رژیم غذایی
-
فناوریکدام عوامل باعث ابتلا به سرطان ریه میشود؟
عوامل خطرآفرین سرطان ریه شامل آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض آزبست، رژیم غذایی ناسالم، آلوده شدن به ویروسها، پرتو درمانی، سابقه خانوادگی و استنشاق گاز رادون میشود.
-
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
جامعهبروز نیمی از سرطانها به دلیل تغذیه ناسالم است
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای مضر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد، بروز حداقل نیمی از سرطانها به دلیل نوع تغذیه ناسالم افراد است.
-
فناوریراهکارهایی برای کاهش عوارض روشهای درمانی سرطان
راهکارهایی مانند نوشیدن مایعات فراوان، ورزش کردن، مصرف غذاهای پرکالری، طب سوزنی، محافظت کردن از پوست، خواب کافی و پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی به تسکین عوارض جانبی ناشی از روشهای درمانی سرطان کمک میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمحافظان خوراکی ریهها/خواص تغذیهای لبو را بشناسید
نحوه برطرف کردن سردرد گرسنگی، محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو، شناخت خواص تغذیهای لبو، آشنایی با قاتل کبدچرب و محافظان خوراکی ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فرهنگچگونه بدون رژیم وزن کم کنیم؟
پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی ۱۱ ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیمهای سخت و طاقتفرسا به مردم پیشنهاد کردند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
آشنایی با خواص مویز برای سلامتی، لزوم پرهیز از مصرف زیاد عسل در روز، تامین ویتامین D با مصرف تخم مرغ، روشهای آسان کاهش وزن و علائم کمبود ویتامین K در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا باید غذای بخارپز بخوریم؟
عادات غذایی افراد تحت کنترل ژنتیک، لزوم خوردن غذای بخارپز، ارتباط مصرف گوشت و افزایش ریسک بیماری آسم در کودکان، خوراکیهای مفید برای کاهش استرس و داشتن پوست شفاف و صاف با مصرف چند خوراکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید زعفران برای سلامتی/ویتامینهایی برای جلوگیری از ریزش مو
طول عمر بیشتر با مصرف مواد قندی، فواید زعفران برای سلامتی، مصرف غذاهای سرخ شده عامل بروز بیماری قلبی، موزعامل افزایش وزن است یا کاهش و ویتامینهایی برای جلوگیری از ریزش مو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از زوال عقل چیست؟
رژیم غذایی MIND که ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانهای و رژیم غذایی DASH است، به بهبود سلامت مغز کمک زیادی میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
تاثیر منفی تغییرات آبوهوایی بر رژیم غذایی کودکان، خواص درمانی فلفل قرمز، تأثیر زنجبیل در تسکین علائم لوپوس، زمان مناسب نوشیدن آب و بهترین رژیم غذایی در سه روز برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است، توجه به داشتن تغذیه مناسب یکی از الزاماتی است که میتواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری کند و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن را هم کاهش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآیا نوشیدن آب با غذا خطرناک است/خوردن بادام زمینی برای کاهش وزن
اهمیت مراقبت تغذیهای اشخاص مسن، بیخطر بودن نوشیدن آب با غذا، میزان مصرف ویتامین D در بحران کرونا، علل خسته شدن بعد از خوردن غذا و خوردن بادام زمینی برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهباورهای نادرست درباره تخم مرغ/مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری
کاهش وزن باورنکردنی با آبمیوههای چربی سوز خانگی، باورهای نادرست درباره تخم مرغ، غلات مفید برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مصرف زیاد دانه سیب و بروز بیماری و شش خاصیت باور نکردنی بلوبری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریچگونه سرعت رشد سرطان پروستات را کاهش دهیم؟
روشهای طبیعی مانند رژیم غذایی و ورزش، انجام دادن یوگا، مصرف ویتامین D، نوشیدن آب انار، مصرف لیکوپین، زردچوبه، تخم کتان و چای سبز به کاهش سرعت رشد سرطان پروستات کمک زیادی میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی/منوی غذای سالم برای روزهای آلوده
کاهش خطر سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانهای، چهار خاصیت جادویی سماق برای سلامتی، کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر، عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین C و منوی غذای سالم برای روزهای آلوده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهویتامینهایی برای پیشگیری از مشکلات ریوی/حلیم صبحانهای سالم و مقوی
