سبک زندگی سالم
-
جامعهسبک زندگی و آداب شهروندی در مدارس اصفهان اجرای میشود
رئیس اداره آموزش دوره دوم ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: در سال تحصیلی آینده، طرح سبک زندگی و آداب شهروندی برای ۸۲ هزار دانشآموزان و بیش از سه هزار آموزگار پایه ششم در همه مدارس شهری، روستایی و عشایری استان اجرا خواهد شد.
-
جامعهمشکلات قلبی پنهان خطر بروز سکته را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مشکلات قلبی پنهان خطر بروز سکته را هشت برابر افزایش میدهد.
-
جامعهسبک زندگی سالم خطر مرگومیر ناشی از بیماریها را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سبک زندگی سالم خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی، دیابت نوع دوم و سرطان را کاهش میدهد.
-
جامعهبیماری عروق کرونر قلب چه علائمی دارد؟
احساس فشار یا درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی از جمله علائم بیماری عروق کرونر قلب در نظر گرفته میشود.
-
جامعهسبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از سبک زندگی سالم خطر بروز آلزایمر را کاهش میدهد.
-
جامعهسبک زندگی سالم خطر ابتلا به کولیت روده را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از یک سبک زندگی سالم میتواند خطر بروز کولیت روده را کاهش دهد.
-
جامعهچگونه از پیشرفت آلزایمر جلوگیری کنیم؟
یک نوروفیزیولوژیست گفت: مصرف نکردن سیگار و الکل، ۱۵۰ دقیقه ورزش در طول هفته و کامل بودن رژیم غذایی، میتواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند.
-
فرمانده مقاومت بسیج شهرداری سمنان خبر داد:
شهرهای ایرانبرگزاری سلسلهنشستهای بصیرتی جهاد تبیین
فرمانده پایگاه مقاومت بسیج قدس شهرداری سمنان از برگزاری سلسلهنشستهای بصیرتی برای کارکنان شهرداری خبر داد.
-
جامعهعاداتی که خطر بروز زوال عقل در افراد دیابتی را کاهش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیروی کردن از سبک زندگی سالم خطر ابتلا به زوال عقل در میان افراد مبتلا به دیابت را کاهش میدهد.
-
جامعهعلائم اولیه هشداردهنده نارسایی قلبی چیست؟
متخصصان استدلال کردهاند که نارسایی قلبی عارضهایی است که میتواند در هر سنی اتفاق بیفتد، با این حال میتوان از ابتلا به آن پیشگیری یا آن را درمان کرد.
-
ارجائی:
استانهامداحان اهلبیت(ع) مدیریت شهری را در ترویج سبک زندگی خادم و زائر یاری کنند
شهردار مشهد گفت: سیاست دوره ششم مدیریت شهری تقویت موضوع زیارت است؛ از اینرو ذاکران و مداحان اهلبیت (ع) باید مدیریت شهری را در ترویج سبک زندگی خادم، زائر و مجاور یاری کنند.
-
جامعهکاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات ممکن است
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سبک زندگی سالم خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد.
-
با محوریت تغذیه سالم برگزار میشود:
فرهنگرویداد شیرین «۳۰ سیب» در ۳۰ محله اصفهان
رئیس اداره توسعه فرهنگ سلامت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان از اجرای سلسله رویدادهای «۳۰ سیب» با محوریت تغذیه سالم در ۳۰ محله از مناطق پانزدهگانه شهر اصفهان خبر داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهایی برای ترک ناخن جویدن در کودکان
ناخن جویدن از کودکی تا نوجوانی، علتهای ناخن جویدن کودکان، بیماریهای روانی مرتبط با ناخن جویدن کودکان، رفتارهای ناشی از ناخن جویدن، ارتباط این عارضه با عادتهای عصبی، نقش استرس در بروز رفتار ناخن جویدن کودکان و راهکارهایی برای برطرف کردن ناخن جویدن کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهموثرترین روش درمان نقرس چیست؟
نقرس آرتروز شایع، شیوع بیماریهای قلبی عروقی با بروز نقرس، شناخت انواع نقرس، علل بروز بیماری نقرس، آشنایی با علائم بروز این عارضه، نحوه درمان بیماری نقرس، نکاتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری و سبک زندگی و درمانهای خانگی برای نقرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان:
جامعهاصفهان رکورددار سالمندی و کمترین نرخ باروری در کشور است
معاون فنی مرکز بهداشت اصفهان، یکی از مهمترین اولویتهای عرصه سلامت را بحران جمعیت، سالمندی و کاهش زادوولد دانست و گفت: اصفهان با نرخ ۱۲درصد جزو سالمندترین استانهای کشور است؛ نرخ باروری عمومی در استان نیز به عدد ۱.۴درصد کاهش یافته که از این نظر نیز جزو استانهای با کمترین نرخ باروری محسوب…
-
جامعهچگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل میکنیم؟
خشم در همه انسانهای یکسان نیست و افراد، خشم خود را به مدلهای مختلف نشان میدهند. کنترل خشم، مهارتی است که همه باید آن را داشته باشند. راههای کنترلکردن خشم به ما کمک میکند تا رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز ندهیم و بتوانیم مشکلات را با شکیبایی حل کنیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعارضههای چاقی در نوجوانان کدام است؟
علائم اضافه وزن نوجوانان، علت بروز چاقی در نوجوانان، عوارض چاقی در سنین پایین، روش درمان اضافه وزن در نوجوانان، ادامه دار شدن چاقی نوجوانان تا سنین بزرگسالی و اصلاح عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان برای پیشگیری از چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهشاخصهای یک جامعه شاد کدام است؟
شادی و نشاط در جامعه از مهمترین موضوعاتی است که باید به صورت دقیق و علمی مورد بررسی قرار گیرد و شاخصهای آن مشخص شود، شادی و نشاط نوعی سرمایه اجتماعی است که میتوان با سیاستهای اجرایی صحیح به نهادینهسازی آن در جامعه کمک کرد.
