پروتئین از اسیدآمینه تشکیل شده است که برای بهبود عملکرد سلول‌ها و بافت‌های بدن ضروری است. ۲۰ اسیدآمینه با یکدیگر ترکیب میشوند و پروتئین را تشکیل می‌دهند.
زمانی که یک شخص پروتئین مصرف می‌کند، اسیدهای آمینه تجزیه میشود و به فرآیندهای بدن از جمله رشد و ترمیم بافت، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تولید انرژی کمک می‌کند.
برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید
نظر شما