تغذیه ناسالم
-
متخصص تغذیه:
جامعهتاثیر تغذیه مادر بر رشد و نمو جنین / بهبود تغذیه سرمایهگذاری روی نسل آینده است
متخصص تغذیه و فلوشیپ تغذیه بالینی با اشاره به اینکه تغذیه مادر باردار تاثیر بسزایی بر رشد و نمو جنین دارد، گفت: در واقع بهبود تغذیه و رعایت نکات لازم، سرمایهگذاری روی نسل آینده از لحاظ سلامتی است.
-
فناوریکلید زندگی طولانی و جامعهای پرانرژی
تغذیه سالم، پایهای اساسی برای زندگی طولانی و پرانرژی است، با تغییر عادات غذایی، میتوانیم سلامت خود و جامعه را تضمین کنیم.
-
جامعهمیان وعده سالم کلید تمرکز و یادگیری دانشآموزان
داشتن تغذیه مناسب و میان وعدههای سالم برای دانش آموزان که در مرحله حیاتی یادگیری و رشد قرار دارند، از موارد بسیار مهم ات که باید خانوادهها مد نظر داشته باشند، ماهیت تغذیه و تأثیر آن بر عملکرد تحصیلی و یادگیری دانشآموزان، یک موضوع جذاب و اساسی است که ارتباط مستقیم با مسیر زندگی و آینده آنها…
-
جامعهاختلال در چرخ سلامت روان با تغذیه نامناسب
تغذیه افراد از گذشته تاکنون تحت تاثیر موقعیتها، اتفاقات و تصمیمهای متعددی قرار گرفته و تاثیر آن بر سلامت روان، تبدیل به موضوعی غیرقابل انکار شده است؛ به گونهای که متخصصان تغذیه و روانشناسان با همراهی یکدیگر به شناخت اختلالات تغذیهای پرداخته و در مسیر افزایش آگاهیهای عمومی کوشیدهاند.
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
جامعهلزوم مصرف ۳ واحد میوه در روز برای بزرگسالان / تنوع غذایی را مد نظر داشته باشید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به لزوم مصرف سه واحد میوه در روز برای بزرگسالان گفت: هرچه تنوع غذایی افراد بالاتر باشد، سلامت آنها بیشتر تضمین و تأمین میشود.
-
جامعهتغذیه هوشمندانه؛ انتخابی برای زندگی بهتر
تغذیه سالم، کلید طلایی دستیابی به سلامت جسمانی و روانی است که با انتخاب مواد غذایی مناسب، میتوان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماریها و بهبود کیفیت زندگی دست یافت و نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریها و حفظ سلامت بدن امری انکارناپذیر است که تأثیرات مثبت آن در تمام جنبههای زندگی دیده میشود.
-
متخصص تغذیه تاکید کرد:
جامعهتاثیر مصرف مواد غذایی دارای فیبر بر پیشگیری از سرطان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: موادغذایی دریافتی افراد نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان دارد و مصرف موادی از جمله فیبر به پیشگیری از سرطان کمک میکند و بعضی مواد غذایی مانند غذاهای شور، پرنمک و چرب خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
-
جامعهبهترین زمان مصرف وعدههای غذایی اصلی و میان وعدهها کدام است؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید میان وعدهها را با فاصله یک تا دو ساعت پس از وعده غذایی اصلی خود میل کنند و زمان مصرف وعدههای غذایی افراد بسته به عوامل مختلفی از جمله نوع کار، بیماری، داروهای مصرفی و میزان گرسنگی، متفاوت خواهد بود.
-
جامعهرنگولعاب فریبنده غذاهای نوپدید؛ تهدیدکننده سلامت بشر
تغذیه سالم، یکی از ارکان مهم حفظ و تداوم سلامت جسمی و روحی افراد به شمار میرود که امروز در میان زندگیهای مدرن و صنعتی کمتر به آن پرداخته میشود و رنگ و لعاب فریبنده غذاهای نوپدید به گونهای سلامت بشر را نشانه رفته است که شاهد روند صعودی ابتلا به بیماریهای مرتبط با تغذیه هستیم.
-
جامعهنقش تغذیه در بروز بیماریهای متابولیک، دیابت، چاقی و سرطانها
مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن سبک زندگی سالم گفت: غذای مفید میتواند انسان را سالم نگه دارد، اما اگر مواد غذایی بهدرستی استفاده نشود، افراد مستعد بیماری میشوند، در واقع نقش تغذیه در بروز بیماریهای متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان حائز اهمیت…
-
جامعهبیماریهای غیرواگیر عامل ۸۰ درصد مرگ و میرها / جذب ۲ هزار کارشناس تغذیه در سیستم بهداشت
نخستین کنگره بینالمللی انجمن علمی تغذیه ایران از بیستوپنجم بهمن در سالن دانشگاه علومپزشکی اصفهان به مدت سه روز برگزار شد.
-
جامعهعادتهایی که به مغز آسیب میرساند
نشستن طولانی مدت، نداشتن خواب کافی، نگاه کردن بیش از حد به نمایشگرها، مصرف ناکافی آب، حذف کردن وعده صبحانه، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تغذیه ناسالم به مغز آسیب وارد میکند.
