سلامت
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به بهبود سلامت قلب کمک میکند؟
مصرف ماهی سالمون، روغن زیتون فرابکر، آووکادو، گردو، توتها و سبزیجات با برگ سبز به بهبود سلامت قلب کمک میکند.
-
فناوریسلیاک؛ اختلال خودایمنی ناشی از مصرف گلوتن
بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی با ریشه ژنتیکی است که در اثر مصرف گلوتن، سیستم ایمنی را به واکنش علیه دستگاه گوارش واداشته و جذب املاح و ویتامینها را با اختلال جدی روبهرو میسازد.
-
فناوریکدام سبزیجات را خام بخوریم؟
کارشناسان تغذیه تأکید دارند که مصرف خام گروهی از سبزیجات، به دلیل حفظ آنزیمها و ویتامینها، بر نمونههای پختهشده آنها برتری دارند.
-
فناوریخرما و بادام به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند
مصرف خرما، بادام و زعفران به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و احتمال بروز بیماریها را کاهش میدهد.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به عضلهسازی کمک میکند؟
مصرف سینهمرغ، ماست یونانی، تخممرغ، ماهی سالمون، کینوا، پنیر، مغزیجات و دانهها به فرآیند عضلهسازی کمک میکند.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم عنوان کرد
استانهاراهاندازی سامانه جدید دریافت کمکهای داوطلبانه سلامت در قم
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم از راهاندازی سامانه اختصاصی دریافت کمکهای مردمی از طریق کد دستوری (USSD) خبر داد. این سامانه با هدف شفافیت و تسهیل فرآیند هدایت کمکهای نقدی خیرین به پروژههای عمرانی و مراکز درمانی استان طراحی شده است.
-
فناوریغذاهای سرشار از پروتئین که به کاهش وزن کمک میکند
تخممرغ، پنیر، ماست یونانی، کشک، حبوبات، مرغ، ماهی، نخودچی و بادام زمینی سرشار از پروتئین هستند و مصرف آنها به بهبود فرآیند کاهش وزن کمک میکند.
-
فناوریبا میوههای سرشار از فیبر آشنا شوید
گلابی، شاتوت، تمشک، سیب، کیوی، موز، پرتقال و انجیر سرشار از فیبر هستند و مصرف آنها باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
-
جامعهثبت بیش از ۷۲ هزار تماس با سامانه ۱۹۰ سلامت روان وزارت بهداشت
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سامانه تلفنی ۱۹۰ وزارت بهداشت از ابتدای سال جاری تاکنون با مدیریت بیش از ۷۲ هزار تماس، خدمات مشاورهای رایگانی در حوزه سلامت روان به مردم ارائه کرده است.
-
فناوریکدام عادات روزانه احتمال بروز سرطان دهان را افزایش میدهد؟
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پیروی از رژیم غذایی ناسالم و سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش میدهد.
-
فناوریبا مواد مغذی موجود در قارچ آشنا شوید
قارچ سرشار از مواد مغذی مفید مانند ویتامین D، ویتامینهای گروه B، سلنیوم، پتاسیم، آنتیاکسیدانها و فیبر است.
-
فناوریبا مواد غذایی مفید برای مقابله با بیماری کبد چرب آشنا شوید
مصرف مواد غذایی سرشار از چربیهای سالم، اسیدهای چرب امگا-3 و آنتیاکسیدان و همچنین نوشیدنیهایی مانند چای سبز و قهوه برای مقابله با بیماری کبد چرب مفید است.
-
فناوریمزایای مصرف تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، هضم آسان غذا، کاهش وزن و کنترل اشتها، بهبود سلامت روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان میشود.
-
فناوریمصرف سالاد قبل از غذا به کنترل قند خون کمک میکند
مصرف سالاد قبل از غذای اصلی باعث کنترل اشتها، جلوگیری از پرخوری، بهبود فرایند هضم غذا، کنترل قند خون، افزایش دریافت مواد مغذی و آبرسانی بدن میشود.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی برای پوست مضر است؟
مصرف نان سفید، تنقلات تند، شکلات شیری، شیر بدون چربی و غلات صبحانه برای سلامت پوست مضر است.
