به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زوال عقل یک بیماری پیش‌رونده و غیرقابل برگشت است که بر عملکرد شناختی و حافظه تأثیر می‌گذارد، این بیماری شامل اختلالات مختلفی می‌شود که بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع آن است؛ تغییرات رفتاری، سردرگمی و ناتوانی در انجام کارهای روزمره از جمله علائم این بیماری است، با پیشرفت بیماری زوال عقل افراد ممکن است توانایی تشخیص عزیزان و مسیریابی را از دست بدهند، در ادامه به بررسی تعدادی از عوامل خطر زوال عقل می‌پردازیم:
افزایش سن
سن یک عامل خطر مهم برای بیماری زوال عقل است، البته این بیماری ممکن است افراد در سنین مختلف را تحت تأثیر قرار دهد، احتمال ابتلاء به زوال عقل با افزایش سن بیشتر می‌شود، به‌طوری که این خطر پس از ۶۵ سالگی هر پنج سال دو برابر می‌شود؛ با این وجود، زوال عقل بخش طبیعی از پیری نیست و عوامل سبک زندگی می‌توانند بر آن تأثیر بگذارد، تشخیص زودهنگام و مداخله در مدیریت این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است.
ژنتیک و سابقه خانوادگی
سابقه خانوادگی زوال عقل می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری را افزایش دهد، بعضی عوامل ژنتیکی ممکن است در این زمینه تأثیرگذار باشد؛ افرادی که یکی از بستگان نزدیک مانند والدین یا خواهر و برادری دارند که مبتلا به زوال عقل هستند، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.
مشکلات قلبی‌عروقی
عواملی که بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت می‌تواند خطر ابتلاء به زوال عقل را افزایش دهند، این شرایط ممکن است جریان خون به مغز را محدود کند و بر عملکرد شناختی تأثیر بگذارد.
آسیب به سر
آسیب تروماتیک مغزی، به‌ویژه اگر با از دست دادن هوشیاری همراه باشد، خطر بروز زوال عقل را افزایش می‌دهد، این خطر در صورتی قابل‌توجه است که آسیب مکرر رخ دهد یا شدید باشد؛ بنابراین انجام اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از آسیب به سر، مانند استفاده از کلاه ایمنی در طول فعالیت‌های خاص، ضروری است.
سبک زندگی ناسالم
سبک زندگی ناسالم مانند نداشتن فعالیت بدنی، رژیم غذایی نامناسب و سیگار کشیدن خطر بروز زوال عقل را افزایش می‌دهد، در صورتی که اتخاذ یک سبک زندگی سالم که شامل ورزش کردن و پیروی از رژیم غذایی متعادل می‌شود، از افراد در برابر خطر بروز زوال عقل محافظت می‌کند.
افسردگی و اختلالات ذهنی
افسردگی یک عامل خطر شناخته شده برای زوال عقل است، افسردگی مداوم ممکن است احتمال ابتلاء به زوال عقل را افزایش دهد، زوال عقل نیز می‌تواند باعث بروز افسردگی شود یا آن را تشدید کند، بنابراین یک ارتباط دوطرفه بین دو عامل ذکر شده وجود دارد؛ درمان افسردگی برای سلامت روان و کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل بسیار مهم است، به همین دلیل معاینات منظم سلامت روان، مداخله زودهنگام و اتخاذ استراتژی‌هایی برای مدیریت افسردگی نقش حیاتی در ارتقای سلامت و بهبود عملکرد مغز دارد.
انزوای اجتماعی
انزوای اجتماعی با افزایش خطر زوال عقل همراه است، تعامل اجتماعی محدود و تنهایی بر حافظه و سلامت مغز تأثیر می‌گذارد، بنابراین شرکت کردن در فعالیت‌های اجتماعی و حفظ ارتباطات اجتماعی قوی از جمله عوامل محافظت‌کننده هستند؛ تنهایی می‌تواند پیشرفت زوال عقل را در میان افراد مبتلا تسریع کند، بنابراین مقابله با انزوای اجتماعی یک جنبه حیاتی برای ارتقای سلامت روانی و کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل یا تشدید آن است.
اختلالات خواب
داشتن خواب کافی به بهبود عملکرد سلامت مغز کمک می‌کند، در صورتی که اختلالات خواب خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؛ کیفیت پایین خواب، اختلالات خواب مانند بی‌خوابی یا آپنه خواب و چرخه‌های نامنظم خواب می‌تواند خطر بروز زوال عقل را افزایش دهد؛ در طول خواب عمیق، مغز تحت فرآیندهای حیاتی برای تثبیت حافظه و ترمیم سلولی قرار می‌گیرد، کمبود خواب مزمن ممکن است این عملکردها را مختل کند و به‌طور بالقوه شروع زوال عقل را تسریع کند.
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض بعضی از مواد شیمیایی یا مواد سمی می‌تواند خطر بروز زوال عقل را افزایش دهد؛ برای نمونه، قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مانند سرب یا بعضی مواد شیمیایی ممکن است در طول زمان اثرات منفی بر سلامت مغز داشته باشد.
نظر شما