تغذیه سالم
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
نقش پروتئین در بافتهای بدن، اهمیت داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، حداکثر جذب پروتئین بدن در هر وعده غذایی، کمبود پروتئین و مشکلات سلامتی، راههای افزایش جذب پروتئین از غذاها، میزان جذب پروتئین در افراد مختلف و لزوم شناخت ۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریچگونه زیره سبب کاهش وزن میشود؟
شناخت ادویه زیره، تقسیم زیره به دو نوع سیاه و سیز، ارزش غذایی زیره سیاه، تأثیر مصرف زیره در کاهش وزن، آشنایی با خواص درمانی زیره سیاه، عوارض جانبی زیره و منع مصرف آن برای تعدادی از افراد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا زنجبیل خطر بروزعفونت های تنفسی را کاهش میدهد؟
آشنایی با شناسنامه تغذیهای گیاه زنجبیل، ارزش غذایی زنجبیل، مهمترین ترکیبات شیمیایی، فرآوردهها و مصارف زنجبیل، موارد منع مصرف زنجبیل و شناخت ۱۷ خاصیت دارویی و درمانی گیاه زنجبیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریفواید بادام زمینی برای رشد کودکان چیست؟
شناخت ارزش غذایی بادام زمینی، میزان چربی آن، درصد پروتئین ویتامین و کربوهیدراتها در این آجیل، خاصیت بادام زمینی مفید برای کاهش وزن، مقادیر بالای اسیدهای چرب امگاسه و رشد مغزی کودکان، ۱۳ فایده شگفتانگیز بادام زمینی و مضرات آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریآیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
شناخت ارزش غذایی بروکلی، خواص کلم بروکلی کاهش کلسترول و سلامت قلب، ترکیبات گیاهی کلم بروکلی، آشنایی با سه نوع اصلی کلم بروکلی، خاصیتهای درمانی کلم بروکلی برای کودکان و بارداری سالم با مصرف بروکلی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریراهکارهای تغذیهای برای مقابله با سویه«اومیکرون»
تغذیه مناسب در دوران کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سوی جدید کرونا، ورزشهای هوازی و تقویت ایمنی بدن، اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی چای سبز، شناخت رژیم غذایی مضر در کرونا و سهم ۱۱ ماده غذایی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با اومیکرون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیتهای اثبات شده قهوه برای سلامتی بدن چیست؟
شناخت پرمصرفترین نوشیدنی دنیا، خاصیتهای درمانی قهوه، لزوم توجه به میزان مصرف روزانه قهوه، افزایش سطح هوشیاری و تمرکز با نوشیدنی قهوه، کافئین و کاهش خستگی بدن، قهوه و آنتی اکسیدان، نکات مهم در مورد مصرف قهوه و آشنایی با خواص اثبات شده قهوه برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریراههای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه کدام است؟
آلودگی هوا و سرطان ریه، انواع سرطان ریه، عوامل ابتلاء به سرطان ریه، علائم و نشانههای سرطان ریه، روشهای تشخیص بیماری، پرتونگاری با استفاده از تشدید میدان مغناطیسی، عوارض این بیماری، روشهای درمانی سرطان ریه و شیوههای جلوگیری از ابتلاء به این سرطان در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریدمنوشهای مفید برای کاهش اثرات آلودگیهوا چیست؟
آلودگی هوا و بیماریهای تنفسی و پوستی، ایجاد التهاب با تنفس هوای آلوده، راههای جلوگیری از ورود آلودگی به بدن با تغذیه، دمنوشهای مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا و نبایدهای تغذیهای را در شرایط آلودگی هوا در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا مواد غذایی حاوی فیبر باعث کنترل وزن میشود؟
نقش غذاهای پر فیبر در تغذیه انسان، انواع فیبرهای غذایی، لزوم نوشیدن آب به مقدار فراوان با فیبر، خاصیتهای درمانی فیبر، مصرف مورد نیاز فیبر برای کودکان، غذاهای حاوی فیبر برای ورزشکاران، تأثیر غذاهای حاوی فیبر بر فشار خون و کاهش وزن و شناخت ۱۴ ماده غذایی فیبردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیتهای اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدانها، درصدهای تعیین شده برای شکلات تلخ، بهترین زمان مصرف شکلات تلخ، فایده این شکلات برای پیشگیری از بیماریهای مغزی، منع مصرف شکلات تلخ برای افراد بی خواب و شناخت هشت خاصیت اثبات شده شکلات تلخ در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
