رژیم غذایی
-
فناوریریزش مو نتیجه رژیم لاغری غلط است
یک دکترای تغذیه گفت: ریزش مو در رژیم لاغری غلط و غیر تخصصی رخ می دهد و این موضوع پدیده ای موقت است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا
جامعهاگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید؟
دوران نقاهت و جبران کمبود ویتامینها و پروتئینها، تغذیه مناسب برای کودکان دارای اضافه وزن، شناخت منابع غذایی غنی از روی خواص درمانی عسل و لزوم مصرف سبزیجات و پیشگیری از ابتلا به بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهخوردن شکلات به سلامت قلب کمک میکند
تاثیر بی نظیر کلم درمقابله با ویروس کرونا، خواص درمانی گردو، شکلات راز سلامتی قلب، چاقی اصلی ترین عامل بلوغ زودرس در کودکان و خوراکیهای مفید برای تقویت ریهها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهسالمندان برای مقابله با کرونا پروتئین مصرف کنند
کبد و محافظت از آن با اصلاحات غذایی، نقش ادویه در تقویت سیستم ایمنی بدن، معجزه آووکادو برای کاهش وزن، قرص جوشان بخوریم یا نه و لزوم مصرف پروتئین و مقابله با کرونا برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهجویدن هسته انگور مفید است یا مضر؟
انتقال ویروس کرونا از غذا و نوشیدنی، خوردن روزانه چهار بادام و تاثیر آن بر بدن، جویدن هسته انگور مفید است یا مضر، خطر ابتلا به کرونا در افراد دارای سوءتغذیه و برنج قهوه ای و کاهش ریسک ابتلا به سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهزردچوبه دارای خواص ضدویروسی است
فواید آلبالو برای سلامتی، چند خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، لزوم حذف پنج غذا از بشقاب غذایی، آشنایی با خواص ضد ویروسی زرد چوبه و هشدارهای مهم در خصوص مصرف خربزه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
فناوریبیماری آنورکسیا چیست و چه علائمی دارد؟
مبتلایان به بیماری آنورکسیا معمولاً با وجود احساس گرسنگی و تمایل شدید به صرف غذا، بهصورت خودخواسته از خوردن آن امتناع میکنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای در بحران کرونا
ترکیب عسل با شیرو کاهش استرس، مصرف سفیده تخممرغ خام ممنوع، خوردن ساندویج و انتقال ویروس کرونا، مواد غذایی مضر برای مغز و بایدها و نبایدهای تغذیهای در بحران کرونا را دربسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
یافته جدید پژوهشی؛
جامعهمصرف ماهی صدمات ناشی از آلودگی هوا بر مغز زنان را خنثی میکند
مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی مناسب و مصرف ماهی در غذای هفتگی میتواند به خنثی کردن آسیبهای ناشی از آلودگی هوا به مغز کمک کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهآیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
رژیم غذایی پرجرب عامل بیماریهای التهابی روده، شیوه کاهش کالری روزانه، گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف ترشی و بروز چاقی و خواص درمانی آبغوره را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدرمان اختلالات تیروئید با مواد غذایی
مصرف غذاهایی مانند نمک ید دار، سبزیجات، آجیل، غذاهای دریایی، کلم و سویا برای بهبود عملکرد غده تیروئید مفید است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهزردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماریهای عصبی
خواص کامل گوشت شتر، جنگ با کرونا با رژیم غذایی، میوه تابستانی دشمن سرطان و بیماریهای عصبی، رازایانه و فواید بی نظیر آن و چند توصیه برای بهداشت مواد غذایی در زمان کرونایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادواگذاری تصدیگری مهمترین نیاز حوزه سلامت غذا
مدیرکل دفتر محیط زیست و سلامت غذای وزارت جهاد کشاورزی گفت: مهمترین نیاز حوزه سلامت غذا، واگذاری تصدی گری به تشکلها و زنجیرههای تولید و صنوف مرتبط است.
