نوشیدن آب
-
جامعهآیا نوشیدن آب کمتر در زمستان موجب بروز سنگ کلیه میشود؟
بسیاری از افراد در فصل زمستان به دلیل سردتر بودن هوا تمایل کمتری به نوشیدن آب دارند، بنابراین دچار کمآبی بدن میشوند و خطر بروز سنگ کلیه افزایش پیدا میکند.
-
جامعهاشتباهات رایج پس از غذا خوردن چیست؟
دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن باعث بروز سوزش و رفلاکس اسید معده میشود.
-
جامعهدر هوای آلوده چه بخوریم؟
افراد باید موارد توصیه شده در هوای آلوده را جدی بگیرند و مواد غذایی مصرف کنند که اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش دهد، زیرا استفاده از تغذیه مناسب مانند سپر از بدن افراد در مقابل آلودگی محافظت میکند.
-
جامعهعادتهای سالمی که خطر بروز دیابت را کاهش میدهد
کاهش وزن، ترک کردن سیگار، نوشیدن آب و مصرف فیبر بالا خطر بروز دیابت را کاهش میدهد.
-
جامعهنوشیدن آب کافی سطح اسیداوریک بدن را کاهش میدهد
به گفته متخصصان، هیدراته ماندن بدن به رقیق شدن اسیداوریک و افزایش دفع آن از طریق ادرار کمک میکند.
-
جامعهنوشیدن آب پس از مصرف میوهها باعث بروز چه مشکلی میشود؟
نوشیدن آب بلافاصله پس از خوردن میوههایی مانند هندوانه ممکن است سطح PH دستگاه گوارش را مختل کند.
-
جامعهچرا ایستاده آب خوردن مضر است؟
گروهی از متخصصان معتقدند که نوشیدن آب در حالت ایستاده منجر به تجمع آب در نواحی مفصلی میشود و خطر بروز آرتروز را افزایش میدهد.
-
جامعهاحتمال بروز سنگ کلیه در روزهای گرم بیشتر است
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که احتمال بروز سنگ کلیه در روزهای گرم سال بیشتر است.
-
چند رسانه ایرفع بوی بد عرق + راهکار و پیشگیری
عرق کردن به تنهایی بویی ندارد. اما افزایش سریع باکتریها و تبدیل عرق به اسید در نهایت منجر به بوی بد عرق بدن خواهد شد. معمولاً پا، کشاله ران، زیر بغل، پشت گوش بیشتر از بقیه نقاط بدن دچار تعریق میشوند.
-
جامعهچگونه میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
با مصرف ویتامین C، پروتئین، امگا سه، سبزیجات و نوشیدن آب کافی میتوان مانع ریزش مو شد.
-
جامعهچگونه میتوان گلودرد را تسکین داد؟
نوشیدن آب، مصرف عسل، استفاده از دستگاههای رطوبتساز و مصرف آنتیبیوتیک به تسکین گلودرد کمک میکند.
-
جامعههیدراته نگهداشتن بدن باعث افزایش طول عمر میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که هیدراته نگه داشتن بدن باعث افزایش طول عمر میشود.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب ولرم برای بدن چیست؟
نوشیدن آب ولرم به هضم غذا، کاهش وزن و دفع سموم بدن کمک میکند و بدن را هیدراته نگه میدارد.
-
جامعهغذاهایی که به بهبود مشکلات حافظه کمک میکند
غذاهایی مانند شکلات تلخ، قهوه، چای سبز، غذاهای غنی شده با ویتامینD، غلات کامل، امگا سه و آب به بهبود مشکلات حافظه و تمرکز کمک شایانی میکند.
-
فناوریوضعیت سلامت آب در کشور چگونه است؟
یک دکترای شیمی آلی گفت: آب کشور حاوی آلایندگیهای بسیاری است و هنگامی که از تصفیهخانههای شهری عبور میکند نیز به دلیل قدیمی بودن تجهیزات املاح آن به خوبی جذب و پاکسازی نمیشود.
-
جامعهپس از کاهش ناگهانی فشار خون چه اقداماتی انجام دهیم؟
به منظور درمان کاهش ناگهانی فشار خون لازم است فرد با مشورت پزشک نمک مصرف کند یا آب زیاد بنوشد.
