پیشگیری از سرماخوردگی
-
فناوریمزایای قدم زدن در باران چیست؟
قدم زدن در باران باعث بهبود سلامت پوست و مو، تقویت عضلات، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت ذهن و بدن میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفتانگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم
اهمیت مصرف میوههای پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوههای پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفتانگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچطور حساسیتهای پاییزی را کنترل کنیم؟
درمان آلرژی پاییزی از مشکلات اکثر افراد در فصل پاییز است، روزها کوتاهتر شده و آب و هوا سرد میشود، علائم آلرژی میتواند بیشتر شود، فصل پاییز با عطسه و خارش چشم همراه است و در این فصل استفاده از برخی روشهای خانگی و گیاهی به درمان آلرژی پاییزی کمک بسیاری میکند.
-
جامعهراه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندنهای شبانه پرهیز شود، از توجه به اصول تغذیه درست نیز نباید غافل شد تا بدن آمادگی مقابله با تغییرات مربوط به آغاز فصل سرما را داشته باشد.
-
جامعهسپر دفاعی بدن در مقابل کرونا را بشناسید
باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماریها به خصوص کرونا آماده نگهداریم، بررسیها نشان میدهد تقویت ایمنی بدن با استفاده از چند ترفند اساسی در افکار، اعمال و عادات روزانه میتواند بهترین روش برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص درمانی تخم جعفری؛ شنبلیله و گشنیز برای سلامتی
تأثیر میوهها و سبزیجات برای سلامتی، آشنایی با خواص درمانی تخم جعفری، هفت خاصیت مهم تخم شنبلیله و خواص تخم گشنیز برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریکرونا، سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوتی با هم دارند؟
با توجه به شباهت علائم بیماریهای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آلرژی و کووید-۱۹ تشخیص آنها از یکدیگر دشوار است.
-
فناوریمصرف کدام مکملها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند؟
به نظر میرسد استفاده از مکملها مانند ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، زینک و پروبیوتیکها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
-
فناوریواکسن آنفلوآنزا در برابر پاندمی جهانی مصونیت ایجاد میکند؟
آنفلوآنزا یک عفونت فصلی است که با شروع سریع علائمی از جمله تب، لرز، کوفتگی، درد، سرفه و گرفتگی یا آبریزش بینی بروز پیدا میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهکاهش ۲۵ درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند/ درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
توصیههای تغذیهای مهم به مبتلایان کرونا با علائم گوارشی، کاهش ۲۵ درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند، تغذیه سالمندان در دوره شیوع بیماری کووید ۱۹، تاثیر مضر رژیمهای غذایی با میزان بالای چربی در بدن و درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریبهترین زمان برای دریافت واکسن آنفلوآنزا چه موقع است؟
محافظت از بدن در برابر بیماری آنفلوآنزا و جلوگیری از شیوع آن نیازمند واکسینه شدن است که هر فردی باید بداند چگونه و در چه زمانی آن را دریافت کند.
-
فناوریبهترین موادغذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
سیستم ایمنی بدن مهمترین سپر دفاعی برای مقابله با بیماریهاست و تقویت آن نقش بسزایی در حفظ سلامتی ایفا میکند.
-
فناوریخواب شبانه چه تاثیری بر عملکرد روزانه افراد دارد؟
نتایج بررسیهای محققان نشان میدهد که کمبود خواب شبانه میتواند بر عملکرد روزانه فرد اثر منفی بگذارد و باعث بروز خشم، بیحوصلگی و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و سرماخوردگی بشود.
-
فناوریچرا با رعایت اصول پیشگیرانه باز هم سرما میخوریم؟
سوالی که ذهن بسیاری از افراد را درگیر کرده این است که چرا با وجود رعایت اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه باز هم به بیماریهایی مانند سرماخوردگی مبتلا میشویم.
-
فناوریبدن افراد در برابر سرماخوردگی ایمن میشود؟
سرماخوردگی که رینوفارنژیت نیز نامیده میشود، نوعی عفونت دستگاه تنفسی است که توسط یکی از انواع ویروسهای موجود ایجاد میشود.