-
فناوریمصرف خیار به کاهش قند خون کمک میکند
خیار دارای کربوهیدرات و شاخص گلیسمی پایین است، بنابراین میتواند انتخاب مناسبی برای افراد مبتلا به قند خون بالا باشند.
-
فناوریویتامین B۱۲ در کدام مواد غذایی یافت میشود؟
مصرف شیر، ماست، پنیر و غلات صبحانه به افزایش سطح ویتامین B۱۲ کمک میکند.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به بهبود عملکرد مغز کمک میکند؟
مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات سبز، گوجهفرنگی، گردو، توتها، قهوه و چای به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
-
در قرارگاه سلامت استان مطرح شد
استانهاتأمین پایدار دارو، مطالبه استاندار کرمان از دستگاههای مسئول
استاندار کرمان با اشاره به پیامدهای اختلال در چرخه تأمین دارو بر ضرورت مسئولیتپذیری و پاسخگویی همه نهادهای مرتبط برای جلوگیری از آسیب به مردم تأکید کرد.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به رشد سریعتر مو کمک میکند؟
مصرف تخممرغ، مرغ، آجیل، عدس، محصولات لبنی و ماهی به رشد سریعتر مو کمک میکند.
-
فناوریحذف کامل قند از رژیم غذایی، تهدید جدی برای سلامت روده
پژوهشگران دریافتهاند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوختوساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان میدهد که تعادل در تغذیه مهمتر از حذف ساده قند است.
-
استانهامالیات سلامت در کرمان کجا هزینه میشود؟
مدیرکل امور مالیاتی کرمان از تخصیص بخش عمده مالیات سلامت به پروژههای اولویتدار حوزه درمان و بهداشت خبر داد.
-
سیاستپزشکیان: محدودیت منابع خللی در خدمترسانی دولت ایجاد نمیکند
رئیسجمهور بر ضرورت استقرار عدالت در سلامت و گسترش مشارکتهای اجتماعی در سطح محلات تاکید کرد.
-
فناوریکدام مواد غذایی گیاهی به بهبود سلامت شریانها کمک میکند؟
مصرف سبزیجات با برگ سبز، انواع توت، آجیل و دانهها، آووکادو و غلات کامل به بهبود سلامت شریانها و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند.
-
فناورینشانههای اولیه سرطان کبد کدام است؟
نشانههای اولیه سرطان کبد شامل کاهش وزن بدون دلیل، کاهش اشتها، درد بالای شکم، حالت تهوع و استفراغ، احساس خستگی و ضعف و زردی پوست و چشمها میشود.
-
فناوریکدام مواد غذایی باعث افزایش کلسترول مفید خون میشود؟
مصرف آووکادو، ماهی چرب، آجیل، دانه چیا، روغن زیتون، جو دوسر و غلات کامل باعث افزایش سطح کلسترول مفید خون میشود.
-
فناوریبا سبزیجات مفید برای افراد مبتلا به دیابت آشنا شوید
مصرف اسفناج، کلم بروکلی، فلفل دلمهای، لوبیا سبز و گل کلم به کنترل سطح قند خون کمک میکند.
-
فناوریچگونه بدون از دست دادن عضله چربیسوزی داشته باشیم؟
با مصرف پروتئین و آب کافی در طول دوره چربیسوزی مانع از دست دادن عضلات شوید.
-
فناوریمصرف ویتامین D چه تاثیری بر روند پیری دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف منظم ویتامین D میتواند روند پیری را آهستهتر کند و طول عمر را افزایش دهد.
-
فناوریمصرف کدام میوهها به کنترل سطح اسید اوریک کمک میکند؟
مصرف مرکبات، انواع توتها، موز و آناناس به کنترل سطح اسید اوریک کمک میکند.