-
یک متخصص طب سنتی مطرح کرد:
جامعهضرورت تقویت سیستم ایمنی و توجه به سبک زندگی سالم در ایام نوروز
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه در ایام نوروز گاهی سبک زندگی از حالت عادی خارج شده که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود، به مردم توصیه کرد تا در این ایام مراقب ساعت خواب، نوع تغذیه، آداب خوردن و سایر اصول ششگانه سبک زندگی باشند.
-
استانهاعزم اپاتیا برای افزایش رفاه و سلامت گردشگران
هیئت گردشگری کلانشهر اپاتیا در کرواسی، عزم خود را جزم کردهاند سبک زندگی فعال در میان مردم را ترویج دهند که در نتیجه آن، گردشگران نیز میتوانند در برنامه پیادهروی روزهای شنبه شرکت کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریچرا موز برای سلامتی مفید است؟
میوه موز پرمصرفترین میوه با طبع متعدل، شناخت ارزش غذایی موز، اثرات و اعمال طبی موز، موز سرشار از آنتی اکسیدانها، کاهش وزن و کنترل فشار خون با خوردن این میوه، احساس سیری بیشتر با مصرف موز، آشنایی با خاصیتهای اثبات شده موز برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتکنیکهای خانهتکانی ذهن و کاهش استرس چیست؟
بسیاری از افراد از داشتن مشغله ذهنی زیاد رنج میبرند، فکر به گذشته، آینده، شغل، درس، درآمد، ازدواج ذهن آنها را پریشان میکند و به طور طبیعی کاهش تمرکز و کارآیی آنها را به همراه دارد، در نتیجه ممکن است از خواب آشفته رنج ببرند که به نوبه خود با خستگی بیشتر مشکل را تشدید میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه بیماری لوپوس درمان میشود؟
شناخت لوپوس بیماری خود ایمنی، علائم اولیه لوپوس پوستی، افراد در معرض خطر این بیماری، آشنایی با انواع لوپوس، علل بروز این عارضه، راههای پیشگیری و نحوه درمان بیماری لوپوس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچطور با دوران بازنشستگی سازگار شویم؟
بسیاری از افراد در دوران بازنشستگی دچار احساسات ناخوشایند میشوند و بهجای اینکه از اوقات فراغت خود لذت ببرند، افسردگی خفیفی را تجربه میکنند. ابتدای بازنشستگی دوران حساسی برای بسیاری از افراد است و کنار آمدن با شرایط جدید سخت میشود.
-
جامعهمشکلات تک فرزند بودن چیست؟
امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، تک فرزندی در میان زوجین و خانوادهها رواج یافته است، اکثر زوجین یا تمایلی به فرزندآوری ندارند و یا تنها به یک فرزند بسنده میکنند، این اتفاق در ظاهر منافع اقتصادی برای والدین دارد اما آسیبهای روانی زیادی برای کودک به دنبال دارد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریدرمانهای خانگی بیماری "ام اس" چیست؟
ام اس بیماری ناتوانکننده مغز و نخاع، شناخت انواع بیماری ام اس، نشانهها و علائم بروز این عارضه، اولین نشانههای ام اس در کودکان، شیوع بیماری ام اس در مردان و زنان، نحوه تشخیص ودرمان این عارضه، آشنایی با عوارض ام اس، تأثیر سبک زندگی و درمانهای خانگی ام اس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریپیامدهای طولانیمدت پوکی استخوان چیست؟
شناخت عارضه پوکی استخوان، میزان شیوع پوکی استخوان در بین زنان و مردان، علائم و نشانههای این عارضه، عوامل خطر برای پوکی استخوان، رژیم غذایی سالم و کاهش خطر این بیماری، آشنایی با پیامد طولانیمدت پوکی استخوان و نحوه درمان پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهشیوههای صحیح نصیحت کردن کودکان چیست؟
نصیحت کردن کودکانبهمنظور آموزش اصول اخلاقی و رفتاری صحیح به آنها نیازمند هوشیاری و درایت ویژه از سوی والدین است، گاهی نصیحت به شیوه نادرست همان سرزنش کردن است، نه تنها آثار مثبتی در پی ندارد، بلکه کودک به مخالفت با آن برمیخیزد.
-
جامعهراههای ارتقای مهارت گفتوگو بین زوجین کدام است؟
ارتباطات بخش مهمی از زندگی است که در شادکامیها و ناراحتیهای زوجها نقش بهسزایی دارد، زوجهایی که از روابط آشفته و نابسامان خود رنج میبرند و زوجهای که میخواهند مهارتهای ارتباطی خود را بهتر کنند باید نسبت به اصول گفتوگو آگاه باشند و از آنها استفاده کنند.