سبک زندگی سالم
-
جامعهکاهش آمار ابتلا به دیابت با ترویج سبک زندگی سالم و آموزش همگانی
مدیرعامل و بنیانگذار انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور با اشاره به اهمیت فرهنگسازی برای ترویج سبک زندگی سالم گفت: با دریافت تقویتکنندههای سیستم ایمنی، ضعف ایمنی بیماران دیابتی تا حدی جبران میشود و بدن آنها میتواند با عملکرد بهتری با ویروسها، باکتریها و قارچها مقابله کند.
-
جامعهتشخیص زودهنگام، پنجره امیدی برای بیماران دیابت
مهم است که متخصصان امر قبل از بروز نشانههای ابتلاء به دیابت بتوانند آن را تشخیص دهند و از بروز آن جلوگیری کنند، چرا که هر چه شناسایی فرد مبتلا به دیابت زودتر انجام شود و توسط پزشکان تحت درمان و پایش دائمی قرار گیرد، هزینه کنترل و درمان بیماری کاهش مییابد و فرد مبتلا عمری طبیعی خواهد داشت.
-
جامعهنقش تغذیه در بروز بیماریهای متابولیک، دیابت، چاقی و سرطانها
مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن سبک زندگی سالم گفت: غذای مفید میتواند انسان را سالم نگه دارد، اما اگر مواد غذایی بهدرستی استفاده نشود، افراد مستعد بیماری میشوند، در واقع نقش تغذیه در بروز بیماریهای متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان حائز اهمیت…
-
جامعهورزش کردن در چه زمانی موجب افزایش کالری سوزی میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش صبحگاهی میتواند متابولیسم افراد را بهبود بخشد و موجب افزایش کالریسوزی در طول روز شود.
-
جامعهعادتهایی که به مغز آسیب میرساند
نشستن طولانی مدت، نداشتن خواب کافی، نگاه کردن بیش از حد به نمایشگرها، مصرف ناکافی آب، حذف کردن وعده صبحانه، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تغذیه ناسالم به مغز آسیب وارد میکند.
-
جامعهآمارهای هشداردهنده از پویش ملی سلامت / وضعیت نامناسب سبک زندگی در شهرها
وزیر بهداشت با بیان اینکه آمارهای به دست آمده از پویش ملی سلامت تاکنون به ویژه در مناطق شهری هشدار دهنده است، گفت: سبک زندگی و تغذیه در مناطق شهری، وضعیت مناسبی ندارد و این درحالی است که سه چهارم مردم کشور در مناطق شهری سکونت دارند.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهشیوههای زندگی سالم چتری برای سلامت روان
سلامت روان بخشی مهمی از زندگی است و علاوه بر بعد جسمانی به بعد روحی و معنوی هم تأثیر میگذارد، سلامت روان باعث بهبود زندگی رشد و پیشرفت شده و در روابط هم تاثیر مهمی دارد و باعث سازگاری بیشتر فرد با مشکلات زندگی میشود.
-
جامعهمدارا کردن؛ سپری در مقابل استرسهای زندگی
روانشناس بالینی گفت: یکی از مهمترین مزیتهای مدارا کردن در زندگی رسیدن به آرامش است، مدارا کردن سپری را در برابر انسان ایجاد میکند تا از تنشها و استرسها عبور کند.
-
شهرهای جهانراهکارهای جوانان اروپایی برای نجات زمین
نظرسنجیها حاکی از آن است که راهکار جوانان اروپایی برای نجات زمین، ایجاد تغییرات بزرگ در سبک زندگی با بهدنیا آوردن فرزندان کمتر، حذف خودروها از زندگی و درصدی پایینتر گیاهخوار شدن است.
-
جامعهسلامت روان در سایه سبک زندگی سالم
دکترای روانشناسی بالینی گفت: اگر فردی میخواهد سلامت روان داشته باشد باید به سبک زندگی خود نیز توجه کند، چرا که سلامت روان با جسم انسان در هم تنیده است.
-
جامعهعوارض جانبی خواب ناکافی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نداشتن خواب کافی خطر بروز بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد.
-
جامعهضرورت توجه به انجام فیزیوتراپی برای تسریع روند درمان بیماریها
دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: امروزه با استفاده از درمانهای جدید فیزیوتراپی میتوان به بیماران نورولوژی در بهبود حرکت کمک زیادی کرد. فیزیوتراپی برای افزایش کیفیت زندگی سالمندان، بیماران سرطانی و بیماران آسیبدیده در تصادف کمککننده است.
-
جامعهفشار خون بالا زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فشار خون بالا زنان را بیشتر از مردان درگیر میکند.
-
جامعهروایتی از خورشید یازدهم/ تاثیر سبک زندگی بر نگرش انسان به زندگی
هر انسانی از اینکه در زندگی خود چیزی را از دست دهد، میترسد و این «ترس از دست دادن» معنایی فراتر از زندگی برای انسان خلق کرده که میتواند زندگی انسان را متحول کند، ترس از دست دادن باعث ایجاد ناراحتی، افزایش سطح اضطراب در فرد و کاهش رضایت در زندگی میشود، اما باید بر این ترس غلبه کنیم تا پیروز…
-
تازههای مدیریت شهری جهان؛
شهرهای جهانآبخوریهای عمومی؛ راهکار ونیز برای کاهش زباله / بازار بروکسل نمونه موفق هدررفت صفر انرژی
جدیدترین خبرهای شهرهای جهان ایمنا را در این بسته خبری بخوانید.