هشدار سازمان بهداشت جهانی؛
فناوریمصرف ماهی خام باعث رشد انگل در بدن میشود
سازمان بهداشت جهانی به تمام مردم هشدار داد از مصرف آبزیان به صورت خام خودداری کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخطرات بیماری سندرم متابولیک چیست؟
شناخت بیماری سندرم متابولیک، علائم عارضه سندرم متابولیک، عوامل خطر ابتلاء به این عارضه، عوارض جانبی ناشی از ابتلای به سندرم متابولیک، چاقی شکمی و مقاومت به انسولین، پیشگیری از ابتلا به این عارضه، شدت بیماری کووید ۱۹ در افراد مبتلا به سندرم و نحوه درمان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچطور از بروز سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
سکته مغزی یک اورژانس پزشکی، شناخت شایعترین بیماریهای مغز و اعصاب، سه نوع اصلی از سکته مغزی، علائم و علل بروز این عارضه، آشنایی با عوارض سکته مغزی و نحوه پیشگیری از سکته مغزی را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریپنج خاصیت خرما برای سلامتی کودکان چیست؟
خرما سرشار از فیبر طبیعی، آشنایی با خواص درمانی خرما برای بزرگسالان، فواید خرما برای پوست و ریزش مو، خاصیتهای خرما برای سلامت جسمی کودکان و سوالات رایج درباره نگهداری خرما را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری زنان ایمنا:
جامعهشیردهی مادر موجب انتقال کرونا به نوزاد نمیشود/عوارض کرونا در زنان باردار واکسینه نشده
شیردهی مادران و عدم انتقال کرونا به نوزاد، مشوقهای قانون برای زنان «شاغل»، نقش بانوان در کمک به نهادینه سازی فرهنگ اهدای خون، عوارض احتمالی کووید در زنان باردار واکسینه نشده، زن در تراز انقلاب اسلامی با الگوی زهرایی و زنان سرپرست خانوار نیازمند الگوی توانمندسازی را در بسته خبری زنان ایمنا…
-
مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مطرح کرد:
فناوریسینوفارم؛ ایمنترین واکسن برای مادران باردار
مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهتر است حداقل ۱۲ هفته از زمان بارداری مادر سپری شده باشد و بعد از این مدت، واکسیناسیون کرونا انجام شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعوامل خطر ابتلا به بیماری سینوزیت چیست؟
التهاب سینوسها و بروز عارضه سینوزیت، شناخت انواع این عارضه، درمان سینوزیت آلرژیک به وسیله آنتی هیستامینها، نحوه پیشگیری از بروز این عارضه، علائم سینوزیت در کودکان و بزرگسالان، تشخیص و روند درمانی این عارضه و درمانهای خانگی سینوزیت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا تخم مرغ برای افراد دیابتی مفید است؟
تخم مرغ حاوی تمام مواد مغذی، فایده مصرف تخم مرغهای غنی شده از امگاسه، شناخت خاصیتهای درمانی تخم مرغ، نکاتی برای مصرف تخم مرغ در صبحانه، خاصیتهای تخم مرغ در بارداری و تخم مرغ گزینهای عالی برای افراد دیابتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا آب پرتقال سنگ کلیه را کاهش میدهد؟
شناخت پرمصرفترین مرکبات زمستان، پرتقال سرشار از مواد مغذی، اهمیت نکات رژیمی، آب پرتقال و کاهش فشار خون و سنگ کلیه، آشنایی با روشهای مصرف پرتقال، ۱۵ خاصیت درمانی میوه پرتقال و تقویت مغز سالمندان با نوشیدن آب پرتقال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
جامعهوجود گوگرد در هوا به دلیل مصرف مازوت/کودکان و مبتلایان به آسم تردد نکنند
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای اصفهان در شرایط کنونی با مصرف مازوت در نیروگاه آلودهتر شده و یکی از مشخصات مازوت وجود درصد بالای گوگرد در آن است و آلایندههای مختلف و دیاکسیدهای گوگرد و ذرات معلق، خطرات جدی برای سلامت شهروندان به دنبال دارد.
