عوارض مصرف نمک
-
جامعهبا عادت‌های غذایی سرطان‌زا آشنا شوید
رژیم‌های غذایی سرشار از قند، به ویژه نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات فرآوری شده و شیرینی‌ها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.
-
جامعهمصرف روزانه نمک و تاثیر آن بر سلامت کلیه‌ها
نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهابتلای ۳۳ درصدی جمعیت افراد بالغ به فشارخون
مدیر برنامه قلب سالم دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شیوع آمار ابتلا به فشار خون در کشور روبه افزایش بوده، وضعیت شیوع این بیماری در استان اصفهان نیز رو به افزایش است، به‌طوری که شیوع در افراد بالای ۱۸ سال ۳۳ درصد بوده و از هر سه نفر یک نفر مبتلا به فشارخون بالا است.
-
جامعهارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نمک زیاد خطر بروز زوال عقل مرتبط با فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.
-
فناوریافزایش حملات قلبی با مصرف نمک
نمک یکی از موارد اساسی جهت سوخت‌وساز بدن، عملکرد صحیح عضله‌ها و انتقال پیام‌های عصبی است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود؛ زیرا افزایش مصرف آن، افزایش فشار خون، ریسک حمله‌های قلبی و سکته مغزی را بالا می‌برد.
-
جامعهچه ارتباطی بین مصرف نمک و خطر بروز بیماری قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف کمتر نمک، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگعوارض خوردن نمک زیاد چیست؟
نمک سفید یا نمک طعام از حدود 40 درصد سدیم و 60 درصد کلرید تشکیل شده است و از این چاشنی شورمزه برای طعم دادن به غذا یا نگهداری طولانی مدت مواد غذایی استفاده می‌شود.
-
سجادی مطرح کرد:
جامعهلزوم کنترل مصرف نمک در بیماران قلبی
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: مصرف زیاد نمک برای افراد سالم مطلوب نیست و بیماران قلبی نیز باید نسبت به مصرف نمک با احتیاط عمل کنند. از آن‌جایی که برخی از منابع غذایی شامل نمک می‌شود در طبخ غذا باید از میزان نمک کم‌تری استفاده کرد.
-
جامعهجایگزین نمک خطرات قلبی را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که جایگزین کردن نمک با کلرید پتاسیم، فشار خون را کاهش می‌دهد.
-
جامعهمصرف نمک زیاد باعث مرگ زودرس می‌شود
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که هنگام مصرف غذا به آن نمک اضافه می‌کنند، بیشتر از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار می‌گیرند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیام‌های عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهتغذیه چگونه به کنترل دیابت کمک می‌کند؟
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فرد مبتلا به دیابت باید تغذیه و فعالیت‌های بدنی مناسب داشته باشد و از استرس دوری کند چرا که تمام این عوامل بر تنظیم و کنترل قند خون و تشدید عوارض دیابت تاثیرگذار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیت‌های مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
به بهانه روز جهانی فشارخون؛
جامعهفشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
بهترین روش برای آگاهی از ابتلا به پرفشاری خون، اندازه‌گیری منظم فشار خون است، بیشتر پزشکان در هر ویزیت فشار خون بیمارشان را می‌سنجند اما متأسفانه حدود نیمی از کسانی که فشار خون بیش از حد معمول دارند، از بیماری خود اطلاع ندارند پس برای درمان آن هم اقدام نمی‌کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمواد غذایی مفید و مضر به حال کبد/نمک زیاد نخورید
فواید درمانی گیاه بهار نارنج، عوارض مصرف نمک، کاهش درد مفاصل با خوردن موسیر، مواد غذایی مفید و مضر به حال کبد، تغذیه دوران نقاهت بیماری کرونا و خواص توت خشک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.