خواص فیبرها

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوریآیا خوردن هویج در دوران بارداری مفید است؟

آشنایی با ارزش غذایی هویج، مزایای هویج برای پوست و مو، مصرف هویج پخته بهتر است یا خام، فواید هویج برای بارداری، خواص دارویی هویج و ۱۶ خاصیت هویج…

داروخانه گیاهی ایمنامگ؛

ایمنا مگخواص میوه فیسالیس چیست؟ + انواع، کاربرد، نحوه مصرف، فواید و مضرات گیلاس زمینی

فیسالیس یا گیلاس زمینی از دسته میوه جات استوایی دارای رنگ نارنجی است که در کاهش فشار خون، افزایش لاغری، بهبود سلامت چشم و سم زدایی کبد مورد استفاده…

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوری۳۰ خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید

ترکیبات خاص گیاهی اسفناج، آنتی اکسدانی قوی برای مقابله با پوکی استخوان و گرفتگی‌ها رگ‌ها، شناخت ارزش غذایی گیاه اسفناج، پرفیبرترین نوع سبزیجات،…

بسته خبری سلامت ایمنا: 

علم و فناوریخواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟

زردچوبه بخش جدایی ناپذیر از غذای انسان، استفاده دارویی و شفا بخش زردچوبه، ادویه زردچوبه و ادویه کاری، مواد مغذی زردچوبه، خواص زردچوبه و کورکومین…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبهترین مکمل‌های غذایی سلامتی قلب را بشناسیم

سبک زندگی کم تحرک و بروز بیماری های قلبی، اهمیت حفظ سلامت قلب در بدن، علائم اولیه بیماریهای قلبی، ادامه دار شدن بیمرای فشار خون و دیابت موجب…

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوریچگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟

شناخت ذائقه افراد تمایل به خوردن شیرینی، فایده های مصرف شیرنی جات، لزوم شناختن مضرات انواع شیرنی ها، شیرینی خشک بخریم یا شیرینی‌تر، راهکارهای…

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوریبهترین میان وعده‌های رژیم مدیترانه‌ای چیست؟

شناخت رژیم غذایی معتبر مدیترانه ای، چگونگی به وجود آمدن این رژیم، اصول رژیم مدیترانه ای، چه چیزی بخورید و یا نخورید، فایده های این رژیم برای…

بسته سلامت ایمنا:

علم و فناوریکدام افراد بیشتر به سنگ صفرا مبتلا می‌شوند؟

آشنایی با بیماری کیسه صفرا، فاکتورهای خطر بروز این عارضه، علائم و اختلالات موجود در کیسه صفرا، دلایل پدید آمدن سنگ کیسه صفرا، پیشگیری از به وجود…

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوری۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونی‌ها چیست؟

افزایش فشارخون و بروز مشکلات قلبی، شناخت افراد در معرض پرفشاری خون، علل و علائم فشار خون بالا، دلایل ژنتیکی و محیطی پرفشاری خون، نحوه اندازه…

جامعهدلایل افسردگی زنان در دوران کرونا چیست؟

یک خانواده سالم در اولین مرحله به یک زن و یک مادر سالم نیاز دارد پاندمی کرونا با مشکلات اقتصادی، جسمی، روانی و اجتماعی، خانواده‌ها را به شدت…

داروخانه گیاهی ایمنامگ؛

ایمنا مگخواص تمر هندی + کاربرد، مضرات، نحوه مصرف و فواید تمبر هندی

تمر هندی از دسته میوه‌جات و دارای رنگ قهوه ای است که در بهبود عملکرد سیستم عصبی، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کنترل دیابت و تقویت سیستم ایمنی بدن…

بسته خبری سلامت ایمنا:

علم و فناوریفواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟

کمبود ویتامین D و افسردگی، خواص ویتامین D برای بدن، لزوم چربی برای جذب بهتر ویتامین D، فواید قرص ویتامین D و ویتامین D، عوارض کمبود ویتامین D…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهکدام تست‌ها برای بررسی چربی‌خون انجام می‌شود؟

