اختلال اضطراب

جامعهبایدها و نبایدهای پریشانی عاطفی

روانشناس بالینی خانواده گفت:براساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده پریشانی عاطفی باعث ترشح هورمون‌های استرس کاتکول آمین می‌شود و بر روی سیستم قلب و عروق اثرگذار است و علائمی شبیه حمله قلبی دارد.

جامعهزنگ خطر اضطراب در کودکان

کودکان در رویارویی با اتفاقات ناگوار، دچار نگرانی و اضطراب می‌شوند و اگر این حالت ادامه پیدا کند، ممکن است به رفتارهایی همچون گوشه‌گیری، پرخاشگری یا وابستگی منجر شود و والدین با حفظ آرامش، گفت‌وگوی صمیمانه و در آغوش گرفتن کودک می‌توانند به کاهش اضطراب فرزندان کمک کنند.

جامعهالگوهای رفتاری والدین؛ میراث روانی نسل‌ها

اضطراب اغلب نتیجه مواجهه با موقعیت‌های مبهم و پیش‌بینی‌ناپذیر است، اما تلاش برای حذف کامل این ناپایداری‌ها نه‌تنها ممکن نیست، بلکه رشد فردی را محدود می‌کند و والدینی که از فرزندان خود در برابر تغییرات محافظت افراطی می‌کنند، ناخواسته حس ناتوانی و وابستگی را در آن‌ها تقویت خواهند کرد.

جامعهراهکارهایی ساده برای حفظ سلامت روان در مقابل استرس و اضطراب

با توجه به اینکه استرس، اضطراب و ترس می‌تواند تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و بر عملکرد آن‌ها تاثیرگذار باشد، حفظ آرامش و کنترل استرس و اضطراب در تمام شرایط زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است و افراد می‌توانند برای حفظ آرامش خاطر خود در بحران از راهکارهایی هرچند ساده استفاده…

جامعهدر گیرودار اضطراب غیرارادی و رفتارهای ارادی / چگونه اضطراب خود را مدیریت کنیم؟

اضطراب واکنش طبیعی بدن به استرس است که می‌تواند از عوامل زیستی، محیطی و روان‌شناختی ناشی شود و در شرایط بحرانی، تمرکز بر زمان حال، ارتباط با دیگران و کاهش محرک‌های اضطراب‌زا می‌تواند به حفظ آرامش و مدیریت اضطراب کمک کند.

جامعهمسیر درمان اختلالات روان؛ از دارو تا توصیه‌های درمانی

اختلالات روانی مانند بیماری‌های جسمی، به مدیریت دقیق و مستمر نیاز دارد و ترکیب داروهای روان‌پزشکی با راهکارهای رفتاری و حمایتی، می‌تواند به کنترل علائم کمک و روند بهبودی را تسریع کند و همراهی نزدیکان و انجام از فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند نقش مهمی در افزایش انگیزه و پایداری نتایج درمان داشته…

جامعهنگرانی‌های دائمی، اما متفاوت از جنس اضطراب و وسواس

اختلالات اضطرابی و رفتارهای وسواس‌گونه از جمله مشکلات روان‌شناختی است که می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد؛ اضطراب با احساس نگرانی و استرس دائمی همراه است و وسواس‌های فکری و رفتاری فرد را درگیر افکار ناخواسته و اعمال جبری می‌کند و این شرایط می‌تواند زندگی فرد را تحت تاثیر قرار…

جامعهنشانه ترومای روانی در کودکی چیست؟

مشاور خانواده گفت: افرادی که در ارتباطات چهارچوب های فراوان و مرزهای ارتباطی گسسته دارند ، در کودکی دچار ترومای روانی شده‌اند.

جامعهسایه اختلالات اضطرابی بر کودکان و نوجوانان

اضطراب می‌تواند عملکرد کودکان و نوجوانان را در حوزه‌های مختلفی از جمله حوزه‌های آموزشی، اجتماعی و عاطفی تحت تأثیر قرار دهد و به طور معمول، اختلالات اضطرابی به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی بروز میکند و در صورت مدیریت نشدن، ممکن است به مشکلات شدیدتر مانند افسردگی منجر شود.

جامعهاختلالات اضطرابی یک گام فراتر از نگرانی‌های طبیعی

اختلالات اضطرابی با ایجاد نگرانی مداوم و تغییرات فیزیولوژیکی می‌تواند بر روابط اجتماعی، شغل و سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی داشته باشد، این اختلالات شامل انواعی مانند اضطراب عمومی، هراس، فوبیا و اضطراب اجتماعی است و برای درمان آنها به طور معمول از ترکیب روان‌درمانی و دارودرمانی بهره گرفته می‌شود.

دکترای روانشناسی پاسخ داد

جامعهعلل اضطراب و اختلال خواب دانش‌آموزان چیست؟

دکترای روانشناسی بالینی و مشاوره خانواده گفت: عده‌ای از والدین به دلیل اضطراب درونی از همان ابتدای صبح کودک و نوجوان خود را با گفتن جمله‌هایی می‌ترسانند که باعث ایجاد اضطراب در آن‌ها شده و از رفتن به مدرسه اجتناب می‌کنند و شب همان روز نیز به دلیل همین اضطراب‌ها دچار اختلال خواب می‌شوند.

جامعهچه افرادی اضطراب اجتماعی دارند؟

روان‌شناس و مشاور خانواده گفت: برخی افراد درگیر با اضطراب اجتماعی ممکن است هفته‌ها از منزل خود خارج نشوند یا از بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی همچون موقعیت‌های شغلی یا تحصیلی صرف نظر کنند.

جامعهچگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

استرس و اضطراب از جمله موارد و حالاتی است که تمام افراد در موقعیت‌های مختلف آن را تجربه می‌کنند، اما با توجه به تاثیرات استرس و اضطراب بر جنبه‌های زندگی افراد، آگاهی از علائم، درمان و نحوه کنترل شرایط می‌تواند کمک ویژه‌ای به بهتر شدن شرایط کند.