علائم پوکی استخوان
-
جامعهعلائم ابتلا به تومورهای استخوانی چیست؟
رادیوآنکولوژیست گفت: بیشتر بیماران مبتلا به تومورهای استخوانی در ناحیه استخوانی درد دارند و این درد بیشتر گنگ و مبهم است؛ شدت درد بهگونهای است که اغلب بیمار را از خواب بیدار میکند و استخوان ممکن است بر اثر تومور ضعیف و پس از ضربهای خفیف دچار شکستگی شود.
-
جامعه۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال پوکی استخوان دارند / لبنیات کمچرب مصرف کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلاء به پوکی استخوان گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلاء به پوکی استخوان را کاهش میدهد.
-
جامعهعلت ابتلا به پوکی استخوان + راهکارهای پیشگیری
پوکی استخوان بیماری است که در اثر ضعیف شدن استخوانها ایجاد و در نهایت موجب شکستگی ناگهانی مفاصل و استخوانها میشود؛ با توجه به نقش استخوانها در بدن، شناخت عوامل تاثیرگذار در بروز پوکی استخوان و عوامل پیشگیری از آن حائز اهمیت است.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهافزایش شکستگیهای حلقه لگنی در افراد مسن به دلیل پوکی استخوان
متخصص ارتوپدی گفت: امروزه به دلیل افزایش سن متوسط افراد، جراحان با رشد سریع شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان و نارسایی حلقه لگنی مواجه هستند؛ تعداد و تنوع این نوع شکستگیها در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است.
-
جامعهشیر پاستوریزه بهتر است یا فلهای؟
متخصصان معتقدند، شیر پاستوریزه برای رفع پوکی استخوان بهتر از شیر فله است، شیر پاستوریزه در فرایند میکروبزدایی، مدت کوتاهی در معرض حرارت قرار میگیرد و این حرارت کوتاهمدت موجب تغییر و کاهش خواص شیر از جمله پروتئینها نمیشود.
-
جامعهشکستگیهای لگن در افراد مسن نتیجه شایع پوکی استخوان است
یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه شکستگیهای لگن در افراد مسن نتیجه شایعی از پوکی استخوان است، گفت: این مهم با آمار بالای بیماری و مرگومیر در افراد مسن نیز در ارتباط است.
-
جامعهراههای تشخیص پوکی استخوان چیست؟
متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه امروزه وسایل تشخیصی خوبی برای تشخیص پوکی استخوان وجود دارد، گفت: استفاده از رادیولوژی برای تشخیص بیماری افرادی که به درصدی از پوکی استخوان رسیده باشند انجام میشود و دستگاه سنجش تراکم استخوان با بررسی ستون فقرات و لگن میزان پوکی استخوان بدن افراد را تعیین میکند.
-
جامعهسیگار کشیدن موجب پوکی استخوان میشود؟
جراح استخوان و مفاصل با بیان اینکه سیگار موجب پوکی استخوان میشود، گفت: افراد مسن سیگاری ۳۰ تا ۴۰ درصد بیش از همسالان غیرسیگاری خود احتمال شکستگی لگن دارند.
-
جامعهبیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی میشوند؟
برنامه شناسایی بیماران دارای پوکی استخوان در ۱۰ دانشگاه علوم پزشکی و افتتاح درمانگاه پیشگیری از شکستگیهای ثانویه (استئوپاد) در یک بیمارستان با هدف کنترل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن اجرا میشود.
-
جامعهنقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان
جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر میخواهید استخوانهای قوی داشته باشید باید از آنها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قویتر میشود.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
-
جامعهبیماریهای جدی که افراد جوان را تحت تاثیر قرار میدهد
فشار خون بالا، سرطان روده، دیابت نوع دوم و پوکی استخوان از جمله بیماریهایی است که افراد جوان را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
-
جامعهمصرف بیش از حد چای باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
مصرف بیش از حد چای باعث بروز کمخونی، اختلالات خونریزی، مشکلات قلبی، دیابت، آب سیاه چشم، فشار خون بالا، سندرم روده تحریکپذیر، پوکی استخوان، کمکاری تیروئید و تشنج میشود.
-
جامعهاقداماتی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان
متخصصان معتقدند که مصرف کلسیم کافی، ورزش کردن، مصرف پروتئینهای بدون چربی، مصرف ویتامینD کافی، حفظ وزن در محدوده مناسب و ترک سیگار خطر بروز پوکی را کاهش میدهد.
-
گزیده اخبار امروز سرویس جامعه ایمنا:
جامعهابتلای دوسوم زنان بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان/ ۷۸۰ هزار کودک بازمانده از تحصیل
زیر تیغ، ماجرای گرگهای ناژوان به کجا رسید؟، دادگاه رسیدگی به پرونده عاملان شهادت سه نیروی مدافع امنیت در اصفهان برگزار میشود، دوسوم زنان بالای ۶۰ سال پوکی استخوان دارند، ۷۸۰ هزار کودک بازمانده از تحصیل داریم و ۱۹.۲ درصد مدارس به بازسازی و نوسازی نیاز دارد را در این بسته خبری مطالعه کنید.
-
بسته خبری بهداشت و درمان ایران و جهان؛
جامعهاز آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا راهکار مقابله با پوکی استخوان
"بهترین راهکار مقابله با پوکی استخوان"، "گزارشی از کانون آنفلوانزای فوقحاد پرندگان در ایران نداشتیم" و "آمار کرونا و واکسیناسیون کرونای جهان و ایران" را در بسته خبری ایمنا مطالعه کنید.
