پيشگيري از سنگ کليه
-
جامعهتغذیه هدفمند در بیماران کلیوی؛ از پیشگیری تا بهبود عملکرد کلیه
سنگهای کلیوی بهویژه انواع کلسیمی و اگزالاتی، ارتباط مستقیمی با تغذیه روزانه دارد ، مصرف بیرویه قندهای افزوده، سدیم بالا و پروتئین حیوانی میتواند روند تشکیل این سنگها را تسریع کند، در حالی که اصلاح رژیم غذایی و انتخابهای آگاهانه نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آنها ایفا میکند.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای بهبود سلامت کلیهها
مصرف بلوبری، ماهی سالمون، کلم پیچ، فلفل دلمهای قرمز و گل کلم به بهبود سلامت کلیهها کمک میکند.
-
جامعهعلت اختلال در عملکرد کلیهها چیست؟
گلومرولونفریت یک بیماری کلیوی است که با التهاب گلومرولها همراه میشود و عملکرد کلیه را مختل میکند، این بیماری میتواند به دلایل مختلفی از جمله عفونتها، بیماریهای خودایمنی، دیابت یا فشار خون بالا ایجاد شود و علائم آن شامل ادرار خونی، تورم و افزایش فشار خون است.
-
جامعهتهدید سلامت کلیهها در سایه ابتلا به دیابت و فشار خون
دیابت و فشار خون بالا از مهمترین عوامل خطر بیماریهای کلیوی است و قند خون بالا میتواند به رگهای خونی کلیه آسیب برساند، در حالی که فشار خون بالا باعث افزایش فشار بر فیلترهای کلیوی میشود و ترکیب این دو عامل به مرور زمان عملکرد کلیه را مختل میکند و خطر نارسایی کلیوی را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر مستقیم تغذیه بر ایجاد سنگهای کلیوی
سنگ کلیه یکی از مشکلات رایج دستگاه ادراری است که به دلیل تجمع مواد معدنی در کلیهها ایجاد میشود؛ سنگهای کلیوی اگزالاتی از ترکیب اگزالات و کلسیم ناشی میشود و با محدود کردن مصرف غذاهای غنی از اگزالات مانند ریواس و اسفناج و افزایش دریافت کلسیم میتوان خطر تشکیل آنها را کاهش داد.
-
جامعهعوارض مصرف بیش از حد ویتامین دی را بشناسیم
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین دی شامل کاهش اشتها، تکرر ادرار، کم آبی بدن و تشنگی شدید، سنگ کلیه و مشکلات کلیوی، ضعف و خستگی و فشار خون بالا میشود.
-
جامعهچگونه میتوان احتمال بروز بیماریهای مزمن کلیوی را کاهش داد؟
ورزش منظم، کاهش مصرف نمک و شکر، نوشیدن آب کافی، ترک سیگار و انجام دادن معاینات منظم احتمال بروز بیماریهای مزمن کلیوی را کاهش میدهد.
-
جامعهآیا پیروی از رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث چاقی میشود؟
متخصصان معتقدند که مصرف بیش از حد پروتئین منجر به افزایش وزن میشود و خطر بروز سنگ کلیه را افزایش میدهد.
-
فناوریارتباط باکتریهای خاص با پیشگیری از سنگ کلیه
پژوهشگران تایلندی دریافتهاند باکتریهای موجود در ادرار، از جمله لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، میتوانند در پیشگیری از سنگ کلیه نقش مؤثری داشته باشند، در حالی که برخی دیگر، همچون ای.کولای، احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش میدهند.
-
جامعهچرایی ابتلا به سنگ کلیه از ژنتیک تا سبک زندگی
سنگ کلیه بیماری است که در جوامع امروزی بیش از پیش به چشم میخورد و علل مختلفی از ژنتیک گرفته تا نوع تغذیه بر بروز آن تاثیرگذار است، بنابراین میطلبد افراد زیر نظر متخصصان سبک زندگی خود را تغییر دهند تا از ابتلا به بیماریهایی همچون سنگ کلیه که دشواریهای بسیار را به دنبال دارد، در امان بمانند.
-
جامعهنارسایی کلیه چه علائمی دارد؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: کاهش ادرار، داشتن مشکلات تنفسی، حالت تهوع، سرگیجه، خستگی مداوم و احساس درد در قفسه سینه و در موارد بسیار حاد تشنج و کما، از جمله علائم نارسایی کلیه است.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی برای بیماران سنگ کلیه مجاز یا غیرمجاز است؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: افراد درگیر با سنگ کلیه یا مستعد ابتلا به این بیماری باید میزان افزایش مایعات را افزایش دهند، میزان کلسیم کافی دریافت و میزان دریافت اگزالات را محدود کنند.
-
جامعهسنگشکن کلیه چگونه انجام میشود؟ / فایده هندوانه برای سنگ کلیه
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: خوردن هندوانه به دفع کلسیم موجود در ادرار و کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه کمک میکند و با تنظیم و حفظ تعادل مقدار اسید موجود در ادرار، در حفظ سلامت کلیهها مؤثر است.