-
جامعهبدن انسان به چه میزان آب نیاز دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که آب مورد نیاز بدن افراد با توجه به دمای هوا و سطح فعالیتهای بدنی متفاوت است.
-
جامعهبهترین روش برای درمان تب خفیف چیست؟
اولین کاری که لازم است برای درمان تب خفیف انجام دهید این است که مقدار زیادی آب بنوشید.
-
جامعهحفظ سلامت قلب با نوشیدن آب کافی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که نوشیدن پنج لیوان آب در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
-
جامعهمزایای نوشیدن آب با معده خالی چیست؟
نوشیدن آب گرم با معده خالی باعث کاهش وزن، تسکین گلودرد، برطرف کردن یبوست، بهبود گردش خون، بهبود هضم غذا و دفع سموم بدن میشود.
-
جامعهنوشیدن آب چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
مصرف آب به کنترل وزن، چربیسوزی، کاهش استرس و بهبود سلامت دهان کمک میکند.
-
جامعهخطرات نوشیدن آب سرد برای سلامتی چیست؟
نوشیدن آب سرد خطر بروز یبوست، چاقی، گلودرد، کاهش ضربان قلب و بیماریهای قلبیوعروقی را افزایش میدهد.
-
جامعهچه مقدار آب بنوشیم تا فشار خون کاهش پیدا کند؟
به گفته متخصصان، لازم است افراد روزانه هشت لیوان آب بنوشند تا از مزایای آن بهرهمند شوند، یکی از مزایای نوشیدن آب کاهش فشار خون بالا است.
-
جامعهکاهش اشتها با چند روش طبیعی
افزایش مصرف پروتئین، مصرف فیبر به اندازه کافی، آرام غذا خوردن و افزایش مصرف آب، اشتها را کاهش میدهد و باعث کاهش وزن میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا مواد غذایی حاوی فیبر باعث کنترل وزن میشود؟
نقش غذاهای پر فیبر در تغذیه انسان، انواع فیبرهای غذایی، لزوم نوشیدن آب به مقدار فراوان با فیبر، خاصیتهای درمانی فیبر، مصرف مورد نیاز فیبر برای کودکان، غذاهای حاوی فیبر برای ورزشکاران، تأثیر غذاهای حاوی فیبر بر فشار خون و کاهش وزن و شناخت ۱۴ ماده غذایی فیبردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمکملهای مفید کاهش سرماخوردگی زمستانی چیست؟
فصل سرما و افزایش آمار ابتلاء به سرماخوردگی، علائم ناخوشایند سرماخوردگی زمستانی، پیامدهای ناخوشایند کمبود ویتامین D، لزوم مصرف ویتامینها و مواد غذایی مفید در زمستان، تقویت سیستم ایمنی با مصرف مکملها و مهمترین موادغذایی مناسب و مفید هنگام سرماخوردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریآیا نوشیدن آب تصفیه شده خطرناک است؟
تحقیقات ثابت کرده است مصرف بیش از اندازه آب تصفیه شده، به علت وجود ترکیب ذرات مختلف میتواند منجر به بروز مشکلاتی در بدن شود.
-
جامعهچگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟
شناخت کم آبی بدن، دلایل کم آب شدن بدن در تابستان، پیامدهای کم نوشیدن آب، علائم و بیماریهای ناشی از کم آبی بدن و لزوم استفاده از میوههای تابستانی برای مقابله با کم آبی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتسکین عوارض جانبی واکسن کرونا با کمک نوشیدن آب
برخی افراد باور دارند که نوشیدن آب پیش از دریافت واکسن کرونا میتواند عوارض جانبی آن را کاهش دهد.
-
فناوریراههای طبیعی مقابله با آلرژی چیست؟+ دارو
پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، استفاده از ماسک، نوشیدن مایعات فراوان، تمیز نگه داشتن منزل، دوری کردن از دود سیگار، بخور درمانی، شستن صورت و لباسها هنگام ورود به منزل، استفاده از درمانهای جایگزین و انجام دادن طب سوزنی به بهبود علائم آلرژی کمک میکند.