تازه های پزشکی
-
استانهادومین علت مرگ قزوینیها چیست؟
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در حال حاضر سرطان دومین علت مرگو میر در استان قزوین است و هر سال بیش از ۱۸۰۰ نفر در این استان به سرطان مبتلا میشوند.
-
جامعهتاثیر سبک زندگی ناسالم بر بروز عوامل خطر زوال عقل
افزایش سن، مشکلات قلبیعروقی، آسیب به سر، سبک زندگی ناسالم، افسردگی، انزوای اجتماعی و نداشتن خواب کافی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد.
-
جامعهمزایای مصرف منیزیم چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یک ارتباط قوی بین سطح منیزیم و سلامت قلب و عروق وجود دارد، منیزیم با گشاد کردن رگهای خونی به تنظیم فشار خون کمک میکند و فشار بر قلب را کاهش میدهد.
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.
-
جامعهعلائم غیرمعمول دیابت را بشناسید
علائم غیرمعمول بیماری دیابت شامل عفونتهای مکرر، تشنگی شدید بعد از غذا خوردن، افزایش وزن بدون دلیل، لکههای پوستی تیره، تاری دید، خارش و خشکی پوست میشود.
-
جامعهویتامین B12 چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
ویتامین B12 نقش مهمی در حفظ سلامت شناختی بر عهده دارد، این ماده مغذی ضروری برای تولید انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین که خلقوخو، احساسات و سلامت کلی ذهن را تنظیم میکند حیاتی است.
-
جامعهنشانههای خاموش کبد چرب چیست؟
نشانههای خاموش کبد چرب شامل خستگی، دلدرد، کاهش وزن بدون دلیل، ضعف و بیحالی و زرد شدن رنگ پوست میشود.
-
جامعهروشهای مقابله با فشار خون بالا
پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، کنترل استرس و حفظ وزن سالم به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک میکند.
-
جامعهعوارض کمبود خواب چیست؟
از جمله عوارض کمبود خواب میتوان به خوابآلودگی در طول روز، اختلال در عملکرد ذهنی، تضعیف سیستم ایمنی، افزایش وزن و مشکلات قلبی و فشار خون بالا اشاره کرد.
-
جامعهچگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟
خشکی دهان میتواند موجب بروز بوی بد دهان شود، با نوشیدن آب منظم هیدراته بمانید، آب به از بین بردن باکتریها و ذرات غذا کمک میکند و موجب تولید بزاق میشود که بهطور طبیعی دهان را تمیز میکند.
-
جامعهعلائم کمآبی بدن را بشناسید
از جمله علائم کم آبی بدن میتوان به تکرر ادرار، تشنگی، پوست و لبها خشک، خستگی و بیحالی بدون دلیل و سردردهای مکرر اشاره کرد.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین دی چیست؟
کمبود ویتامین دی موجب رنگپریدگی پوست، ریزش بیش از حد مو، تعریق بدون دلیل، پیری سریع پوست و تشدید اگزما میشود.
-
جامعهبا غنیترین منابع کلسیم آشنا شوید
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد و فندق به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهمصرف روزانه نمک و تاثیر آن بر سلامت کلیهها
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کلیوی را افزایش میدهد.
-
جامعهآیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک میکند؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فعالیت بدنی منظم تعداد حملات میگرن را بهطور قابلتوجهی کاهش میدهد.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد؟
مصرف قهوه، گوجه فرنگی، شکلات، ماهی چرب، لوبیا، غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز و مرکبات خطر بروز سکته مغزی را کاهش میدهد.
-
جامعهسرماخوردگی را با این روش بهسرعت درمان کنید
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که افزایش مصرف ویتامین سی و زینک میتواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند.
-
جامعهمصرف منیزیم برای بدن چه مزایایی دارد؟
مصرف منیزیم به تقویت سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب، عملکرد مناسب عضلات، بهبود خلقوخو، افزایش انرژی، پیشگیری از بروز دیابت و بهبود کیفیت خواب کمک میکند.
-
جامعهاهمیت نور خورشید صبحگاهی برای بهبود سلامتی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی دارای خواص کاهش استرس است و باعث کاهش خطر بروز افسردگی میشود.
-
جامعهروشهایی برای کاهش وزن سریع
لازم است برای کاهش وزن سریع و موثر از رژیم غذایی سالم پیروی کنید، آب کافی بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
جامعهروشهایی برای پیشگیری از ایست قلبی
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که با تغییر سبک زندگی میتوان خطر بروز ایست قلبی را کاهش داد.
-
جامعهآیا ایستادن بیشتر از نشستن کالری میسوزاند؟
به نظر میرسد که ایستادن موجب میشود بدن کالری بیشتری نسبت به حالت نشسته بسوزاند.
-
جامعهآیا جوراب پوشیدن هنگام خواب مفید است؟
نتایج بررسیهای انجام شده در سال ۲۰۰۷ نشان میدهد افرادی که جوراب گرم یا معمولی میپوشند، سریعتر از افرادی که جوراب نمیپوشند به خواب میروند.
-
استانهاهزینه ۲۵۱ میلیارد ریالی کمیته امداد خراسان شمالی در حوزه درمان مددجویان
مدیرکل کمیته امداد خراسان شمالی گفت: این نهاد حمایتی در ۹ ماه سال جاری مجموعا ۲۵۱ میلیارد ریال اعتبار در حوزه درمان مددجویان زیر پوشش این نهاد حمایتی هزینه کرده است.
-
جامعهروشهای موثر برای دریافت ویتامین دی در فصل زمستان
سنتز ویتامین دی در پوست زمانی رخ میدهد که بدن در معرض نور فرابنفش خورشید قرار میگیرد، اما این روند تحت تاثیر عوامل متعددی است.
-
جامعهچه ارتباطی بین فشار خون بالا و خطر سکته قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که فشار خون و کلسترول بالا خطر بروز سکته قلبی را افزایش میدهد.
-
جامعهعلت ایجاد شوره سر چیست؟
پوشت خشک، رشد قارچ مخمر روی پوست سر و بهداشت ضعیف مو احتمال بروز شوره سر را افزایش میدهد.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهعلائم کمبود کلسیم چیست؟
علائم کمبود کلسیم شامل گرفتگی و اسپاسم عضلانی، گزگز یا بیحسی مداوم، مشکلات استخوانی و دندانی، پوست و ناخن ناسالم و ضربان قلب نامنظم میشود.
-
استانهاارائه ۴۰۰ خدمت پزشکی به مردم حاشیه شهر بجنورد
مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بجنورد گفت: بیش از ۴۰۰ خدمت در حوزه پزشکی، دندانپزشکی و بهداشتی به مردم منطقه جوادیه بجنورد ارائه شد.