رژیم غذایی سالم
-
چند رسانه ایخطرناکترین غذاهای جهان کدامند؟
غذاهایی که انسانها میخورند عموما تهدید کننده زندگی نیستند، اما برخی از آنها اگر به شکل نادرست مورد استفاده قرار بگیرند یا درست تهیه نشوند، منجر به بیماریهای جدی یا حتی مرگ میشوند.
-
فناوریقبل و بعد از تزریق واکسن کرونا کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟
متخصصان معتقد هستند افراد باید قبل و بعد از دریافت واکسن کرونا به مقدار کافی غذاهای سالم و مواد مغذی مصرف کنند.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه حلوا ساده و زعفرانی مجلسی + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت انواع حلوا
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه حلوای ساده و زعفرانی مجلسی به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن ها در این مطلب آموزش داده شده است.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگطرز تهیه شله زرد + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت شله زرد نذری
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
فناوریمصرف کدام غذاها باعث پیشگیری از کرونا میشود؟
پیروی کردن از رژیم غذایی مناسب، خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ را به طور قابل توجهی کاهش میدهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
آشنایی با خواص سبوس برنج، رنگارنگ کردن سفره غذایی با میوهها و سبزیجات، ۱۳ خوراکی برای حفظ رطوبت پوست، غذاهای مفید برای ترمیم سریع زخمها، مهم تأثیرات خوردن بادام و پرهیز از خوردن غذاهای ممنوع برای میانسالی سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
در گفتگو با مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان اصفهان
فناوریبهترین برنامه غذایی در ماه رمضان چیست؟
داشتن برنامه غذایی مناسب در ماه رمضان باعث می شود روزه داران از سلامت کامل برخوردار باشند، سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف نشود و خطر ابتلا به بیماری ها در آنها کاهش یابد.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی در تعطیلات نوروز چیست؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: توصیه میشود افراد در تعطیلات نوروز، مواد غذایی مصرفی خود را هوشمندانه انتخاب کنند تا خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر دار و چاقی در آنها کاهش پیدا کند.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماریهای کلیوی چیست؟
با پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و دوری از مصرف نمک، چربی و شکر بیش از حد، میتوان از بروز بیماریهای کلیوی پیشگیری کرد.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
جامعهدریافت رژیمهای لاغری از مربیان باشگاه ممنوع است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از مردم درخواست می کنم که اگر برای کنترل وزن به رژیم غذایی نیاز پیدا میکنند، حتما به کارشناسان تغذیه مراجعه کرده و به تبلیغهای سایت های مجازی توصیه افراد غیرمتخصص و سودجو و نیز مربیان باشگاهها توجه نکنند.
-
گفتگو با کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان؛
فناوریرژیم درمانگر چیست و چه نقشی در سلامت افراد دارد؟
نهم مارس، مصادف با ۱۹ اسفند، به عنوان روز متخصصین تغذیه و رژیم درمانی در نظر گرفته شده است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان/سه گانهای مفید برای دیابتیها
مصرف ماهیهای غنی از امگا سه کاهش خطر بیماریهای تنفسی، انار میوهای شیرین سرشار از آنتی اکسیدان، شناخت اسیدهای چرب ضروری بدن، موز منبعی غنی از پتاسیم و سه گانهای مفید برای دیابتیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فرهنگچگونه بدون رژیم وزن کم کنیم؟
پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی ۱۱ ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیمهای سخت و طاقتفرسا به مردم پیشنهاد کردند.
-
فناوریکدام عادتها به مغز آسیب میرساند؟
عادتهایی مانند نداشتن خواب کافی، مصرف غذاهای ناسالم، کم تحرکی، سیگار کشیدن، پرخوری، ماندن در تاریکی، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تنها بودن باعث آسیب رساندن به مغز انسان میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل/کنترل استرس کرونا با دمنوش خانگی
اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماریهای تنفسی، کنترل استرس ویروس کرونا با چند دمنوش خانگی، تبعات نخوردن صبحانه برای سلامتی، گیاهخواری روشی مناسب برای درمان کبد چرب و ادویه شگفت انگیز برای درد مفاصل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
تاثیر منفی تغییرات آبوهوایی بر رژیم غذایی کودکان، خواص درمانی فلفل قرمز، تأثیر زنجبیل در تسکین علائم لوپوس، زمان مناسب نوشیدن آب و بهترین رژیم غذایی در سه روز برای کاهش وزن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر انار بر درمان کرونا/درمان موخوره با مواد غذایی
تغذیه سالم دشمن سموم آلودگی هوا، خوردن میوههایی برای لاغر شدن، درمان موخوره با مواد غذایی، میگو پرخاصیتترین غذای دریایی و تاثیر انار بر درمان کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی مطابق با DNA چیست و چه معایبی دارد؟
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که آزمایش DNA میتواند نشان دهد چه رژیم غذایی برای یک فرد مناسب است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بینظیر بادام خیس خورده
گیاهان و ادویهجات با خاصیت آنتیاکسیدانی، راز استفاده از پونه در رژیم غذایی مدیترانهای، خواص بینظیر بادام خیس خورده، عادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه و لزوم مصرف جوانه گندم در رژیم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریرژیم غذایی گیاهخواری با گروه خونی افراد ارتباط دارد؟
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین رژیم غذایی و گروه خونی وجود ندارد و رژیمهای غذایی بر پایه گیاهان برای همه افراد مناسب است.
-
فناوریمبتلایان به سرطان از کدام رژیم غذایی پیروی کنند؟
بدن افراد مبتلا به سرطان برای قوی ماندن به کالری و مواد مغذی کافی نیاز دارد؛ این افراد باید پیش از شروع درمان و در طول درمان از یک برنامه غذایی سالم برای تغذیه خود پیروی کنند.