خواص فیبرها
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مناسب برای بهبودیافتگان کرونایی چیست؟
منع مصرف تعدادی از مواد غذایی برای روزهای کرونایی، مغذیهای مورد نیاز برای دوران نقاهت کرونا، لزوم استفاده از چهار گروه غذایی در طول روز و نکتههای اصلی برای بهبود یافتگان کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره کنترل بیماری دیابت
در مورد ابتلاء به بیماری دیابت، انواع دیابت، روش تشخیص دیابت، عوارض دیابت، داروهایی برای دیابت نوع دو، روند درمانی این بیماری و چهار خوارکی برای کنترل دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه درمانی سه آبمیوه طبیعی برای سلامتی بدن
مزایای خوردن آبمیوه طبیعی، تامین ویتامین بدن با مصرف آّبمیوه، معجزات شگفت انگیز آب طالبی، آشنایی با ۱۱ خاصیت آب هندوانه و فواید آب هویج برای سلامتی بدن در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهآنچه باید درباره تنظیم کلسترول خون بدانیم
نحوه ایجاد کلسترول بالا در بدن، علل و علائم این عارضه، راههای کاهش کلسترول، درمان کلسترول خون بالا با مصرف داروها، سبک زندگی سالم گام دفاعی علیه چربی خون بالا، نقش تغذیه برای کاهش این عارض و تأثیر آب گوجه فرنگی در کاهش کلسترول را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبرای بهبود سلامت روان در کرونا چه کنیم؟
مفهوم ارتقای سلامت روان، لزوم توجه به سلامت روان در بحران کرونا، سلامت دستگاه گوارش و سلامت روان، اهمیت تنظیم قندخون، لزوم مصرف روی آهن و ویتامین D و رژیم غذایی مفید برای بهبود سلامت روان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته سلامت ایمنا؛
جامعهخواص بینظیر حبوبات برای سلامتی بدن چیست؟
ارزش غذایی حبوبات، فواید حبوبات در رژیم غذایی، آشنایی با مزیتهای تغذیه انواع لوبیا، ارزش غذایی لپه، فواید درمانی نخود و عدس، مزیتهای ماش برای سلامت و توصیههای تغذیهای برای مصرف حبوبات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ؛
ایمنا مگهمه خواص خربزه + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ملون
خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.
-
جامعهدرمانهای سریع و خانگی یبوست کدامند؟
درباره عارضه یبوست، عوامل خطر این بیماری، راههای پیشگیری از یبوست، اهمیت تغییرات در رژیم غذایی، پنج درمان سریع و خانگی یبوست و شش عامل ابتلاء به یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهترفندهای کاهش وزن با ۱۴ تغذیه خوشمزه
سه عامل بسیار مهم برای داشتن وزنی سالم، اهمیت کاهش وزن و پیشگیری از بیماریها، ۱۴ تغذیه خوشمزه برای کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریفواید پروتئین برای بدن کدامند؟
۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین، مواد غذایی سرشار از پروتئین، میزان مصرف پروتئین برای بزرگسالان، لزوم مصرف پروتئین برای کودکان و تأثیرات پروتئین برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبیماری سنگ کیسه صفرا چیست؟
انواع بیماری و علائم سنگ صفرا، نحوه تشخیص این بیماری، درمانهای خانگی برای درد کیسه صفرا، بایدها و نبایدهای غذایی، افراد در معرض خطر ابتلا، پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریمواد غذایی مفید برای سلامت ریه
مواد غذایی مفید برای سلامت ریه شامل قهوه، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز، لبنیات، مواد غذایی سرشار از فیبر، گوجه فرنگی و توتها میشود.
