ویتامین ها
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
مصرف تعدادی از خوراکی و افزایش چربی شکم، خطرات خوردن سالاد شیرازی در کنار غذا، فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم، افزایش وزن با مصرف افزودنیها و آشنایی با خواص فلفل دلمهای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمیوه را جانشین شام کنیم/خواص نارنگی برای سرماخوردگی
ارتقای سیستم ایمنی بدن مبتلایان به سرطان پستان با بستنی، ویتامینهایی برای کاهش ابتلا به کرونا، لزوم مصرف میوه بجای شام، علل منع مصرف کره گیاهی و خواص نارنگی برای سرماخوردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم
شناخت مواد غذایی ضد سرطانی، پرهیز از خوردن بعضی از خوراکیها با معده خالی، مهمترین عارضه حذف وعده ناهار، منع مصرف شش نوع تخممرغ و کاهش قند خون با یک میوه خاص را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج فایده بینظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
مصرف کم نمک و کاهش بیماریهای قلبی و فشار خون، ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامت چشم، درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی، پنج فایده بینظیر چای سبز و لیموترش منبع اصلی ویتامین C را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید برای کاهش درد مفصلی/ سه جایگزین مناسب گوشت
خوراکیهایی برای مبارزه با سرما خوردگی و آنفلوانزا، لزوم مصرف کنترل شده میگو، خوراکیهای مفید برای کاهش درد مفصلی، میوههایی برای تضمین سلامتی بدن و سه جایگزین مناسب گوشت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچه بخوریم کرونا نگیریم؟
بهترین زمان برای غذا خوردن، نوشیدن شیر نیمه گرم در عصرها برای رهایی از اضطراب کرونا، خواص آرد ذرت، رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیش فعالی و چه بخوریم کرونا نگیریم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهجگر مرغ و خواص بینظیر آن/غذاهایی که نباید آنها را فریز کرد
خوراکیهای مفید برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان، انار آبیموه ضد پیری، میگو پرخاصیتترین غذای دریایی، لزوم فریز نکردن تعدادی از غذاها و جگر مرغ و خواص بی نظیر آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهپنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
خواص شنبلیله، آشنایی با مزایای خوردن پوست کیوی، مضرات مصرف بیش از حد موز، رژیم غذایی با کیفیت و پنج خاصیت فوقالعاده و علمی نارگیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا/جایگزینهای برنج را بشناسید
مصرف اسیدهای چرب ترانس و کاهش ایمنی بدن، بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا، تأثیر نوشیدن روازنه شیر در افزایش قد کودک، خواص بینظیر انگور برای بدن و آشنایی با جایگزینهای برنج را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشش خاصیت شگفت انگیز قارچ برای سلامتی
خطرات و مضرات مصرف شیر غیر پاستوریزه، تقویت سیستم ایمنی بدن با فندق، پرهیز از مصرف قهوه در اول صبح، شش خاصیت شگفتانگیز قارچ برای سلامتی و گیاهی برای رفع بوی بد دهان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا/انار ضامن سلامت پوست در پاییز
عوارض جدی ناشی از کاهش مصرف کربوهیدرات، بهترین زمان نوشیدن قهوه، خواص درمانی کشمش، توصیههای خوراکی برای پیشگیری از آنفلوانزا و میوه انار ضامن سلامت پوست در پاییز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعههشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه میدارد
غذاهای مفید و مضر برای سلامت قلب، کمبود ویتامین دی علت بروز چاقی، هشت غذای مفید برای داشتن مغز جوان و سالم، موارد منع مصرف ماکارونی و نکاتی طلایی در خصوص مصرف مویز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص محبوبترین میوه فصل سرما را بشناسید
خوارکیهای مناسب برای افزایش ایمنی بدن، خواص درمانی پرتقال محبوبترین میوه فصل سرما، نوشیدن چای سبز در این زمانها ممنوع، عدم بروز چاقی با مصرف موز و شیر کم چرب و آب میوههای طبیعی برای کاهش استرس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتوصیههای مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی/ شش خوراکی مفید در کاهش وزن
مواد غذایی برای رفع افسردگی در فصل سرما، هفت مزیت بینظیر ویتامین B ۶، خواص درمانی برگ بو در سرماخوردگی و آنفلوانزا، شش خوراکی مفید برای کاهش وزن و توصیههای مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشیر پاستوریزه بهتر است یا استرلیزه؟/با عصاره آلبالو سکته مغزی را شکست دهید
