ورزش

ورزش‌کردن چه تاثیری در درمان افسردگی دارد؟

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد ورزش‌کردن، نقش موثری در پیشگیری از بروز افسردگی و بهبود علائم آن دارد.

افزایش ۷۰ درصدی اعتبارات عمرانی گلشهر

گلپایگان_شهردار گلشهر گفت: بودجه امسال ۳.۵ میلیارد تومان پیش‌بینی شده است که ۷۰ درصد آن در بخش عمرانی هزینه خواهد شد.

بسته خبری سلامت ایمنا؛

تتو و بروز هپاتیت C / راهکاری برای بهبود خروپف

خطرات ورزش در هوای گرم، سیب حاوی ۱۰۰ میکروب مفید برای روده، راهکاری برای بهبود خروپف بیماران مبتلا به آپنه خواب، تتو و بروز هپاتیت C و چند…

بسته خبری سلامت ایمنا؛

فواید روغن کنجد/ مرگبارترین سرطان در ایران چیست؟

سرطان معده مرگ بارترین سرطان در ایران ، رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش، مرگ مغزی سالانه ۵ تا ۸ هزار نفر در کشور، باکتری‌های سیب و کمک به سلامت…

یکم تا چهارم مردادماه؛

۲ نمایشگاه آرایشی- بهداشتی، سلامت و ورزش در اصفهان برپا می‌شود

دو نمایشگاه تخصصی «آرایشی و بهداشتی» و «سلامت، ورزش و تغذیه» هفته اول مردادماه، در اصفهان برپا می‌شود.

ورزش با تردمیل درد قاعدگی را کاهش می‌دهد

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن با تردمیل می‌تواند درد ناشی از قاعدگی را کاهش دهد و موجب تقویت طولانی‌مدت کیفیت زندگی شود.

امینازاده:

ورزش پتانسیل بالایی در ایجاد اشتغال دارد

معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان گفت: هزار و ۴۷۰ مکان ورزش در سطح کشور وجود دارد و در هر مجموعه ورزشی میانگین پنج نفر به…

هیچگاه برای ورزش کردن دیر نیست!

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد ورزش‌کردن باعث طول عمر افراد می‌شود و هیچ زمانی برای بهره‌بردن از مزایای آن، دیر نیست.

چگونه ذهن را آرام کنیم؟

تنفس عمیق یکی از راهکارهای مفید برای بهبود عملکرد ذهن، کاهش فشار خون و ایجاد آرامش است.

تهران؛

طرح "آینده سازان ورزش در محلات کم برخوردار" اجرا می‌شود

طرح "آینده‌سازان ورزش در محلات کم‌برخوردار" با هدف نهادینه کردن ورزش شهروندی در محلات پایتخت، اجرایی می‌شود.

مدیرکل حوزه استاندار رییس هیئت ورزش‌های ناشنوایان اصفهان شد

مدیرکل سابق بهزیستی اصفهان با ۱۶ رأی موافق منتخب مجمع انتخاباتی هیئت ورزش‌های ناشنوایان استان اصفهان شد و به مدت چهار سال ریاست هیئت ناشنوایان…

کاهش علائم اوتیسم در کودکان با انجام ورزش

محققان ژاپنی دریافتند که ورزش می‌تواند با ایجاد تغییراتی در مغز، بروز بعضی از علائم اختلال اوتیسم را کاهش دهد.

چگونه در کم‌ترین زمان به وزن دلخواه برسیم؟

کاهش وزن بیش از حد در طول یک هفته می‌تواند منجر به عوارضی همچون ابتلا به سنگ کیسه صفرا، کم آبی بدن، سردرد، خستگی، تندمزاجی و اختلال در هورمون‌ها…

ورزش؛ عصای پیری

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های ورزشی توسط سالمندان باعث می‌شود آن‌ها بتوانند کارهای روزمره خود را به آسانی و بدون نیاز به دیگران…

معاون اول رییس جمهور:

ترامپ متاسفانه اوج ناآشنایی خود با تاریخ ایران را نشان داد

معاون اول رییس جمهور با بیان اینکه ترامپ متاسفانه اوج ناآشنایی خود با تاریخ ایران را نشان داد، گفت: به گمانم کسی باید برود و به مقامات آمریکایی…

عادت‌های خوبی که بیمارتان می‌کند!

ورزش کردن یکی از عادت‌های خوبی است که فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد اما زیاده‌روی در انجام آن ممکن است به تاندون‌ها و مفاصل آسیب وارد کند.

در گزارشی از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح شد:

اعلام تازه‌ترین سرانه مطالعه و مصرف محصولات فرهنگی در ایران

شورای عالی انقلاب فرهنگی در گزارشی از مصرف فرهنگی خانوار ایرانی آمار تازه‌ای از سرانه مطالعه، حضور در سینما، تماشای تئاتر و شنیدن موسیقی ارائه…

بهترین زمان ورزش کردن، چه موقع است؟

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد که عملکرد ورزشی افراد در ساعات خاصی از شبانه روز بهتر است.