تخم مرغ
-
ورزشرشد عضلانی با تغذیه هوشمند
وقتی پروتئین کافی به بدن برسد، عضلات در هر چرخه ریکاوری قویتر و حجیمتر از قبل بازسازی میشوند. این همان چرخه سنتز پروتئین عضلانی است که اساس تشکیل توده عضلانی است.
-
جامعهکمبود کدام مواد مغذی مغز را سریعتر پیر میکند؟
کمبود ویتامین B۱۲، امگا-۳، منیزیم، ویتامین D، ویتامین E و آنتوسیانین باعث پیر شدن سریعتر مغز میشود.
-
جامعهبا مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و تمرکز آشنا شوید
مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات با برگ سبز، آجیل، غلات کامل، تخممرغ، شکلات تلخ، زردچوبه، دانهها و چای سبز به تقویت حافظه و تمرکز کمک میکند.
-
اقتصادایران سالانه ۳ میلیون تن گوشت مرغ تولید میکند
جدیدترین آمارها نشان میدهند ایالات متحده با تولید سالانه ۲۱ میلیون تن گوشت مرغ، بزرگترین تولیدکننده جهان است. پس از آمریکا، برزیل و چین در رتبههای دوم و سوم قرار دارند و ایران سالانه حدود سه میلیون تن گوشت مرغ تولید میکند.
-
قالیباف:
اقتصادچرا مرغ در بازار ۱۶۰ تا۱۷۰ هزار تومان است؟
محمدباقر قالیباف در نشست علنی امروز مجلس از دستگاههای مسئول خواست توضیح دهند که با واردات گسترده نهادههای دامی به ارز ۲۸۵۰۰ تومان، چرا قیمت مرغ در بازار تا ۱۶۰–۱۷۰ هزار تومان افزایش پیدا کرده است.
-
اقتصادتولید ۳۰ درصد گوشت مرغ در بیش از ۶۵ زنجیره صنعت طیور
معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی گفت: ۳۰ درصد تولید گوشت مرغ در بیش از ۶۵ زنجیره صنعت طیور صورت میگیرد.
-
اقتصادقیمت مصوب هر کیلوگرم تخم مرغ ۷۷ هزار تومان ابلاغ شد
رئیس اتحادیه مرکزی مرغداران میهن گفت: طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ درب واحدهای تولیدی ۷۷ هزار تومان تعیین و ابلاغ شد.
-
جامعهکمبود ویتامین B۱۲ خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که کمبود ویتامین B۱۲ احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی را افزایش میدهد و منجر به آسیب عصبی میشود.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی
مصرف گل کلم، فلفل دلمهای قرمز، انواع توتها، سفیده تخممرغ، روغن زیتون و سیر برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی توصیه شده است.
-
اقتصادافزایش جوجه ریزی برای تامین ذخایر استراتژیک در شش ماهه دوم سال ۱۴۰۴
معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی از برنامه ریزی برای افزایش جوجه ریزی در راستای تامین ذخایر استراتژیک گوشت مرغ در شش ماهه دوم سال جاری خبر داد.
-
جامعهآیا مصرف زرده تخممرغ خام با شیر مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخممرغ خام برای افزایش بنیه به ویژه در مادران شیرده مفید است، اعلام کرد: این باور غلط است و تخممرغ خام ممکن است حامل باکتریهایی مانند سالمونلا، انگل توکسوپلاسموز و ویروس هپاتیت A و E باشد.
-
فناوریراز پنکیک برای تخممرغ گیاهی محبوب
پژوهشگران دریافتهاند که بهترین راه برای جلب مردم به مصرف تخممرغ گیاهی، پنهان کردن آن در غذاهای آشنا مانند پنکیک است؛ روشی که مزایای محیطزیستی و اخلاقی را برجسته کرده و مقاومت ذهنی مصرفکنندگان را کاهش میدهد.
-
ورزشکاهش وزن صبحگاهی با وعده صبحانه
صبحانههایی سالم شامل فیبر، چربیهای سالم و پروتئین انتخابهای بهتری برای کاهش وزن هستند و موجب پایداری انرژی در طول روز میشوند. یک صبحانه سرشار از پروتئین و فیبر، نوشیدن آب کافی، ورزش سبک و کنترل استرس نکات کلیدی کاهش وزن سالم در صبح هستند.
-
استانهاکمبود ۵۰ تنی مرغ در کرمان/ بانکها به یاری مرغداریها بشتابند
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار کرمان با هشدار نسبت به کمبود روزانه ۵۰ تن مرغ در استان، از بانکها خواست با تأمین سرمایه در گردش و احیای واحدهای راکد مرغداری، به رفع این مشکل کمک کنند.