خوراکیهای مفید برای عضله سازی بعد از دویدن، لزوم ویتامین E در رشد مناسب برای سیستم عصبی، شکست سکته مغزی با عصاره آلبالو، عدم انتقال کرونا با مواد غذایی منجمد و شیر پاستوریزه مفیدتر از استرلیزه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافئین
تنوع در رژیم غذایی و تقویت سلامت رودهها، نحوه درمان پرخوری عصبی، عوارض مصرف بیش از حد کافئین، بهترین ویتامینها برای رشد موها و سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند
شیرهای کم چرب فاقد روغن پالم، تأثیر ویتامینها بر کرونا، گیاهانی شگفت انگیز برای آرامش اعصاب روان، خواص نان سبوس دار و آشنایی با فواید تخمه ژاپنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچند پیشنهاد تغذیهای برای پیشگیری از آلزایمر
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: آلزایمر به عنوان رایجترین نوع دمانس، بیماری است که تغییر سبک زندگی و پیروی از روشهای اصولی زندگی سالم از جمله داشتن تغذیه صحیح در پیشگیری از بروز آن مؤثر است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟
خوارکیهای قاتل سلامتی، کاهش استرس با خوردن ویتامینها، کاهو و خواص خواب آوری طبیعی، ممنوع بودن خوردن انار برای برخی از افراد و کاهش وزن با کمک یک چای تند را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهکدام میوهها مناسب پاکسازی بدن در روزهای کرونایی است؟
مصرف برخی از میوهها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
-
جامعهکمبود ویتامین دی خطر ابتلاء به کرونا را افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که کمبود ویتامین دی (D) دارند، بیشتر از دیگران است.
-
جامعهپنج خوراکی برای پاکسازی کلیه/ مبتلایان به کرونا غذای چرب نخورند
عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن، لزوم مصرف نکردن غذاهای چرب برای مبتلایان به بیماری کرونا، معجزه خوردن روزی شش حبه سیر پخته شده، ویتامینهای مفید برای شفاف شدن پوست و پنج خوراکی برای پاکسازی کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعههشت ادویه برای کاهش وزن خانمها/ خواص درمانی چای و قهوه
خواص درمانی چای و قهوه برای سلامتی بدن، نحوه درمان پرخوری عصبی، چهار ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، نقش تغذیه در موفقیت تحصیلی دانش آموزان و هشت ادویه برای کاهش وزن خانمها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهسه ویتامین ضروری برای استحکام استخوان کودکان/طبع میوه خربزه سرد است یا گرم
تاثیر تعداد مواد غذایی در کوچک شدن مغز. سه ویتامین ضروری برای استحکام استخوان کودکان، طبع میوه خربزه سرد است یا گرم، مصرف پاستا و لاغری و فواید موز برای درمان اسهال در اطفال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش خطر «پارکینسون» با رژیم غذایی مدیترانه ای
عادات غذایی غلط و احساس خستگی مدوام، مویز و خواص معجزه آسای آن، طبع به گرم است یا سرد، کاهش خطر «پارکینسون» با رژیم غذایی مدیترانهای و گردو مغذی ترین آجیل برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
۵ شهریور، روز داروسازی؛
فناوریچه تفاوتی بین کیفیت ویتامینهای ایرانی و خارجی وجود دارد؟
سازندگان داروهای داخلی در زمان تولید ویتامینهای ایرانی، نیازها، کمبودها، نوع تغذیه، ژنتیک و نژاد ایرانی را در نظر میگیرند و با توجه به این موارد آنها را طراحی و فرموله میکنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهویتامین C و ۱۲ غذای قویتر از پرتقال
رژیم غذایی گیاهی و کاهش فشار خون، طبع میوه انگور سرد است یا گرم، خوراکیهای مفید برای تقویت بینایی چشم، مضرات مصرف نوشابه برای سلامتی بدن و ویتامین C و ۱۲ غذای قویتر از پرتقال را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهرژیم غذایی مؤثر برای غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپایین آوردن تب کودک با چند نکته تغذیهای
نکات تغذیه ای ویژه کنکوری ها، کالری قند بیشتر است یا چربی، خواص درمانی هلو، علت چرب شدن کبد در تابستان و پایین آوردن تب کودک با چند نکته تغذیه ای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهمصرف همزمان ماهی با این خوراکیها بسیار خطرناک است
دور کردن کرونا با لب نزدون به دو غذا، بهترین ویتامین برای پوست، خطر مصرف همزمان مصرف ماهی با تعدادی از خوراکیها، تأثیر مصرف لبنیات در بروز سنگ کلیه و کاهو و فواید بی شمار آن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.