-
جامعهراهکارهای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه/ این بیماری چه علائمی دارد؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: بهمنظور پیشگیری از بروز سنگ کلیه، نوشیدن روزانه هشت تا ۱۲ لیوان آب، مصرف مرکبات و به حداقل رساندن مصرف نمک و شکر مصنوعی، محدود کردن غذاها و نوشیدنیهای حاوی اگزالات و فسفات همچون چای، شکلات، نوشابه، آجیل و اسفناج، باید مدنظر افراد قرار گیرد.
-
جامعهبدن انسان روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
متخصصان معتقدند که مقدار ایدهآل مصرف پروتئین بر اساس عواملی مانند وزن، سطح فعالیت و سلامت عمومی افراد متفاوت است.
-
جامعهتاثیر مستقیم تغذیه بر بروز سنگهای کلیوی / چه مواردی منجر به ایجاد سنگ کلیه میشود؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری با اشاره به تاثیر مستقیم تغذیه بر سنگهای کلیوی گفت: کمبود آب بدن، چاقی، داشتن رژیم غذایی با مقادیر بالای پروتئین، نمک یا گلوکز، پرکاری پاراتیروئید، جراحی بایپس معده و مصرف داروهای ضدتشنج از جمله مواردی است که میتواند منجر به ایجاد سنگ کلیه شود.
-
جامعهسرما میتواند علت درد کلیه باشد؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: برخی افراد گاهی بر اثر سرما در ناحیه پهلوها درد احساس میکنند، اما باید توجه داشته باشند که هر درد مشکوک به کلیه، باید توسط پزشک متخصص بررسی شود.
-
جامعهبیماریهای کلیوی؛ تهدید خاموش سلامتی
متخصصان معتقدند؛ بیماریهای کلیوی یکی از بیماریهای خاموش است که در صورت طی نشدن روند درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانیمدت یا حتی مرگ شود که از همین رو، افزایش آگاهی در خصوص این بیماریها، گام موثری در راستای پیشگیری، تشخیص و درمان به موقع به شمار میرود.
-
جامعهبا علائم هشداردهنده سنگ کلیه آشنا شوید
سنگ کلیه باعث بروز علائمی مانند درد غیرقابل تحمل، درد یک طرف بدن، مشکل در دفع ادرار، وجود خون در ادرار، تغییر در الگوی ادرار، حالت تهوع و استفراغ بیدلیل، تب و لرز میشود.
-
جامعهلزوم پرهیز از استفاده خودسرانه مسکنها / شایعترین علامت بیماریهای کلیوی، بیعلامتی است
فوق تخصص نفرولوژی با تاکید بر لزوم پرهیز از استفاده خودسرانه مسکنها گفت: شایعترین علامت بیماریهای کلیوی، بیعلامتی است و تا زمانی که بخش وسیعی از کلیه از کار نیفتد، علامتی در بدن فرد بروز نمیکند.
-
جامعهآیا نوشیدن آب کمتر در زمستان موجب بروز سنگ کلیه میشود؟
بسیاری از افراد در فصل زمستان به دلیل سردتر بودن هوا تمایل کمتری به نوشیدن آب دارند، بنابراین دچار کمآبی بدن میشوند و خطر بروز سنگ کلیه افزایش پیدا میکند.
-
جامعهعادتهای غذایی که خطر بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد
مصرف آب زیاد نقش مهمی در در زمینه کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه دارد، هیدراته نگه داشتن بدن به رقیق شدن موادی که باعث بروز سنگ کلیه میشود، کمک میکند.
-
جامعهسنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
با وجود این که بین سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا شباهتهایی وجود دارد، اما تفاوتهای قابلتوجهی نیز با یکدیگر دارند.
-
جامعهتاثیر آبوهوای گرم بر سنگ کلیه چیست؟
با توجه به دادههای ارائه شده، بیشترین موارد ابتلا به سنگ کلیه در میان کودکان مربوط به روزهای گرم تابستان است.
-
جامعهاحتمال بروز سنگ کلیه در روزهای گرم بیشتر است
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که احتمال بروز سنگ کلیه در روزهای گرم سال بیشتر است.
-
جامعهچه عواملی خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد؟
مصرف پروتئین حیوانی بیش از حد، یک عامل خطر برای بروز سنگ کلیه در نظر گرفته میشود.
-
جامعهمصرف کلسیم زمینهساز ابتلا به سنگ کلیه میشود؟
متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری گفت: ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی، شیوه زندگی و بعضی از داروها ممکن است به کاهش خطر ابتلای افراد به بیماری سنگ کلیه کمک کند.
-
جامعهمصرف قهوه چه تاثیری بر احتمال بروز سنگ کلیه دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نوشیدن قهوه خطر بروز سنگ کلیه را کاهش میدهد.
-
آنچه باید درباره بیماریهای کلیه بدانید؛
جامعهنارسایی تهدیدکننده حیات
زندگی روزمره بسیاری در پی ابتلا به بیماریهای متفاوت مختل میشود و در این بین، درد و رنج بیماران کلیوی که در صفهای دیالیز یا پیوند اعضا حضور دارند، وصفنشدنی است.
-
جامعهچگونه مانع تشکیل سنگ کلیه ناشی از مصرف مکمل کلسیم شویم؟
متخصصان معتقدند که نوشیدن آب کافی در طول روز خطر بروز سنگ کلیه ناشی از مصرف مکمل کلسیم را کاهش میدهد.