-
جامعهغذاهای مناسب برای کنترل قند خون بالا
مصرف ماهی چرب، سبزیجات برگدار، انواع توتها، آووکادو و تخممرغ به کنترل قند خون بالا کمک میکند.
-
جامعهچه مواد غذایی حاوی پروتئین است؟
کینوا، عدس، نخود، ماست یونانی و پنیر چدار سرشار از پروتئین هستند و میتواند جایگزین مرغ و تخممرغ شود.
-
اقتصادتکلیف قانونی برای خودکفایی ۹۰ درصدی در محصولات اساسی/ واردات گوشت قرمز برای تنظیمگری است
معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به تکلیف این وزارتخانه در قانون برنامه هفتم برای رسیدن به خودکفایی ۹۰ درصدی در محصولات اساسی، از تولید مازاد شیر و گوشت مرغ، هدفگذاری برای صادرات تخممرغ، برنامهریزی برای خودکفایی در گوشت قرمز و همچنین تأمین سرمایه در گردش دامداران خبر داد.
-
جامعهآیا مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی مضر است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیهای مبنی بر مضر بودن زرده تخم مرغ در دوران کهنسالی اعلام کرد: زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن لازم و مفید است.
-
استانهاتولید دوبرابری نیاز گوشت سفید در استان یزد
استاندار یزد با بیان اینکه یزد با حدود ۸۰ هزار تن گوشت سفید، دو برابر مصرف مردم استان تولید دارد گفت: در حال حاضر تولیدات مازاد گوشت مرغ و تخم مرغ یزد به استانهای دیگر صادر میشود.
-
جامعهباور مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیمپز اشتباه است
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیمپز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و تخم مرغ بهتر است به صورت کاملا پخته استفاده شود.
-
شهرهای جهانایرانیها کمترین و سوئیسیها بیشترین مبلغ را برای تخممرغ میپردازند
کشورهای جهان با پرداخت بیشترین قیمت برای ۱۲ تخممرغ سوئیس، نیوزلند، ایسلند، باربادوس، دانمارک و لوکزامبورگ و در مقابل کشورهایی با پرداخت کمترین مبلغ هند، ایران، بنگلادش، مصر، ویتنام و اندونزی هستند.
-
جامعهمواد غذایی سرشار از ویتامین B۱۲ کدام است؟
تخممرغ، لبنیات، ماهی و غلات غنی شده سرشار از ویتامین B۱۲ هستند و مصرف آنها باعث بهبود سلامتی بدن میشود.
-
جامعهبا منابع طبیعی ویتامین D آشنا شوید
منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی چرب، روغن کبد ماهی، زرده تخممرغ، قارچ و پنیر میشود.
-
جامعهکدام موادغذایی بیشتر از تخممرغ پروتئین دارد؟
نخود، پنیر، بادام و تخم کدو تنبل سرشار از پروتئین بوده و توصیه شده است که آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
جامعهمواد غذایی مضر برای سلامت روده
غذاهای فراوری شده، شکر تصفیه شده و غذاهای سرخ شده سلامت روده را به خطر میاندازند.
-
جامعهآیا استفاده منظم از ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین دی میشود؟
استفاده منظم از کرم ضدآفتاب باعث کاهش تولید ویتامین دی و کمبود آن نمیشود.
-
جامعهعادتهای صبحگاهی که حافظه و تمرکز را تقویت میکند
نوشیدن آب کافی، انجام دادن مدیتیشن و یوگا، مصرف صبحانه مقوی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی میتواند به بهبود عملکرد حافظه و تمرکز کمک کند.
-
ورزشنقش مهم تغذیه پیش از تمرین بر عملکرد ورزشکاران
وعدههای غذایی قبل از تمرین بهعنوان یک عامل مهم برای بهبود عملکرد بدنی، افزایش استقامت و جلوگیری از خستگی زودرس جایگاهی ویژهای دارد. نوع و زمان مصرف غذا پیش از فعالیت بدنی میتواند تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، تمرکز، توان بدنی و روحیه ورزشکار داشته باشد.
-
شهرهای جهانتورم نگرانکننده تخممرغ در سطح جهان
قیمت تخم مرغ تحتتاثیر عواملی همچون شیوع آنفلوانزای مرغی و معدومسازی مرغهای تخمگذار، همچنین ممنوعیت پرورش مرغها در قفس و تسهیل شرایط زندگی و تخمگذاری آنها در سطح جهانی در حال افزایش است.
-
جامعهمنابع طبیعی کلاژن کدام است؟
مصرف آبگوشت استخوان، غضروف مرغ، ماهی، سفیده تخممرغ، مرکبات، توتها، سبزیجات با برگ سبز و سیر به تولید کلاژن در بدن کمک میکند.