نمک
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعوارض خوردن نمک زیاد/کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین
پیری سالم با خوردن آب چغندر، کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین، میوههای خونساز، سوء هاضمه با خوردن آب بلافاصله بعد از غذا، لزوم مصرف لبنیات در رژیم غذایی و عوارض خوردن نمک زیاد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت اصلی پرخوری افراد در طول روز/ اهمیت ویتامین C برای زنان
میوههای پرخاصیت در پاندمی کرونا، خوردنیهایی برای کاهش استرس، علت اصلی پرخوری افراد در طول روز، اهمیت ویتامین سی برای زنان، بخور و نخورهای نوروزی برای بیماران گوارشی و توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکرونا از راه گوش هم منتقل میشود؟
یک ویروسشناس گفت: شست وشوی چشمها با آب گرم در این ایام میتواند برای پاکسازی احتمالی آلودگی موثر و اجسام آلوده یا عوامل بیماریزا را از چشم خارج کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بیشمار آن
مصرف مواد قندی تولید دو برابر چربی در بدن، توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای سفرهای ضروری در کرونا، بخورو نخورهای غذایی پس از سکته قلبی، اهمیت مصرف نان سنگک در صبحانه، تاثیر گروهی از خوراکیهایی در بروز کم خوابی و کاهو و فواید بیشمار آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچطور با «سنگ کلیه» زندگی کنم؟
یک فوق تخصص بیماریهای کلیه عوامل خطر ایجاد سنگ کلیه در افراد، بدون علامت بودن سنگها، وجود دردهای شدید در کلیه، راههای پیشگیری و توصیههای تغذیهای برای جلوگیری از بروز از سنگ سازیهای بعدی در کلیه را تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنمک زیاد مصرف نکنید/ خواص درمانی جوانه ماش
لزوم توجه به تغذیه و تقویت ایمنی بدن در کرونا، خواص درمانی جوانه ماش، خوراکی های مضر برای دندان ها، روش های مفید برای مقابله با میل به شیرینی، پرهیز از مصرف زیاد نمک و شناخت خواص شگفت انگیز پرتقال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۵ ماده غذایی سمی برای کلیهها/بهترین صبحانه برای آقایان
دانستنیهایی درباره تأثیر ویتامین C در برابر کرونا، بهترین صبحانه برای آقایان، مزایای رژیم غذایی مدیترانهای، ۵ ماده غذایی سمی برای کلیهها، چند عادت اشتباه پس از غذا خوردن و مصرف گردو خوش اخلاقی مردان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟
مصرف نمک زیاد، باعث جذب آب بیشتر در جریان خون و در نتیجه بالا رفتن فشار خون افراد میشود.
-
جامعهاضافه وزن و چاقی؛ مهمان ناخوانده روزهای کرونایی
در همهگیری ویروس کرونا، قرنطینه خانگی، کم تحرکی و تغییر سبک زندگی افراد اضافه وزن و چاقی آنرا در پی داشته که از عوامل تهدید سلامت انسانها است. تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به چاقی در معرض خطر ابتلا به بیماری کووید ۱۹ هستند و دچار انواع شدیدتر بیماریها شده و آمار مرگ و میر آنها بیشتر است.
-
شهرهای ایراناستفاده از ۶۰ تن نمک در معابر شهری هشترود
شهردار هشترود از ساکنان این شهر میخواهد تا در زمینه استفاده کمتر از نمک برای یخزدایی در فصل زمستان مشارکت کنند زیرا برای خاک و آسفالت معابر مضر است.
-
جامعهتغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است، توجه به داشتن تغذیه مناسب یکی از الزاماتی است که میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری کند و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن را هم کاهش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآیا نوشیدن آب با غذا خطرناک است/خوردن بادام زمینی برای کاهش وزن
اهمیت مراقبت تغذیهای اشخاص مسن، بیخطر بودن نوشیدن آب با غذا، میزان مصرف ویتامین D در بحران کرونا، علل خسته شدن بعد از خوردن غذا و خوردن بادام زمینی برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفست فود خواب نوجوانان را مختل میکند
تأثیر ورزش و تغذیه در تسکین دردهای مفصلی، فواید شگفتانگیز پیازچه برای حفاظت از بدن در برابر بیماریها، تأثیر مصرف گردو در تقویت قلب، مصرف فستفود، مختل شدن خواب نوجوان و قند، نمک و چربی دوست داشتنیهای کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
استانهانصب باکسهای جدید ویژه نمک در شهر مشهد
سرپرست اداره کل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری مشهد از نصب باکسهای جدید ویژه نمک در مناطق دو، سه، چهار، پنج و شش خبر داد.
