدن عضلات شکم و کاهش درد است.
-
شهردار زرند خبر داد:
استانهابهسازی زمینهای ورزشی سطح شهر
شهردار زرند با بیان اینکه در راستای بهسازی زمینهای ورزشی سطح شهر، عملیات جمعآوری چمن فرسوده زمین ورزشی شهید آورین انجام شده است، گفت: بهسازی و توسعه زمینهای ورزشی میتواند نقش موثری در رونق ورزش جوانان و نوجوانان داشته باشد.
-
مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان مطرح کرد:
ورزششبکههای ملی نوآور؛ اقدام خوب امور فرهنگی وزارت ورزش و جوانان
مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: راهاندازی شبکههای ملی نوآور از اقدامات بسیار خوب مجموعه امور فرهنگی وزارت ورزش و جوانان است که تحولات بسیار خوبی را در این حوزه رقم زده است.
-
ورزش و سلامتی با ایمنا؛
ورزشبا ورزشهای مناسب دوره قاعدگی آشنا شوید
از مزایای ورزش در دوران قاعدگی میتوان به بهبود روحیه و آرامش اعصاب، کاهش دردهای قاعدگی، از بین رفتن کرختی و خستگی اشاره کرد. انجام حرکات کششی شکمی در طول دوره قاعدگی یک راه عالی برای شل شدن عضلات شکم و کاهش درد است.
-
جامعهچگونه میتوان به بهبود استرس و اضطراب کمک کرد؟
متخصصان معتقدند که تحرک داشتن، سپری کردن زمان در طبیعت، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی، برنامهریزی کردن، هدفمند بودن و دوری کردن از رسانههای اجتماعی به بهبود علائم استرس و اضطراب کمک میکند.
-
جامعهچگونه میتوان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد؟
با انجام دادن سرگرمیها و بازیهای چالشبرانگیز، ذهن خود را درگیر کنید تا خطر بروز زوال عقل کاهش یابد.
-
جامعهورزش چه تاثیری بر سلامت ذهنی دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن به بهبود سلامت جسمی و ذهنی افراد کمک شایانی میکند.
-
جامعهورزش خطر ابتلا به بیماری سارکوپنی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجامشده نشان میدهد که ورزش روزانه با شدت کم، خطر ابتلا به بیماری «سارکوپنی» را در میان افراد مسن کاهش میدهد.
-
جامعهمزایای ورزش کردن برای افراد بالای ۴۰سال چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خطر بستری شدن در بیمارستان به هر دلیلی در میان افراد بالای ۴۰ سال که روزانه ورزش میکنند کمتر است.
-
یک روانشناس مطرح کرد:
جامعهپویایی مغز سالمندان با ورزش و تمرکز کردن
یک روانشناس بالینی گفت: در دوران سالمندی ممکن است ضرورت پرداختن به یادگیریهای جدید یا فعالیتهای نو کمتر احساس شود، بنابراین هر روز لازم است مغز انسان با چالشهای جدیدی روبهرو شود تا به فعالیت وادار شود.