پیشگیری از دیابت
-
جامعهبروز بیماری دیابت نوع یک در نوجوانان
مدیرکل آموزشهای همگانی معاونت آموزش و پژوهش و فناوری جمعیت هلالاحمر گفت: ۷۵ درصد مبتلایان از بیماری خود آگاهی دارند، سن ابتلا به دیابت کاهش یافته و شاهد بروز این بیماری در نوجوانان نیز هستیم.
-
جامعهدیابت؛ بحران خاموش سلامت جهانی
دیابت دیگر یک بیماری پنهان نیست و امروز به بحرانی جهانی تبدیل شده که میلیونها نفر را درگیر کرده است، روند رو به رشد ابتلا، فشار اقتصادی بر خانوادهها و نظام سلامت و تهدید کیفیت زندگی، این بیماری را به یکی از جدیترین چالشهای عصر ما تبدیل کرده است.
-
جامعهابتلای ۴۰ درصد جمعیت کشور به دیابت و پیشدیابت / آموزش در حوزه دیابت مهم است
وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه دیابت همچون کوه یخ است و بخش بزرگی از عوارض آن پنهان میماند، گفت: حدود ۴۰ درصد جمعیت کشور به دیابت یا پیشدیابت مبتلا هستند و لازم است با اجرای برنامههای ملی آموزش، پیشگیری و خودمراقبتی، این بحران خاموش مهار شود.
-
جامعهتغذیه سالم، ستون اصلی کنترل دیابت / مدیریت قند خون با رژیم غذایی و تحرک بدنی
دیابت از شایعترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است که با تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم و کمتحرکی در حال گسترش است. در حالی که این بیماری مزمن میتواند زندگی فرد را بهطور جدی تحتتأثیر قرار دهد، کنترل تغذیه، فعالیت بدنی منظم و رعایت برنامه غذایی سالم نقشی تعیینکننده در مدیریت بیماری دیابت…
-
جامعهآیا بیماران دیابتی باید مصرف شکر و شیرینی را قطع کنند؟ | پاسخ علمی به باورهای نادرست
بر خلاف باور عمومی، بیماران دیابتی نیازی به حذف کامل شکر و شیرینی از رژیم غذایی خود ندارند و مصرف متعادل قند و مواد شیرین در چارچوب یک رژیم غذایی سالم و کنترلشده میتواند به تنظیم قند خون و مدیریت بهتر دیابت کمک کند.
-
جامعهاهمیت توجه به دیابت به عنوان یک بیماری مزمن در مراحل مختلف زندگی و محیط کار
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، همزمان با فرارسیدن هفته ملی دیابت سال ۱۴۰۴، شعار و روز شمار هفته ملی دیابت سال ۱۴۰۴ را اعلام کرد.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی شیرین برای بیماران دیابتی مجاز است؟ / خرما قند خون را بالا میبرد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قندهای ساده مانند فروکتوز، گلوکز و ساکارز به سرعت در بدن جذب میشود و میتواند موجب افزایش ناگهانی قند خون شود و در میان خوراکیهای طبیعی، خرما، کشمش و عسل از جمله منابع غنی قندهای ساده هستند.
-
چند رسانه ایدیابتیها چه غذاهایی بخورند؟ | راهنمای تغذیه سالم برای کنترل قند خون
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای جهان است که نوع دوم آن بیشترین آمار ابتلا را دارد. انتخاب درست مواد غذایی مانند مصرف میوههای کمکالری، سبزیجات برگسبز، پروتئینهای گیاهی و پرهیز از قندهای ساده میتواند به کنترل قند خون و پیشگیری از عوارضی همچون بیماری قلبی، کلیوی و سکته کمک کند.