-
جامعهبهترین راهکار مقابله با پوکی استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: دویدن، جهیدن، کوهنوردی، ورزشهای گروهی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و دیگر ورزشهای با راکت، اسکی، اسکیت و ورزشهای رزمی، بهترین فعالیتهای بدنی و ورزشی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.
-
بسته خبری بهداشت و درمان ایمنا؛
جامعهمراجعه روزانه ۳۰هزار بیمار تنفسی به بیمارستانها/افزایش جهانی کووید۱۹ در ماههای آینده
مبتلای بیش از ۵۰ درصد بیماران به آنفلوانزا، کمبود دارو با نبود نظارت بر انبارها، کمبود ویتامینD در ۸۰درصد ایرانیها، نقش دو شرکت بزرگ داروساز در کمبود آنتیبیوتیک در کشور، مرگ سالانه ۹هزار ایرانی بر اثر مسمومیت و افزایش موارد جهانی کووید۱۹ طی ماههای آینده را در بسته خبری ایمنا مطالعه کنید.
-
به مناسبت روز جهانی سالمندان
چند رسانه ایفواید ورزش برای سالمندان
انجام دادن حرکات ورزشی منظم برای تمام افراد توصیه میشود، اما برای سالمندان بیش از بقیه افراد ضرورت دارد، چرا که ورزش منظم در سالمندان باعث بهبود فشار خون، دیابت، کاهش چربی خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود عملکرد عصبی میشود.
-
بسته خبری بهداشت و درمان ایمنا:
جامعهاز ۱۵ هزار مرگ بر اثر نارسایی کبدی تا نقش مگسها و سوسکها در رشد کووید ۱۹
مبتلا ۳۰ درصد ایرانیها به کبد چرب، لزوم افزایش چند برابری سرعت واکسیناسیون، پوکی استخوان عامل ۴۲۰۰ مرگ سالانه در کشور، فقدان نقش مگسها و سوسکها در رشد کووید ۱۹، امکان بیمه درمان سه ماهه رایگان برای افراد فاقد بیمه و افزایش ۵۷ درصدی مصرف قلیان در زنان ایرانی را دربسته بهداشت و درمان ایمنا…
-
بسته خبری عصرانه سرویس جامعه ایمنا:
جامعهافزایش ۳۸ درصدی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی/جزئیات بازگرداندن پرستارانی که تعدیل شدند
افزایش ۳۸ درصدی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی تأیید شد، اشخاص حقیقی از ارائه شمارهحساب برای کمک به سیلزدگان خودداری کنند، پرستارانی که تعدیل شدند به کار بازمیگردند، یوز «ایران» در توران دوباره مادر میشود؟، پذیرایی در مراسم عزاداری محرم ممنوع شد را دربسته خبری عصرانه سرویس جامعه ایمنا بخوانید.
-
مدیرکل مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت:
جامعهنظام ثبت پوکی استخوان در کشور ایجاد میشود
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه نظام ثبت پوکی استخوان (استئوپروز) در کشور ایجاد میشود، گفت: اختلالات عضلانی، اسکلتی شامل ۱۵۰ بیماری میشود و کمر درد علت اصلی ناتوانی افراد در ۱۶۰ کشور جهان است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریپیامدهای طولانیمدت پوکی استخوان چیست؟
شناخت عارضه پوکی استخوان، میزان شیوع پوکی استخوان در بین زنان و مردان، علائم و نشانههای این عارضه، عوامل خطر برای پوکی استخوان، رژیم غذایی سالم و کاهش خطر این بیماری، آشنایی با پیامد طولانیمدت پوکی استخوان و نحوه درمان پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریپوکی استخوان چیست؟+ علائم و درمان
پوکی استخوان به معنای کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن، قدرت و استحکام این عضو کاهش پیدا میکند. علت و روشهای درمانی پوکی استخوان مورد توجه کاربران فضای مجازی است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریجایگزینهای مناسب فست فود چیست؟
تاریخچه فست فود، ارزش غذایی پایین و کمبود ویتامین در فست فودها، بهترین و کم ضررترین نوع فست فود برای مصرف، مضرات فست فود و اثرات مخرب آن بر روی بدن، جایگزین مناسب فست فودها و توصیههای کلیدی برای کاهش مصرف فست فود در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟
قدرت استخوانهای بدن را دو عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین میکند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است،تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت میگیرد.
-
وزیر بهداشت اعلام کرد:
جامعهلزوم بررسی عوامل خطر پوکی استخوان در زنان بالای ۵۰ و مردان بالای ۷۰ سال
وزیر بهداشت ضمن تاکید بر نقش و اهمیت پوکی استخوان بر کیفیت زندگی انسان، آن را بیماری خاموشی عنوان کرد که تا بروز شکستگی، به طور معمول هیچ علائم و نشانهای از خود بروز نمیدهد.
-
فناوریدردی خاموش به نام "آستئوپروز"
بیماری پوکی استخوان یا «آستئوپروز» معروف به درد خاموش، عارضهای است که در آن، تراکم سلولهای استخوانی کم و از قدرت طبیعی آن کاسته میشود و در این حالت استخوان شکننده خواهد شد و احتمال شکستگی حتی بر اثر ضربات کوچک افزایش مییابد.