-
فناوریچرا کلیهها دچار آسیب میشود؟
مصرف زیاد پروتئین و نمک، سیگار کشیدن، کم آبی بدن و مصرف داروهای مسکن میتواند به کلیهها آسیب وارد کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآیا نوع نمک مصرفی بر روی سلامتی تأثیر دارد؟
ویتامینهای موثر در کاهش مشکلات تنفسی، بدترین خوراکیها برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن میوه به، تاثیر نوع نمک مصرفی بر روی سلامتی و پیشگیری از پوکی استخوان با کلسیم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج فایده بینظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
مصرف کم نمک و کاهش بیماریهای قلبی و فشار خون، ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامت چشم، درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی، پنج فایده بینظیر چای سبز و لیموترش منبع اصلی ویتامین C را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
نمک فقط روزی سه گرم، مزایای خوردن بادمجان بنفش، لزوم افزایش مصرف غذاهای دریایی در سبد غذایی، مصرف گلابی و کاهش خطر سکته مغزی و شش خوراکی پاییزی مؤثر برای پاکسازی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
فواید بینظیر ماهی قزلآلا برای قلب و مغز، خواص انار برای سرماخوردگی، نمک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم، بهترین خوراکیها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه و پیشگیری از سرطان روده با مصرف غلات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتوصیههایی برای استفاده از انواع نمک
برای این که با مشکل برگشت اختلالات ناشی از کمبود ید در جامعه مـواجه نشـویم، توصیه میشود که از نمکهای یددار تصفیه شده در برنامه غذایی روزانه استفاده شود و همچنین نمک پتاسیم که برای برخی افراد و بیماران از جمله مبتلایان به فشارخون مناسب است، اما برای مصرف عموم جامعه توصیه نمیشود.
-
جامعهچگونگی وعدههای غذایی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهجایگزینهای نمک ریسک بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
افطار و شام سبک نخورید، نکات تغذیهای برای بهبود یافتگان کرونا، تخم مرغ و سیب زمینی مقوی ترین تغذیه، جایگزینهای نمک و کاهش ریسک بیماریهای قلبی عروقی و دفع سنگ کلیه بدون دارو و با آبمیوه خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهعوارض مصرف زیاد نمک
خطرات خوردن سیب زمینی ها سبز، مصرف هفتگی تخم مرغ و کاهش ریسک بیماری قلبی، عوارض مصرف زیاد نمک، ناشتا سیب سبز بخورید و مواد غذایی موثر برای افزایش رشد قد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون
میوه انبه جایگزین بسیاری از ویتامین ها، پرهیز از خوردن لبنیات سنتی، پنج توصیه سازمان بهداشت جهانی برای مصرف غذایی سالم تر و ایمن تر، تفاوت نمک دریا و نمک عادی و خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمصرف نوشابه اعتیاد آور است
شش غذای شگفت انگیز برای تقویت عملکرد مغز با افزایش سن، زیاده روی در مصرف نمک و تضعیف سیستم ایمنی بدن، بایدها و نبایدهای تغذیهای در دروان کرونا، اعتیاد آور بودن مصرف نوشابه و دمنوشی آرام بخش برای اعصاب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهآیا مصرف نمک بر کنترل کرونا موثر است؟
کارشناس تغذیه معتقد است: احتمال ابتلای افراد به کرونا از راه غذا نزدیک به صفر است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتوصیههایی برای مصرف نان در روزهای کرونایی
شیوع ویروس کرونا از طریق فست فودها، فواید حذف گوشت قرمز برای سلامت قلب، خواص و مضرات قره قورت، لزوم کاهش مصرف نمک برای بیماران دیالیزی و توصیههایی برای مصرف نان در روزهای کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهدرمان عفونت سینوس با سرکه سیب
درمان فشار خون با مصرف نمک، فواید شلغم برای کم خونی، درمان عفونت سینوس با سرکه سیب، منابع تامین کلسیم روزانه برای کودکان و تاثیرات شگفت انگیز چهار گیاه بر آرامش اعصاب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمرگبارترین مواد غذایی را بشناسید
رژیم غذایی مناسب و برآورده شدن نیازهای ورزشکاران، مزایای خیساندن برنج قبل از پخت، مرگبارترین مواد غذایی، خواص خاص «خرما» و میان وعده های سالم و خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهگردو سلامت قلب را تضمین میکند
مصرف چای و کاهش افسردگی افراد مسن، فواید دانه های روغنی، نمک و مقابله با سرطان، گردو و سلامت قلب و تغذیه شاهکلید پیشگیری از سرطان روده بزرگ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.