-
جامعهچگونه با تغذیه صحیح قند خون را کنترل کنیم؟
در مدیریت دیابت، انتخابهای غذایی نقش حیاتی در پیشگیری از عوارض جدی مانند بیماریهای قلبی و افزایش چربی خون دارد و تمرکز بر کاهش مصرف چربیهای اشباع، پرهیز از روغنهای ناسالم و جایگزینی آنها با منابع چربی مفید مانند روغن زیتون، کانولا و مغزها، میتواند به بهبود وضعیت متابولیک بیماران کمک کند.
-
جامعهاما و اگرهای مصرف مواد غذایی و میوهها برای بیماران دیابتی
تغذیه سالم برای بیماران دیابتی نهتنها به انتخاب نوع مواد غذایی بستگی دارد، بلکه به زمان مصرف، روش پخت و میزان هر وعده نیز مرتبط است و شناخت شاخص گلایسمیک و بار گلایسمیک مواد غذایی میتواند به کنترل بهتر قند خون کمک و از نوسانات خطرناک جلوگیری کند.
-
جامعهاز باورهای غلط تا راهکارهای علمی برای تغذیه بیماران دیابتی
دیابت یک بیماری مزمن است که با تنظیم دقیق تغذیه و افزایش فعالیت بدنی قابل کنترل خواهد بود و انتخاب غذاهای سالم، پرهیز از قندهای ساده و مصرف غلات کامل نقش مهمی در حفظ تعادل قند خون دارند و حمایت خانواده و آموزش صحیح تغذیه نیز در مدیریت بهتر این بیماری مؤثر است.
-
جامعهدیابت؛ بیماری ژنتیکی یا پیامد سبک زندگی مدرن؟
دیابت نوعی اختلال متابولیکی مزمن است که در اثر مقاومت بدن به انسولین یا کاهش تولید آن ایجاد میشود و سبک زندگی ناسالم مانند تغذیه پرکالری، کمتحرکی و استرس نقش مهمی در بروز آن دارد و پیشگیری از دیابت با اصلاح رفتارهای روزمره، آگاهیبخشی عمومی و مراقبتهای تغذیهای، ممکن خواهد بود.
-
وزیر بهداشت:
استانها۴۰ درصد مردم ایران فشار خون و دیابت دارند
وزیر بهداشت گفت: ۴۰ درصد مردم فشارخون و همین میزان دیابت دارند اما بسیاری از آنان از بیماری خود مطلع نیستند.
-
جامعهعوامل خطر قابل اصلاح سرطان روده بزرگ کدام است؟
عوامل خطر قابل اصلاح سرطان روده بزرگ شامل رژیم غذایی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی، چاقی، سیگار کشیدن و دیابت نوع دوم میشود.
-
فناوریامید تازه درمان چاقی و دیابت
پژوهشگران دانشگاه سیراکیوز با شناسایی روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود قند خون بدون عوارض گوارشی داروهای رایج، مولکول جدیدی به نام TDN ساختهاند که با هدف قرار دادن سلولهای پشتیبان مغز، اشتها را کاهش میدهد و میتواند از سال ۲۰۲۶ وارد مرحله آزمایش انسانی شود.
-
جامعهبا علائم هشداردهنده دیابت کنترل نشده آشنا شوید
از جمله علائم هشداردهنده دیابت کنترل نشده میتوان به تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، گرسنگی شدید، کاهش وزن بیدلیل، احساس خستگی و ضعف، تاری دید، عفونتهای مکرر و سوزن سوزن شدن دستها و پاها اشاره کرد.
-
جامعهمیوههای مفید برای افراد مبتلا به دیابت
افراد مبتلا به دیابت میتوانند میوههایی مانند توتها، کیوی، سیب و آووکادو را در رژیم غذایی خود بگنجاند.
-
جامعهبا علائم پیش دیابت آشنا شوید
از جمله علائم پیش دیابت میتوان به تیره شدن پوست، احساس تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، بهبود آهسته زخم، تاری دید، احساس سوزن سوزن شدن یا بیحسی دستها و پاها، احساس خستگی بی دلیل و نوسان وزن اشاره کرد.