-
جامعهضرورت تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور / وضعیت تغذیه در سطح ملی پایش میشود
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور، کاهش میزان قند موجود در نوشیدنیها (شیرکاکائو، آبمیوههای صنعتی و نوشابه)، ادغام برنامه مراقبت غذا و تغذیه در سطح شبکههای بهداشتی و تدوین پایش ملی وضعیت تغذیه کشور از برنامههای در دستور کار است.
-
جامعهدر روزهای آلوده چه خوراکیهایی مصرف نکنیم؟
کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخشده و فستفودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری بهشمار میرود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید.
-
جامعهوارونگی هوا، زمینهساز عوارض قلبی و عروقی است / سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد
کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی با اشاره به اینکه وارونگی هوا میتواند زمینهساز بروز عوارض قلبیعروقی، سرطانهای مختلف و تشدید این بیماریها در افراد مبتلا، ایجاد واکنشهای حساسیتی و کاهش طول عمر افراد شود، گفت: سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و بر بهبود فعالیت ریه تأثیرگذار است.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلوده
آلودگی هوا یکی از چالشهای گریبانگیر سراسر جهان است که همواره اثرات سویی برای سلامت افراد به همراه دارد، افزایش میزان مرگومیر، سکتههای قلبی، بیماریهای قلبی، عروقی و تنفسی، تنها بخشی از تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت انسانها است و با داشتن تغذیهای صحیح میتوان تا حدودی از بروز آنها جلوگیری…
-
جامعهچگونه درگیر افراط در غذا خوردن نشویم
نقش غذا و مواد مصرفی تغذیهای در احساسات و هیجانات افراد بیبدیل است، اما در این بین افرادی تحت تاثیر حالات روحی و روانی یا حالاتی مانند کاهش سروتونین در مغز، به استفاده افراطی از غذا و مواد غذایی روی میآوردند و متعاقب آن درگیر عوارض جدی خواهند شد.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیهای دانشآموزان
رعایت نکات تغذیهای میتواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانشآموزان داشته باشد، از همین رو توجه به این امر مهم از جمله نکات ضروری است که والدین و اولیای مدرسه باید در دوران تحصیل به آن توجه ویژهای داشته باشند.
-
جامعهاصفهان میزبان بیش از ۲۰۰۰ متخصص تغذیه از سراسر ایران خواهد بود
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۲ هزار نفر از جامعه متخصص تغذیه و دانشجویان این رشته در نخستین کنگره انجمن علمی تغذیه ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حضور خواهند یافت.
-
جامعهاهمیت تدوین نقشه رنگبندی تغذیه کشور
وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم تدوین نقشه تغذیه کشور گفت: لازم است در این نقشه، مناطق آبی، قرمز، نارنجی و زرد کشور از نظر وضعیت تغذیه مشخص باشد تا بتوان آمایش سرزمینی لازم در موضوع تغذیه را صورت داده و سیاستگذاری کرد.
-
جامعهکدام مواد غذایی باید برای تغذیه دانشآموزان در نظر گرفته شود؟
متخصص تغذیه بالینی و رژیمدرمانی گفت: کیک، بیسکوئیت، شکلات، آبمیوههای صنعتی و شیرهای طعمدار هرگز انتخابهای سالم و مناسبی برای تغذیه دانشآموزان نیست.
-
جامعهتاثیر تغذیه مناسب در یادگیری دانشآموزان / وعده صبحانه بسیار مهم است
متخصص گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانشآموزان از مهمترین و حساسترین دورهها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آنها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است.
-
جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیهای برای دانشآموزان سالم است؟
با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیهای میتواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانشآموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب میشود.
-
جامعهسبک زندگی سالم با مصرف میوه و سبزیجات/ نان سبوسدار استفاده شود
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نباید در گروههای غذایی مصرف میوهها و سبزیجات را فراموش کرد، برای سبک زندگی سالم هرچقدر مصرف سبزیها در برنامه غذایی بیشتر باشد، انسان را بیشتر به سبک زندگی سالم نزدیک میکند.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایخواص این میوه شگفت انگیز را بشناسید
به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. در رادیو سلامت امروز به برخی از مهمترین خواص به می پردازیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست چیست؟
یبوست و بروز بیماریهای دستگاه گوارش، عوامل مؤثر ایجاد یبوست، شیوع یبوست در زنان نسبت به مردان، توصیههایی کاربردی برای پیشگیری از یبوست، درمان یبوست با انجیر خشک، درمان یبوست با طب سنتی و انواع چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایرژیم غذایی لاغری و افزایش طول عمر!
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاثرات سوء تغذیه بر روی کودکان چیست؟
سوء تغذیه کودکان، نشانهها، شایعترین انواع ، علل بروز ، انواع، لزوم مراجعه به متخصص و اثرات آن بر روی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایبرای افطار چه بخوریم؟
توجه به جایگاه تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان و رعایت توصیههای کاربردی در خصوص عادتهای اشتباه غذایی، موضوعی است که در این قسمت از رادیو سلامت ایمنا دنبال میکنیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریارزش غذایی زولبیا و بامیه چقدر است؟
زولبیا و بامیه خوراکی لذیذ ماه رمضان، لزوم احتیاط در مصرف این شیرینی، این دو شیرینی حاوی قند و چربی، توصیههای بهداشتی درخصوص مصرف زولبیا و بامیه، آشنایی با ارزش غذایی زولبیا و بامیه، دو شیرینی جذاب اما مضر و عوارض زیاده روی در مصرف زولیبا و بامیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.