توصیههای کلیدی برای درمان دردهای عصبی، حلیم صبحانهای سالم و مقوی، ارتباط مستقیم رژیم غذایی با نفخ شکم، ویتامینهایی برای پیشگیری از مشکلات ریوی و ازگیل میوهای برای کاهش آلزایمر و کم خونی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایتغذیه مناسب برای مقابله با عوارض آلودگی هوا /اینفوگرافیک
برای کاهش زیان آلودگی هوا، باید مواد غذایی مفید بخوریم تا میزان سموم و در نتیجه التهاب مخاط دستگاه تنفسی را کاهش و دفع آنها را افزایش دهند، تا حد امکان مضرات آلودگی را برای قلب و ریه کم کنند و مانع روشن شدن ژنهای معیوب شوند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشام نخوردن چه بلایی بر سر بدن میآورد؟
تغذیه صحیح و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش چین و چروک با مصرف انبه عسلی، خواص فلفل دلمههای رنگی، شناخت متهم اصلی تشکیل سنگهای کیسه صفرا و عوارض شام نخوردن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش ماده غذایی که متابولیسم بدن را تقویت میکند
جلوگیری از پیری زودرس با مصرف برنج سیاه، خوراکیهای مفید برای سلامت کبد، خواص فراوان مصرف آب آلوی سیاه برای سلامتی، تأثیر کافئین بر افزایش سردرد و تقویت متابولیسم بدن با شش ماده غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتاثیر شیرین بیان در پیشگیری از کووید ۱۹
رژیم غذایی مفید برای خواب، فواید ویتامین C برای بدن، افزایش مصرف پنیر پیتزا در دوران قرنطینه، خواص درمانی میوه «به» و تأثیر شیرین بیان در پیشگیری از کووید ۱۹ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی مطابق با DNA چیست و چه معایبی دارد؟
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که آزمایش DNA میتواند نشان دهد چه رژیم غذایی برای یک فرد مناسب است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکیهای مضر و مفید در ابتلا به کرونا
ارتباط اضطراب و رژیم غذایی، تضمین سلامت قلب با ماهی، بایدها و نبایدهای مصرف برنج، فایدههای کاهش مصرف قند برای بدن و خوراکیهای مضر و مفید در ابتلا به کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهرژیم غذایی بهبودیافتگان کرونا
بسیاری از مبتلایان کرونا بعد از بهبودی تا مدتها احساس ضعف و بیحالی شدید دارند. این یکی از عوارض پس از بیماری است که ممکن است مدتها طول بکشد. در این گزارش، متخصصان تغذیه به شما میگویند که چه باید بکنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچند توصیه تغذیهای به سالمندان در دوران کرونا/خوردن چهار میوه برای کاهش وزن
مواد غذایی مفید برای بهبود یافتگان کرونا، لزوم خوردن چهار میوه برای کاهش وزن، فواید فراوان مصرف پنیر، مصرف روزانه «آووکادو» حفظ سلامت روده و توصیههای تغذیهای به سالمندان در دوران کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بینظیر بادام خیس خورده
گیاهان و ادویهجات با خاصیت آنتیاکسیدانی، راز استفاده از پونه در رژیم غذایی مدیترانهای، خواص بینظیر بادام خیس خورده، عادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه و لزوم مصرف جوانه گندم در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتنظیم فشارخون با آب سبزیجات/بخور و نخورهای دیابتیها
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در قرنطینه خانگی، بخور و نخورهای دیابتیها، حکم سَم چهار عنصر غذایی خوش طعم، مصرف زیاد گوشتهای غیردریایی و افزایش احتمال ابتلاء به آسم کودکان و تنظیم فشارخون با آب سبزیجات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچهار دلیل برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی/ایستاده غذا نخورید
عوارض ایستاده غذا خوردن، بهبود عملکرد مغز در شبهای امتحان با تغذیه مناسب، خواص بینظیر کنگر فرنگی برای کاهش قند خون، چهار دلیل برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی و تغییر عادت غذایی در فصل سرما را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
نکات ضروری برای مصرف گریب فروت، شب یلدا هندوانه بخورید، سیستم ایمنی سالم بهترین دفاع در برابر ویروس کرونا، لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی و پرهیز از فریز کردن بعضی از خوراکیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خوراکی ضد پیری کدامند؟
منابع غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی برای ورزشکاران استقامتی، لزوم پختن هفت سبزیجات قبل از مصرف، دلیل مصرف فیبر به اندازه کافی، اهمیت مصرف کربوهیدراتها در سلامتی بدن و شناخت پنج خوراکی ضد پیری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهرژیمی که شما را در هفت روز لاغر میکند
امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج میبرند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.