-
بستهخبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۰ علائم خطرناک سرطان خون چیست؟
عوامل خطر لوسمی و علت سرطان خون، علائم سرطان خون در بزرگسالان و کودکان، لزوم شناخت انواع سرطان خون، آشنایی با ۱۰ علائم خطرناک سرطان خون، درمان سرطان خون بسیار مفصل، علائم سرطان خون در کودکان خردسال و غذاهای مفید برای سرطان خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه گوشت را به روش سالم مصرف کنیم؟
شناخت ماده آلی گوشت، میزان بالای پروتئین انواع گوشت، املاح معدنی آهن و روی در گوشت، دانستن ارزش غذایی گوشت، آشنایی با خاصیتهای درمانی گوشت، نحوه درست مصرف کردن گوشت و مضرات احتمالی گوشت قرمز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا خوردن سیب باعث پیشگیری از پارکینسون میشود؟
میوه سیب و آنتی اکسیدان بالا، داشتن دندانهای سالمتر و سفیدتر با سیب، شناخت ارزش تغذیهای سیب، لزوم خوردن سیب برای کودکان چاق، خاصیتهای سیب برای بارداری و مزیتهای سیب برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری زنان ایمنا:
جامعهمصرف شیرینکنندههای مصنوعی و تولد نوزاد چاق/برگزاری پویش حس خوب در هفته زن
مصرف شیرین کنندههای مصنوعی در بارداری و تولد نوزاد چاق، حمایت از حضور زنان در «ورزشگاه» برای تماشای بازی، فاقد الگوی حکمرانی در آسیبهای اجتماعی، برگزاری پویس حس خوب در روز زنان، تشکیل وزارت خانواده زمانی دیگر و رژیم غذایی مناسب خطر ابتلاء به سرطان دهانه رحم را در بسته خبری زنان ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخواص داروئی بادمجان چیست؟
بادمجان بهترین غذا، خاصیتهای درمانی بادمجان، آشنایی با مواد مغذی گیاه بادمجان، روش گرفتن تلخی بادمجان، دانستن خواص دارویی بادمجان، بادمجان در رژیم غذایی و نکاتی برای خرید و نگهداری و پخت بادمجان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
زیتون جذابترین مواد غذایی، کالری زیتون پرورده، شناخت مواد مغذی زیتون سیاه و زیتون سبز، خواص زیتون در طب سنتی، فواید درمانی زیتون، نکات مهم در مورد خوردن زیتون و عوارض جانبی و مضرات زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری رادیو ایمنا/
چند رسانه ایاصول تغذیه صحیح در دوران کرونا
مرجان منوچهری مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان: خوردن غذاهای چرب، فستفودها و تنقلات شور و پرنمک نیز تضعیف سیستم ایمنی را به دنبال دارد، روغنی که در پخت روزانه غذا استفاده میشود نیز باید از روغنهای مایع گیاهی باشد و بهتر است از مصرف روغنهای نباتی جامد و نیمه جامد و روغنهای حیوانی خودداری…
-
جامعهاهمیت مصرف موادغذایی ضدالتهاب در رژیم ضدکرونا چیست؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مصرف مواد غذایی ضد التهاب را برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا را ضروری دانست و گفت: میوه و سبزیها، آجیلها و مغز دانههای بدون نمک و انواع چاشنیها که در دسترس خانوادهها هستند، ویژگی ضدالتهابی مناسبی دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریاشتباهات رایج در مصرف سیر را بدانیم
شناخت گیاه پرخاصیت سیر، ارزش غذایی سیر، ۱۳ فایده درمانی گیاه سیر، آشنایی با مضرات و عوارض گیاه سیر و اشتباهات رایج در مصرف سیر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.