تجمع چربی در دیواره رگ‌ها و ابتلاء به بیماری چربی خون، علائم و دسته‌بندی اختلال چربی خون، شناخت افراد پرخطر برای ابتلاء به این عارضه، افزایش…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهمفیدترین روغن‌های گیاهی برای سالمندان

شناخت خواص خوراکی و دارویی روغن‌های گیاهی، کاهش ریسک سکته با روغن زیتون، روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب، روغن کنجد آنتی‌اکسیدان طبیعی، موارد…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچرا کودکان دیابت می‌گیرند؟

بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیه‌ها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات…

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهاشتباه‌های رایج رژیم گیاه خواری چیست؟

محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادت‌های غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکی‌ها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباه‌های رایج گیاهخواری، لزوم…

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهخوراکی‌های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟

آشنایی با خطرهای فشار خون بالا برای بدن، لزوم مصرف میوه و سبزیجات با حفاظت از بدن، نقش آب سبزیجات برای کاهش فشارخون، اهمیت خوراکی‌های حاوی کالری…

داروخانه گیاهی ایمنامگ؛

ایمنا مگخواص کاکائو + انواع، کاربرد، مضرات و فواید شکلات

کاکائو از دسته گیاهان دارای رنگ قهوه ای است که در کاهش حملات قلبی، بهبود افسردگی، کاهش ابتلا به انواع دیابت و حافظت از سرطان مورد استفاده قرار…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهکدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟

آشنایی با بیماری یبوست و حرکات کم روده، تأثیر کم تحرکی و تغذیه نادرست در بروز یبوست، مواد غذایی مضر ایجاد کننده یبوست، شایع‌ترین علل وعوامل ابتلاء…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبهترین نان‌ها برای سفره غذایی کدام است؟

فواید تغذیه‌ای نان برای بدن، آشنایی با ویژگی‌های نان خوب، لزوم عدم استفاده از جوش شیرین، سیری طولانی مدت با نان سبوس دار، نان جو مفید برای کاهش…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبخور و نخورهای تغذیه‌ای سالمندان چیست؟

تغذیه مناسب برای سالمندان، پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های قلبی و سرطانی با مصرف میوه‌ها، افزایش توانایی سالمندان با شاه‌توت، شناخت ۱۰ ماده غذایی…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبهترین تنقلات و نوشیدنی‌های کاهش وزن کدامند؟

تنقلات مفید برای لاغری، ۹ نوشیدنی مختلف برای کاهش وزن، آشنایی با تنقلات رژیمی، میوه تازه سالم‌ترین منبع کربوهیدرات کاهش وزن و هشت میان وعده کم…

جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید

باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماری‌ها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسی‌ها نشان می‌دهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهراه‌های پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه کدام است؟

آشنایی با تومورهای سرطان سینه، علائم و نشانه‌های ابتلاء به سرطان سینه، علل اصلی بروز این عارضه، شناخت روش‌های درمانی سرطان سینه، راه‌های پیشگیری…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهعوامل خطر ریفلاکس معده کدامند؟

ریفلاکس معده بیماری شایع گوارشی، علائم و نشانه‌های ریفلاکس، علل عوامل خطر بروز ریفلاکس در بزرگسالان، علائم ریفلاکس گوارشی در کودکان، درمان و…

جامعهمواد غذایی مفید برای پاکسازی ریه را بشناسید

ریه‌ها یکی از مهمترین عضو بدن انسان هستند، روزانه ریه‌ها تحت تاثیر عناصر مضر هوا قرار می‌گیرند، برای بهبود و پاکسازی ریه، داشتن یک رژیم غذایی…

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخوراکی های مهم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کدام است؟

اهمیت رژیم غذایی در سلامت قلب، پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با تغذیه مناسب و حبوبات، آشنایی با مزایای لوبیا سیاه برای سلامتی و خوردن غذاهای…