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ
ایمنا مگخواص باقالی در محافظت از قلب + کاربرد، مضرات، عوارض و طرز استفاده باقالا
سویای سبز یا باقلا یا باقالی از دسته مواد غذایی مفید است که در تقویت عضلات، کاهش التهاب ها و افزایش سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی درباره کاربرد، خواص، عوارض، مضرات و طرز استفاده از آن لازم است. برخی افراد مبتلا به بیماری فاویسم به دلیل استفاده از باقالی دچار کم خونی شدید…
-
داروخانه گیاهی ایمنامگ
ایمنا مگخواص گیاه ذرت در محافظت از چشم و افزایش وزن + کاربرد، مضرات، عوارض و طرز استفاده بلال
ذرت یا بلال از نمونه های گیاهی خوراکی هستند که در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری ها خصوصا سرطان، تاری دید مورد استفاده قرار می گیرد. آگاهی درباره کاربرد، خواص، عوارض، مضرات و طرز استفاده از آن لازم است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخبری خوش برای گیاهخواران/ آشنایی با خواص نان بربری
آشنایی با خواص نان بربری، یکی از نشانههای اولیه دیابت، خبری خوش برای گیاهخواران، مهمترین خواص زنجبیل برای خانمها، کاهش وزن با کمک فیبرها و مصرف مکملهای پروبیوتیک و کاهش اضطراب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت را بشناسید
کمبود ویتامینها و افزایش اشتها، شناخت پنج میوه و سبزی کم کالری و پرخاصیت، منع مصرف توت فرنگی برای افراد دارای آلرژی، شش میان وعده سالم برای نوجوانان، پیشگیری از سکته مغزی با حذف نمک از رژیم غذایی و مضرات مصرف مارچوبه برای مبتلایان به نقرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت ایجاد حساسیت دندانی/بهترین میوه برای پاکسازی بدن
عوارض زیادهروی در مصرف میوهها، مواد غذایی مؤثر در کاهش التهاب سرطان پروستات، بهترین میوه برای پاکسازی بدن، بایدها و نبایدهای غذایی برای کرونایی ها، عوامل خطرساز سرطان روده و علت ایجاد حساسیت دندانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
فواید درمانی گیاه بهار نارنج، عوارض مصرف نمک، کاهش درد مفاصل با خوردن موسیر، مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد، تغذیه دوران نقاهت بیماری کرونا و خواص توت خشک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهنوبرانههای پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
پرهیز از دور ریختن پوست ۹ میوه و سبزی، فواید نوشیدن گلاب برای روزهداران، نوبرانههای پر خاصیت، مضرات مصرف روزانه غذاهای سرخ کردنی، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی با اسموتی سبز و مزیتهای گوشت بوقلمون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
مبارزه با خستگی مغز با تغذیه سالم، خواص شیره انگور در طب سنتی، دیابتیها خرما بخورند یا کشمش، رعایت اصول تغذیهای برای مبارزه با کرونا، ممنوعیت خوردن گوجه سبز برای سه گروه و فواید شگفت انگیز جوشانده پوست سیب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
آشنایی با خواص سبوس برنج، رنگارنگ کردن سفره غذایی با میوهها و سبزیجات، ۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست، غذاهای مفید برای ترمیم سریع زخمها، مهم تأثیرات خوردن بادام و پرهیز از خوردن غذاهای ممنوع برای میانسالی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلبنیات رمز سلامتی روزهداران/۵ راهکار طلایی برای کاهش وزن
کاهش استرس با تغذیه سالم، سبزیجات و میوههای ضدعطش در ماه رمضان، پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن، عدس در رژیم غذایی و تقویت سیستم قلبی عروقی، تنظیم قند خون با دمنوش گیاهی و لبنیات رمز سلامتی روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمیوه خشک خوراکی پرفیبر ماه رمضان/افطاری زیاد آب نخورید
نوشیدنی پرفایده برای وعدههای سحری و افطار، میوه خشک خوارکی پرفیبر ماه رمضان، شناخت مواد غذایی تاثیرگذار بر میکروبیومهای روده، نشانههای تغذیه نامناسب، پرهیز از خوردن آب زیاد در افطاری و مصرف مرکبات و آسیبرسانی به معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه دمنوشها برای سلامتی بدن
آشنایی با خواص درمانی خاکشیر، روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان، شناخت مقدار مصرف کلسیم برای بدن، معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن، بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و مصرف میوه و سبزیجات و کاهش تشنگی روزهداران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مفید برای شکست کرونا/ سبزیجات مفید در فصل گرما
اصول تغذیهای برای سلامت روزهداران، کنترل قند خون در افطار با دمنوش بادیان رومی، خواص درمانی گیاه ریواس، رژیم غذایی مفید برای شکست کرونا، سبزیجات مناسب برای مصرف در فصل گرما و اهمیت نوع تغذیه نوجوان روزهدار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای روزهداران چیست؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اهمیت توجه افراد به نوع تغذیه در ماه رمضان، بایدها و نبایدهای اصول غذایی در این ماه را برای روزهداران تشریح کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی/خواص درمانی سرکه سیب
۷ ادویه لاغر کننده در رژیمهای غذایی، کاهش مصرف فیبر در بدن و آسیب به سلامت روده بزرگ، خواص درمانی سرکه سیب، قسمتهای مفید و مضر کله پاچه، فرمول کاهش وزن در روزهای کرونایی و غذاهای مفید برای پیشگیری از چاقی کارمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن عسل در وعده صبحانه/۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین
توصیههای تغذیهای بیماران کرونایی در دوران نقاهت، ۱۰ ماده غذایی سرشار از پروتئین، مواد غذایی مؤثر برای درمان یبوست، ۶ دلیل مصرف سیب برای کاهش وزن، فواید شگفتانگیز مصرف عسل در وعده صبحانه و مواد غذایی مؤثر برای کاهش چربی خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمصرف دارچین و مقابله با آلزایمر/راه سالاد خوردن برای کاهش وزن
پرهیز از رژیمهای هیجانی در ایام عید، راه سالاد خوردن برای کاهش وزن، خطرات مصرف بیش از سه بار گوشت و مرغ در هفته، توتها میوههایی سرشار از آنتی اکسیدان، تاثیر مصرف میوه سبزیجات در طول عمر و مصرف دارچین و مقابله با آلزایمر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ میان وعده کم کالری/خواص و منابع ویتامین B۶
لاغری با ۵ غذای سالم و مقوی، خواص مصرف تخمه هندوانه، ۷ میان وعده کم کالری، گیاهخواری آسیب به استخوانها، لزوم کاهش مصرف خرما برای بیماران دیابتی و خواص و منابع ویتامین B۶ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.