متخصص تغذیه
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتکنیکهای طبیعی پاکسازی ریه چیست؟
اهیمت پاکسازی ریهها برای سالم ماندن، سلامت عمومی فرد با پاکسازی ریهها، مصرف مکمل «روی» و درمان سرفه، ۱۰ دمنوشهای گیاهی مؤثر برای پاکسازی ریهها، راهکارهای طبیعی پاکسازی ریه و نقش سلامت ریهها در کاهش خطر بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام دارو برای درمان کبد چرب تجویز میشود؟
آشنایی با کبد چرب، بازسازی مجدد کبد، انواع و علتهای بروز این عارضه، عوامل و عوارض کبد چرب، روشهای جلوگیری از بروز کبد چرب، نوع داروی مصرف و روش درمان کبد چرب و نقش درمانهای جایگزین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا کودکان دیابت میگیرند؟
بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیهها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات تغذیهای برای کنترل دیابت کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاشتباههای رایج رژیم گیاه خواری چیست؟
محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادتهای غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکیها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباههای رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
آشنایی با خطرهای فشار خون بالا برای بدن، لزوم مصرف میوه و سبزیجات با حفاظت از بدن، نقش آب سبزیجات برای کاهش فشارخون، اهمیت خوراکیهای حاوی کالری پایین و فیبر بالا، شش میوه پاییزی برای کنترل فشار خون و دمنوشهای مناسب کاهش این عارضه در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفتانگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
اهمیت مصرف میوههای پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوههای پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخاصیتهای دارویی زعفران را بشناسید
شناخت ترکیبات زعفران، ارزش غذایی و مقدار مجاز مصرف این گیاه، کاربردهای زعفران در علم پزشکی مدرن، مزایای سلامتی چای زعفران، خواص درمانی زعفران، نحوه نگهداری و عوارض مصرف این گیاه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین رژیم غذایی برای کمکاری تیروئید چیست؟
آشنایی با کم کاری غده تیروئید، کمبود هورمون تیروئید در خون، شایعترین دلایل کم کاری تیروئید، علائم بروز این عارضه، نحوه تشخیص و درمان کم کاری غده تیروئید و بایدها و نبایدهای غذایی برای کمکاری تیروئید در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهویتامینها و میان وعدههای سالم مقابله با آنفلوانزا چیست؟
آنفلوانزا یک بیماری عفونی تبدار، تفاوت شدت این بیماری در افراد، علل ابتلاء و علائم آنفلوانزا، شناخت افراد در معرض خطر و دو راه انتقال بیماری، عوارض ابتلاء به آنفلوانزا، بهترین راه پیشگیری و نقش تغذیه و چهار میان وعده برای مقابله با بیماری آنفلوانزا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتاثیر ویتامین A طبیعی در پیشگیری از سرطان سینه چیست؟
سرطان سینه شایعترین سرطان بین زنان، راهحلهای پیشگیری از این عارضه، نحوه ایجاد و گسترش سلولهای سرطانی، علل و علائم سرطان سینه، نحوه درمان این عارضه و خوردنیهای مفید و تأثیر ویتامینها در پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟
آشنایی با عارضه پوکی استخوان، روند پیشرفت تدریجی پوکی استخوان، پنج راه حل برای پیشگیری، شناخت افراد در معرض خطر ابتلاء به این عارضه، علل و علائم پوکی استخوان، جدیدترین راه درمان این عارضه، داروها و درمان و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟
آشنایی با بیماری یبوست و حرکات کم روده، تأثیر کم تحرکی و تغذیه نادرست در بروز یبوست، مواد غذایی مضر ایجاد کننده یبوست، شایعترین علل وعوامل ابتلاء به یبوست، ۱۰ نوع ماده غذایی جادویی برای رهایی از یبوست و درمان یبوست با هشت دمنوش خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیتهای مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفایده شکر در درمان زخم های عفونتی
شناخت خواص و فواید شکر، شکر اصلیترین مواد انواع خوراکیها، تفاوت قند و شکر، درمان زخمهای عفونتی فایده شکر، مواد مغذی و معدنی در شکر، چهار تاثیر منفی مصرف شکر زیاد بر روی بدن، دانستن مضرات شکر و۹ کاربردهای غیر خوراکی شکر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به مناسبت ۱۶ اکتبر روز جهانی غذا؛
جامعهامنیت غذایی جهان در عصر کرونا
طبق گزارشهای موجود دهها میلیون نفر در پنج سال گذشته به تعداد افراد گرسنه و دچار سوءتغذیه مزمن افزوده شده و این نشان میدهد شمار گرسنگان و افراد مبتلا به سوءتغذیه و فقر مزمن غذایی در جهان در حال افزایش است و این روند با شرایط موجود بهویژه با ظهور کرونا تسریع یافته است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید بهترین میوهها و سبزیجات پاییزی را بشناسید
