آرتروز زانو

جامعهآرتروز زانو؛ بیماری خاموش مفاصل

دکترای طب فیزیکی و توانبخشی گفت: در آرتروز زانو، غضروف مفصل زانو به‌تدریج تحلیل می‌رود و ساییده می‌شود و در مراحل پیشرفته ممکن است بافت‌های اطراف مفصل را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

فناوریچرا آرتوروز موجب جراحی غیرضروری می‌شود

پژوهش‌ها نشان می‌دهد نمایش تصاویر اشعه ایکس به بیماران آرتروز زانو، اضطراب آنها را افزایش داده، ورزش را خطرناک جلوه می‌دهد و تمایل به جراحی تعویض مفصل را تا ۳۶ درصد بیشتر می‌کند، در حالی که تشخیص بر پایه علائم بالینی و درمان‌های غیرجراحی اغلب مؤثرترند.

جامعهآرتروز زانو؛ از افزایش سن تا ژنتیک و شرایط شغلی

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که در ترکیب بعضی عوامل از جمله افزایش سن، چاقی، فعالیت‌های سنگین و عوامل ژنتیکی بروز می‌کند و پیشگیری از این مشکل تا حدودی با ورزش‌های سبک، کنترل وزن و مراقبت‌های مناسب در دوران بارداری، میسر می‌شود.

جامعهآرتروز زانو؛ از افزایش سن تا تاثیر سبک زندگی

آرتروز زانو در اثر ساییدگی غضروف مفصل زانو به وجود می‌آید و با افزایش سن یا سبک زندگی کم‌تحرک تشدید می‌شود و نشانه‌های آن شامل درد هنگام حرکت یا استراحت، خشکی صبحگاهی و کاهش انعطاف‌پذیری است.

جامعهحفظ سلامت زانو در گرو کنترل بیماری‌ها و رعایت اصول صحیح زندگی

زانو یکی از مفاصل مهم بدن است که نقشی کلیدی در حفظ پایداری و حرکت دارد و اقداماتی از جمله رعایت اصول درست نشستن و برخاستن، کنترل بیماری‌هایی مانند دیابت و انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب، می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌ و حفظ سلامت زانو کمک کند.

جامعهکیست پشت زانو خطرناک است؟

جراح و متخصص ارتوپدی با بیان اینکه جراحت، پارگی غضروف، آرتروز، عفونت و دلایل ناشناخته از جمله عوامل به وجود آمدن کیست بیکر هستند، گفت: کیست بیکر به‌طور معمول خطرناک نیست، اما با ناراحتی‌هایی مانند تورم، درد و احساس سفتی در زانو همراه است.

متخصص ارتوپدی مطرح کرد:

جامعهمهم‌ترین راهکارهای کاهش درد زانو در سنین جوانی

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه دردهای اطراف زانو علل متعددی دارد، گفت: راه‌هایی مانند کاهش وزن، پرهیز از عادت‌های بد نشستن مانند چهار زانو و دو زانو، تغذیه مناسب که مصرف لبنیات را شامل می‌شود، می‌تواند به کاهش درد زانو در سنین جوانی کمک کند.

جامعهبالا و پایین رفتن از پله به زانوها آسیب می‌زند؟

متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سالمندان باید بالا و پایین رفتن از پله‌ها را تا حد امکان محدود کنند و در شرایط خاص از پله‌های استاندارد که ارتفاع کمی دارند، رفت و آمد کنند، گفت: برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی زانوها، رعایت بهداشت زانوها ضروری است.

جامعهمفصل زانو، پیچیده‌ترین و بزرگ‌ترین مفصل بدن است

​یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه مفصل زانو، پیچیده‌ترین و بزرگ‌ترین مفصل بدن است، گفت: بسیاری از بیماری‌ها مانند ساییدگی زانو باعث می‌شود تا فرد درد زیادی را تجربه کند و ناچار به تعویض مفصل زانو شود.

جامعهپای ضربدری قابل درمان است؟

یک متخصص ارتوپدی گفت: پای ضربدری به انحراف زانو به سمت داخل گفته می‌شود، زمانی که افراد دارای پای ضربدری می‌ایستند و زانوهای خود را به یکدیگر می‌چسبانند، فاصله‌ای بیش از ۷.۵ سانتی‌متر بین قوزک دو پا به وجود می‌آید.