راهکارهای کاهش وزن
-
جامعهصبحانه مفصل چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف صبحانه مفصل تاثیری بر کاهش وزن ندارد.
-
جامعهاسترس نقش مهمی در اضافه وزن دارد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که استرس بر ساعت شبانهروزی بدن تاثیر میگذارد، در این صورت فرد دچار اضافه وزن میشود.
-
جامعهاقداماتی ساده برای کاهش وزن موثر
نوشیدن آب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنیهای ناسالم، انجام دادن ورزشهای ساده و مصرف سالاد به کاهش وزن موثر کمک میکند.
-
جامعهآیا مصرف پیاز باعث کاهش وزن میشود؟
فیبر محلول پیاز میتواند به فرد کمک کند برای مدت طولانیتری احساس سیری کند و کالری کمتری مصرف کند، این اتفاق باعث کاهش وزن میشود.
-
جامعهنکاتی برای بهبود کسری کالری به منظور لاغری
متخصصان معتقدند که یکی از مهمترین و موثرترین روشها برای ایجاد کسری کالری، کاهش حجم وعده غذایی است.
-
جامعهخواص جلبک دریایی برای لاغری چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یکی از خواص جلبک دریایی، کمک به لاغری و کاهش وزن است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهحقایقی درباره داروی متفورمین
متفورمین برای بهبود کنترل قند خون، متفورمین عاملی برای کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی، چرخههای قاعدگی طبیعی با مصرف این دارو، مکانیسم اثر متفورمین، موارد منع مصرف و عوارض جانبی این دارو، تداخلات دارویی متفورمین و نحوه و زمان مصرف این دارو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلوبیا سبز به سلامت قلب کمک میکند؟
لوبیا سبز سبزیجات کم کالری، شناخت ارزش تغذیهای لوبیا سبز، لوبیا سبز منبع ویتامین C و ویتامین A، بهترین راه برای جلوگیری از کاهش مواد مغذی لوبیا سبز، افزایش مصرف غذاهای گیاهی و کاهش خطر دیابت و چاقی و ۹ خاصیت دارویی لوبیا سبز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهآیا پیادهروی به کاهش وزن کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که پیادهروی به صورت منظم به کاهش وزن موثر کمک شایانی میکند.
-
جامعهکاهش اشتها با چند روش طبیعی
افزایش مصرف پروتئین، مصرف فیبر به اندازه کافی، آرام غذا خوردن و افزایش مصرف آب، اشتها را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود.
-
جامعهداروی جدید دیابت بر کاهش وزن موثر است؟ + عوارض تیزرپاتید
قرص تیزرپاتید تحت عنوان داروی جدید دیابت ممکن است برای درمان چاقی موثر باشد. تیرزپاتید داروی دیابت نوع دوم است که در روزهای اخیر برای کاهش وزن نیز معرفی میشود.
-
جامعهعادات صبحگاهی که به کاهش وزن کمک میکند
زود بیدار شدن، انجام مدیتیشن، نوشیدن یک لیوان آب گرم، مصرف صبحانه با پروتئین بالا و ورزش کردن جزو عادات صبحگاهی است که به کاهش وزن کمک شایانی میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای لاغری زیتون شور بخوریم؟
کاربردهای زیتون در پخت و پز، مصرف زیتون صورت خام و یا روغن زیتون، خواص دارویی زیتون برای سلامتی و پوست و مو، ترشی زیتون حاوی مقدار بالای روغن، خواص ترشی زیتون شور، دلایل خوردن زیتون پرورده و زیتون سیاه و کمک به سلامت دستگاه گوارش و معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا برنج قهوهای در کاهش وزن مفید است؟
برنج قهوهای بهتر از برنج سفید، برنج قهوهای حاوی آنتی اکسیدانها، شناخت ارزش غذایی برنج قهوهای، مواد معدنی در آرد برنج قهوهای، دلایل لاغری با خوردن برنج قهوهای و آشنایی با ۱۴ خاصیت درمانی این نوع برنج برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا گوجهفرنگی به رشد قد کودکان کمک میکند؟
گوجه فرنگی پر مصرفترین سبزیجات، میزان کالری موجودگوجه فرنگی، شناخت ارزش غذایی این سبزی، آنتی اکسیدان و ویتامینهای موجود در گوجه فرنگی، رشد و ترمیم استخوانها و تقویت سیستم ایمنی کودکان، ۹ خاصیت درمانی گوجه فرنگی برای بزرگسالان و نکات مهم در مورد مصرف گوجه فرنگی را دربسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۰ عارضه کاهش وزن سریع چیست؟
خطرات رسیدن به وزن ایده آل در زمان کوتاه، مضرات تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت، لزوم شناخت عوارض کاهش وزن سریع، آشنایی با بهترین راه کاهش وزن سریع، نکاتی برای رسیدن به وزن ایده آل به شکل صحیح را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتفاوت مردان با زنان در کاهش وزن چیست؟
در روند کاهش وزن، تفاوتهایی بین مردان و زنان وجود دارد.
-
فناوریآیا خواب کافی باعث کاهش وزن میشود؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خواب کافی باعث برقراری تعادل بین هورمونهای سیری و گرسنگی میشود و به کاهش وزن نیز کمک میکند.
-
جامعهسریعترین راه کاهش وزن و اشتها به توصیه پزشکان انگلیسی
پزشکان انگلیسی راهی برای متوقف کردن هورمون گرسنگی از طریق مسدود کردن خونرسانی به قسمت فوقانی معده، پیدا کردهاند.