مزاج خشک و سرد فصل پاییز، بایدها و نبایدها در فصل پاییز، غذاها و مواد گرم وتر و چایهای مناسب پاییزی، بهترین میان وعدهها میوهها و سبزیجات پاییزی، راهکار رهایی پوست از خشکی، شیوع یبوست در پاییز و غذاهای مضر این فصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش خطر بیماریها با مصرف چهار درمانگر طبیعی بدن
خاصیتهای درمانی آجیل و تنقلات، مغزها منبع خوب انرژی و مبارزه با خستگی، گردو منبع تأمین فسفر بدن، مضرات مصرف بیرویه گردو، تصفیه خون و خون سازی با مصرف گردو، خواص دارویی پسته خام، ۱۰ خاصیت درمانی تخمه آفتابگردان و درمان افسردگی با بادام زمینی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآنچه باید درباره سرطان پروستات بدانید
آشنایی با سرطان پروستات، انواع و نشانههای سرطان پروستات، عوامل خطر بروز این عارضه، اهمیت تشخیص زودهنگام، انجام غربالگری سرطان، روشها و درمان دارویی و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از این نوع سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف تخم مرغ برای نقاهت بیماران کرونایی توصیه میشود؟
تخم مرغ معجون سلامتی، شناخت ۱۰ خاصیت سوپر غذای سرشار از ویتامین، مصرف روزانه سه عدد تخم مرغ، تأثیر خوردن تخم مرغ در پیشگیری و درمان کرونا، توصیههای بهداشتی در هنگام خرید تخم مرغ، بهترین روش پختن تخم مرغ و مضرات زیاده روی در خوردن تخم مرغ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین راهکارهای از بین بردن لک صورت چیست؟
نقش استرس در آسیب رسانی به پوست، تأثیر نوشیدن قهوه برای پوست، ۱۲ دمنوش برای درخشندگی پوست، راهحلهای داشتن پوستی شاداب و سالم، دلایل اصلی ایجاد لک در صورت، چایهای مناسب برای جوانسازی پوست، راههای از بین بردن لک صورت و ۱۳ ماده غذایی مضر برای پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفایده غذاها و دمنوش های خانگی برای کاهش استرس چیست؟
شناخت احساس ناخوشایند استرس، شش نشانه استرس و اضطراب شدید، علائم جسمانی استرس، وظایف والدین در کاهش استرس کودکان، دمنوش خانگی برای کاهش استرس و آشنایی با غذاهای کاهنده استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه کسانی به دریافت روی (زینک) نیاز دارند؟
نقش حیاتی ماده روی برای بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن با خوردن زینک، منابع روی، نیاز روزانه بدن به زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، ۱۰ مورد سبزیجات سرشار زینک، فواید و عوارض قرص زینک پلاس و ۱۵ ماده مغذی حاوی روی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچطور حساسیتهای پاییزی را کنترل کنیم؟
درمان آلرژی پاییزی از مشکلات اکثر افراد در فصل پاییز است، روزها کوتاهتر شده و آب و هوا سرد میشود، علائم آلرژی میتواند بیشتر شود، فصل پاییز با عطسه و خارش چشم همراه است و در این فصل استفاده از برخی روشهای خانگی و گیاهی به درمان آلرژی پاییزی کمک بسیاری میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراهکارهای خانگی درمان بیخوابی چیست؟
شناخت بیخوابی و آپنه انسدادی حین خواب، پیشگیری از بی خوابی، دلایل بی خوابی مزمن، انواع و علائم بی خوابی، بهترین غذاهای برای درمان و پنج راهکارخانگی برای درمان بی خوابی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟
تأمین سلامتی بدن در پاییز، لزوم مصرف غذاها با مزاج گرم، خوردن حداقل غذاهای مضر، آشنایی با میوههای پرخاصیت پاییزی، اهمیت مصرف بیشتر خوراکیهای مفید پاییزی و شناخت هفت دمنوش پاییزی را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا قند خون بدن بالا میرود؟
قند خون یک پدیده جدید، علائم قند بالا، عوامل مؤثر در بالا رفتن قند خون قندخون ناشتا، داشتن ۱۵ علامت و لزوم آزمایش قند خون، مضرات قند خون بالا برای بدن، کنترل قند خون وابسته به نوع خوراکیها و ۱۴ دلیل برای نوسانات قند خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکرونا، نمکی بر زخم چاقی کودکان
زندگی صنعتی همه افراد جامعه از جمله کودکان را مستعد چاقی کرده و کرونا هم نمکی بر زخم چاقی کودکان شده است، کودکان از خانه بیرون نمیروند، فعالیت بدنی مناسب و کافی ندارند و دچار اضافه وزن و چاقی میشوند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهدلایل شیوع چهار برابری میگرن در زنان چیست؟
آشنایی با میگرن بیماری شایع عصبی، انواع و علام میگرن، تفاوت جنسیتس در بروز میگرن، نقش کودکی و بزرگسالی در میگرن، شیوه چهار برابر سردردهای میگرنی در زنان، درمان میگرن و رهایی از سردردهای میگرنی با سه ماده غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهراه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندنهای شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.