-
جامعهمصرف میوه برای بیماران دیابتی ممنوع است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوهای مصرف کنند، اعلام کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوهها چه میوههای ترش و چه میوههای شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا میبرند.
-
جامعهدیابت؛ چالشی مزمن برای عصر امروز
دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش قند خون مشخص میشود و در اثر اختلال در تولید یا عملکرد انسولین بروز میکند و علائم آن میتواند شامل پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن غیرعادی باشد و کنترل و تشخیص بهموقع دیابت نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی آن خواهد داشت.
-
جامعهتاثیر مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک بر سلامت دستگاه گوارش
مصرف غذاهای سرشار از پروبیوتیک مانند کشک میتواند میزان تولید آنتیبادی در بدن را افزایش دهد و توانایی سیستم ایمنی برای دفع پاتوژنهای مضر را تقویت کند.
-
شهرهای جهاندیابتیترین کشورهای جهان کدامند؟
دیابتیترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۵، شامل چین، هند، آمریکا، برزیل، پاکستان، اندونزی و روسیه میشود.
-
فرماندار سمیرم خبر داد
استانهاخدمترسانی ۱۲ تیم سیار از ۱۱ مرکز جامع سلامت شهری و روستایی به جامعه عشایری
فرماندار شهرستان سمیرم گفت: مراکز یازدهگانه جامع سلامت شهری و روستایی ما در قالب ۱۲ تیم سیار به محل اسکان عشایر در جای جای شهرستان سمیرم خدمترسانی کردند.
-
جامعهبهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و تقویت استخوانها از مزایای مصرف انجیر
مصرف انجیر باعث بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، تقویت استخوانها، بهبود سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
جامعهآگاهی و پیگیری؛ رمز مدیریت بیماری دیابت و پیشگیری از عوارض آن
دیابت یکی از بیماریهای شایع و جدی است که در صورت کنترل نشدن، میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و روند ترمیم زخمها را مختل کند و سطح بالای قند خون نیز باعث آسیب به رگهای خونی و اعصاب میشود و احتمال ایجاد زخمهای دیابتی را افزایش میدهد.
-
جامعهدیابت؛ چالشی جدی برای زندگی مدرن امروز
دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش سطح قند خون مشخص میشود و ناشی از نقص در تولید یا عملکرد انسولین است، دیابت نوع ۱ به دلیل تخریب سلولهای تولیدکننده انسولین رخ میدهد و نیاز به تزریق مداوم انسولین دارد، در حالی که دیابت نوع ۲ ناشی از مقاومت سلولی به انسولین یا تولید ناکافی آن است.
-
جامعهعادتهای روزانه برای معکوس کردن روند پیشدیابت
به منظور معکوس کردن روند پیشدیابت فعالیت بدنی داشته باشید و میزان مصرف فیبر خود را افزایش دهید.
-
جامعهنوروپاتی دیابتی؛ دشمنی خاموش برای بیماران
دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش سطح قند خون همراه است و میتواند منجر به عوارض جدی همچون آسیبهای قلبی، کلیوی، نابینایی و نوروپاتی دیابتی شود؛ نوروپاتی، آسیب اعصاب محیطی است که بیشتر در پاها رخ میدهد و علائمی همچون بیحسی و مورمور شدن را ایجاد میکند.
-
جامعهمیزان مؤثر بودن درمان دیابت ۲۷ درصد است / روند نگرانکننده ابتلا به فشار خون
معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه میزان مؤثر بودن درمان دیابت، ۲۷ درصد برآورد میشود، گفت: روند درصد بیماران مبتلا به فشار خون در افراد بالای ۳۰ سال تا سال ۱۴۳۰ به صددرصد خواهد رسید.
-
ورزشبهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
یکی از بیماریهایی که امروزه افراد زیادی از جامعه را درگیر خود کرده است، دیابت است که این بیماری را میتوان با ورزش کنترل یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد که راهکارهای آن را در ادامه میخوانید.