به گزارش خبرگزاری ایمنا، در بسته خبری زنان و خانواده امروز از آخرین و جدیدترین اخبار مربوط به حوزه زنان و خانواده میگوئیم که مشروح آن در ادامه آمده است.
عروسی در سنگر خیابان؛ آغاز زندگی مشترک در پناه دفاع از وطن
در اوجِ حماسه و حضور مردم در خیابانها برای دفاع از ایران، یک زوج جوان با آغاز زندگی مشترکشان در میان اجتماع مردمی، تصویری متفاوت و ماندگار خلق کردند؛ عروسی که در آن شادی با پشتیبانی قاطع از وطن و روحیهبخشی به مدافعان گره خورد و پیامی از وحدت و ایثار را به جهانیان مخابره کرد.
در میان این دریای خروشان از مردمان غیور که با سر دادن شعارهای حماسی و سینهزنی، روحیهای مضاعف به رزمندگان اسلام و آسمان ایران میبخشند، تصویری زیبا و تکاندهنده از یک زوج جوان شهرضایی در فضای مجازی دستبهدست میشود که قلب هر بینندهای را به وجد میآورد، عروسی که نه در تالارهای پرسفخت و پرزرقوبرق، بلکه در میان جمعیت مومن و انقلابی شهرضا، در کنار هموطنان خود و در سنگر دفاع از وطن آغاز شده است.
حضور این زوج جوان در تجمعات مردمی، نوعی نشان دادن قدرت حماسی و شادی در راه خدا را به نمایش میگذارد، آنها نشان دادند که میتوان در دل غم و مصیبت، برای آینده و دفاع از خاک، جشن گرفت و زندگی را با امید ادامه داد.
بانوان ونک در خط پشتیبانی؛ نان شیرین برای رزمندگان، عطر ایثار در شهر
پشت لانچرهای موشکی، مردانی نشستهاند که دلهایشان برای حفاظت از خانه آرام است، چراکه بانوانی در پشت جبهه عطر ایثار را برایشان معنا کردهاند.
متن کامل این گزارش را از اینجا بخوانید.
افزایش ۷۹ درصدی اهدای خون بانوان
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران در خصوص حضور فعال بانوان در اهدای خون در شرایط جنگی و بحرانی گفت: برای نخستین بار، میزان اهدای خون در میان بانوان به بیش از ۷۹ درصد افزایش یافته است، بانوان در دوران هشت سال دفاع مقدس نیز حضور داشتند و همکاری کردند.
تاکید معاون رئیسجمهور بر ارائه بستههای مشاورهای به آسیبدیدگان جنگ
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده بر ارائه بستههای تخصصی حمایتی مشاورهای به زنان و خانوادههای آسیبدیده بر اثر جنگ تحمیلی تاکید کرد.
چگونه در شرایط جنگی از سلامتی بدن در برابر اضطراب محافظت کنیم؟
سحر فصحتی، متخصص تغذیه اظهار کرد: در شرایط جنگی و بحرانی استفاده از دمنوش هایی مانند بابونه، چای سبز، گل گاوزبان و ماچا به دلیل دارا بودن «فیتوکمیکال»، برای کاهش استرس و اضطراب و ایجاد آرامش در شرایط کنونی اثرگذار و کمک کننده است و باید به آن توجه شود.
وی افزود: در این شرایط توصیه میشود مواد غذایی، مرکباتی که حاوی ویتامینها است مصرف شود؛ ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی است که برای سلامت بدن اهمیت زیادی دارد. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی، تولید کلاژن و جذب آهن کمک میکند.
متخصص تغذیه گفت: کمبود این ویتامین که در مرکبات مانند موز و کیوی وجود دارد، میتواند علائم مختلفی را ایجاد کند و باعث خستگی، ضعف و تورم، دردهای عضلانی و مفصلی کبودی، خونریزی لثه، کند شدن بهبود زخم، تغییرات پوستی، مانند خشکی و زبری است، همچنین کاهش وزن ناخواسته و ایجاد مشکلات گوارشی و حالت تهوع از نشانههای کمبود این ویتامین محسوب میشود.
وی ادامه داد: مواد غذایی حاوی منیزیم و پتاسیم مانند مانند گوجه مصرف شود، همچنین استفاده از مواد غذایی حاوی منیزیم مانند اسفناج، بروکلی و مغزیجات از دیگر انتخاب های مناسب برای سلامتی بدن در برابر اضطراب است.
نظر شما