-
شهرهای جهانسبک زندگی سالم برای اروپاییها با نرمافزاری جدید
نرمافزار جدیدی در اختیار ساکنان شهرهای مختلف در هشت کشور اروپایی قرار گرفته است که نصب آن روی گوشیهای تلفن همراه، امکان اتخاذ سبک زندگی سالم را توسط کاربران فراهم میآورد.
-
جامعهفقر آهن قابل درمان است؟
فوق تخصص سرطان خون و بالغین با بیان شیوههای درمان فقر آهن بیماران گفت: به سه روش میتوان فقر آهن بیماران را درمان کرد، این موارد بستگی به بروز علائم و شدت بیماری دارد که بیخطرترین و ارزانتر آن مصرف فراوردههای خوراکی آهن است.
-
تازههای مدیریت شهری جهان؛
شهرهای جهانحملونقل صورتی، راهکاری برای تردد امن زنان/ترویج ورزش در دوبلین با کمدهای همگانی رایگان
جدیدترین خبرهای شهرهای جهان ایمنا را در این بسته خبری بخوانید.
-
شهرهای جهانترویج ورزش در دوبلین با کمدهای همگانی رایگان
دوبلین ایرلند با ارائه تجهیزات مشترک رایگان برای همه، ورزش کردن را آسان میکند.
-
جامعهنداشتن تغذیه مناسب از علل شکستگی استخوان لگن است
متخصص ارتوپدی گفت: کمبود وزن و نداشتن تغذیه مناسب، افراد را در برابر پوکی و شکستگی استخوان لگن حساستر میکند؛ از این رو رژیم غذایی باید حاوی منابع کافی کلسیم و ویتامین D باشد.
-
جامعهحافظه انسان به اندازه ذخیره ۲.۵ میلیون گیگابایت اطلاعات گنجایش دارد
یک نوروفیزیولوژیست گفت: حافظه انسان به اندازه ذخیره ۲.۵ میلیون گیگابایت اطلاعات گنجایش دارد، این مقدار بهطور تقریبی معادل ۳۰۰ سال ویدئوی ضبط شده است، روند رشد حافظه در ۲۵ سالگی به اوج خود میرسد و از ۵۰ سالگی کاهش پیدا میکند، مگر اینکه انسان حافظه خود را پرورش دهد.
-
جامعهآیا جراحی تنها راه درمان دیسک کمر است؟
یک متخصص جراحی مغز اعصاب و ستون فقرات گفت: بسیاری از افراد این باور اشتباه را دارند که درمان دیسک کمر تنها با جراحی امکانپذیر است، در حالی که ۸۰ تا ۹۰ درصد بیماران با درمان غیرجراحی بهبود پیدا میکنند، اولین قدم در درمان، استراحت و استفاده از داروهای عضلانی و مصرف مسکنها است.
-
فرهنگبررسی شاخصههای سبک زندگی اسلامی در تقابل با سبک زندگی غربی
یک استاد حوزه علمیه و فعال فرهنگی گفت: مفهوم سبک و فرهنگ زندگی به مسائلی نظیر خانواده، ازدواج، نوع لباس، الگوی مصرف، تفریحات و اوقات فراغت، کسب و کار، رفتارهای فردی و اجتماعی در محیطهای مختلف و به عبارت دیگر به همه مباحثی بازمیگردد که متن زندگی انسان را شکل میدهند.
-
حجتالسلام داستانپور:
فرهنگاولین قدم شیطان برای گمراه کردن انسان مؤمن، کم گذاشتن برای یک عمل است
یک استاد علمیه و فعال فرهنگی گفت: اولین قدم شیطان برای گمراه کردن یک انسان مؤمن، کم گذاشتن برای یک عمل است؛ چراکه پس از کم گذاشتن برای یک عمل، افراد از آن عمل دور و در خصوص آن دچار سوال میشوند و هنگامی که افراد به دنبال پاسخ سوال خود نباشند، در عمل دچار شبهه میشوند.
-
جامعهپایه درمان بیماری فشارخون چیست؟
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی گفت: ۸۰ درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته به داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن نمک را از اولویتهای زندگی قرار دهند.
-
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
جامعهتوجه به سلامت مردان بر کیفیت خانوادهها اثرگذار است
معاون بهداشت و رئیس مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: توجه به سلامت مردان به عنوان پایه و اساس خانواده، علاوهبر حفظ نیروی مهم مولد در جامعه، بر کیفیت و سلامت خانوادهها تأثیرگذار است.
-
شهرهای جهانیک شهر، ورزشگاه!
سالزبورگ اتریش از برنامه جدیدی برای تسهیل تبدیل محیط شهری به یک زمین ورزشی بزرگ رونمایی کرده است که تمام فضاهای مناسب برای تمرین در هوای آزاد را مشخص میکند.
-
رئیس گروه بهداشت روان معاونت بهداشت اصفهان:
جامعهاهمیت مدیریت زمان برای کنترل استرس
رئیس گروه بهداشت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کنترل زمان به کنترل استرس کمک میکند، زیرا در صورتی که زمان مدیریت نشود، میتواند به فرد استرس زیادی وارد کند.
-
جامعهسبک زندگی و آداب شهروندی در مدارس اصفهان اجرای میشود
رئیس اداره آموزش دوره دوم ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: در سال تحصیلی آینده، طرح سبک زندگی و آداب شهروندی برای ۸۲ هزار دانشآموزان و بیش از سه هزار آموزگار پایه ششم در همه مدارس شهری، روستایی و عشایری استان اجرا خواهد شد.