رژیم غذایی و ورزش چه تاثیری بر پیش دیابت دارد؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند پیش دیابت را معکوس کند.

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پیش‌دیابت به شرایط هشداردهنده‌ای گفته می‌شود که نشان می‌دهد فرد در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار دارد. در صورتی که پیش دیابت کنترل نشود، باعث بروز مشکلات مزمن مانند بیماری قلبی عروقی می‌شود. از آنجایی که دیابت یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و نابینایی است کنترل و درمان آن از اهمیت زیادی برخوردار است.

پیش از اینکه افراد درگیر دیابت نوع دوم شوند، شرایطی به نام پیش دیابت را تجربه می‌‎کنند. در این وضعیت، قند خون افراد از سطح طبیعی بالاتر است، اما به اندازه‌ای بالا نیست که به عنوان دیابت نوع دوم تشخیص داده شود. با این وجود، پیش دیابت یک عامل خطر برای دیابت نوع دوم در نظر گرفته شده است.

محققان پس از انجام بررسی‌های لازم به این نتیجه رسیدند که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند پیش دیابت را معکوس کند. به طور کلی، پیروی از سبک زندگی سالم در این زمینه نقش مهمی بر عهده دارد و خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد.

کد خبر 664549

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.