-
جامعهپنج توصیه برای داشتن کبدی سالم
کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
-
ایمنا مگلیست غذاهای فاقد گلوتن؛ ۵ ماده غذایی که میتوانید با خیال راحت به رژیم خود اضافه کنید
گلوتن گروهی از پروتئینهاست که در بعضی غلات خاص مثل گندم، چاودار و جو پیدا میشود. این پروتئین به غذاها کمک میکند با حفظ خاصیت ارتجاعی و رطوبت، شکلشان را حفظ کنند.
-
فناوریچرا موها دچار ریزش میشود؟
ریزش موها به دلایل بسیاری از جمله تغذیه نا مناسب، کاهش وزن، بارداری و فشار های عصبی و افزایش رخ میدهد، اما میتوانید با رعایت بعضی موارد این مشکل را برطرف کنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهروزانه چقدر میوه بخوریم؟
آشنایی با حساسیتهای غذایی، گیاه جعفری حاوی ویتامین c، توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به بیماری روده، لزوم گنجاندن میوه در سبد غذایی روزانه و خواص درمانی خاکشیر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهاثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
تأثیر تغذیه بر باروری، علائم و عوارض مصرف ناکافی سبزیجات، اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن، چهار روش برای ترک مصرف مهم ترین دلیل چاقی و نشانههای کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی کم چرب در تسکین علائم کولیت روده
مطالعه جدید نشان میدهد رژیم غذایی کم چرب و پرفیبر موجب بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کولیت روده میشود.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس چیست؟
نقرس یکی از انواع ورم مفاصل است که به علت مصرف غذاهای حاوی پورین و افزایش میزان اسید اوریک در بدن ایجاد میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمیوه هایی که التهاب مفصل را تسکین میدهد
کاهش دیابت با مصرف میوه و سبزیجات، آشنایی با عوارض عرق نعناع، تسکین التهاب مفصل با مصرف میوه ها، توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و خواص درمانی کلم سفید را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکدام مواد غذایی برای یبوست مضر است؟
یبوست مشکلی شایع است که معمولاً به عنوان اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته تعریف میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهتوصیههای تغذیهای در مواجهه با علائم گوارشی کرونا
نکاتی برای پیشگیری از کرونا در نانواییها، کمبود ویتامینها باعث بروز چاقی، شناخت بهترین گزینهها برای شام، توصیههای تغذیهای در مواجهه با علائم گوارشی کرونا و معایب حذف لبنیات از رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا.
جامعهنشانههای کمبود ویتامین B۱۲
لزوم مصرف میوهها و سبزیجات در تابستان، حفظ آرامش با مصرف نوشیدنیها، نشانههای کمبود ویتامین B۱۲، خواص درمانی زیره و نقش ویتامینها در مقابله با ویروس کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهاصلی ترین عوامل چاق کننده بدن
روش تقویت سیستم ایمنی در موج دوم کرونا، ارزش غذایی لبنیات کم چرب و پرجرب، خواص بی نظیر آلو میوه تابستانی، تامین انرژی بدن با میان وعده ها و اصلی ترین عوامل چاق کننده بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمسمومیتهای غذایی شایعترین بیماری تابستانی
آشنایی با رژیم غذایی ضد پیری، فواید میوه سیب، افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف سه گروه غذایی، مسمومیتهای غذایی شایعترین بیماری تابستانی و عوارض مصرف بیش از حد کافئین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهرژیم دش (DASH) برای لاغری و کاهش فشارخون
نکات تغذیه ای ورزشکاران در فصل تابستان، خواص شگفت انگیز خاکشیر، مزایا و معایب مصرف سویا، خوشمزه ترین دانه ها برای سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهدمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
خواص درمانی میوه گیلاس، لزوم مصرف آب انبه برای خانمها، غذاهایی موثر در چروک شدن پوست صورت، مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن و دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران
سه راهکار طلایی برای مبارزه با پرخوری عصبی، خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریال گردو، شیوع کمبود کلسیم در بانوان ایرانی، مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید و پنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهپنج رفتاری که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
مطالعه جدید حاکی از آن است که پیروی از رژیم غذایی مناسب، عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی و داشتن فعالیتهای تحریک کننده ذهنی در زندگی از خطر ابتلا به آلزایمر میکاهد.