بايدها و نبايدها
-
جامعهاختلاف نظر والدین در تربیت فرزندان چه آسیب‌هایی را دنبال دارد؟
اختلاف نظر در والدگری، مسئله‌ای رایج و عادی در خانواده‌ها است، به‌ویژه زمانی که زوج‌ها خود را در تربیت فرزند مسئول می‌دانند، باید سعی کنند حتی هنگامی که در چگونگی رفتار با کودک با هم موافق نیستند، با گفت‌وگو و تعامل در این مسیر مهم به نتیجه برسند.
-
جامعهلجبازی؛ نشانه‌ای از استقلال یا مانعی برای رشد؟
فرزندان لجباز دوست ندارند، آزادی‌ها و فعالیت‌هایشان توسط دیگران کنترل شود، یعنی در هر کاری که انجام می‌دهند آزادی می‌خواهند، فرزندان لجباز از شنیدن و اطاعت از دستورات قانونی والدین خود سرباز می‌زنند، بنابراین مهم است که علت این رفتار آنها بررسی شود تا مانعی برای رشد آنها نباشد.
-
جامعهراهکارهایی برای حفظ مرز بین کنترل و محبت به فرزندان توسط والدین
برقراری ارتباط موثر و مثبت والدین با فرزندان نیاز به افزایش آگاهی و آموزش مهارت‌های خاص دارد که هر پدر و مادری باید از آن اطلاع داشته باشند، رابطه مثبت و قوی والدین و فرزند و ابراز محبت اصولی به آنها موجب افزایش اعتماد به نفس، حرف شنوی، پذیرش اشتباهات، بهبود تعامل و همکاری بیشتر فرزندان می‌شود.
-
جامعهترفندهایی برای مسئولیت‌پذیری فرزندان
ایجاد روحیه مسئولیت‌پذیری در فرزندان کار ساده‌ای نیست، والدین نباید فرزندان خود را مجبور به انجام وظایفی کنند، بلکه باید با استفاده از تکنیک‌های مسئولیت‌پذیری به آنها نشان دهند که کارشان ارزشمند است و با این روند والدین می‌توانند مسئولیت‌پذیری را به طور صحیح به فرزندان آموزش دهند.
-
جامعهچگونه رفلاکس معده را کاهش دهیم؟
رفلاکس معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن معده است که افراد زیادی را برای سالیان متوالی دچار دغدغه‌های مربوط به خود می‌کند، هر فرد در طول زندگی خود ممکن است چندین بار به رفلاکس معده مبتلا شود، اما اگر این اتفاق در یک هفته، دو بار یا بیشتر رخ دهد، یعنی فرد به بیماری رفلاکس معده مبتلا است.
-
جامعهخشونت کلامی و عواقب پنهان آن
تاثیر خشونت کلامی و رفتاری در خانواده روی اعضای ضعیف خانواده باعث محرومیت آنان از حقوق انسانی خود می‌شود و علاوه بر این بر روابط اجتماعی افراد در جامعه تأثیر گذاشته و باعث ظهور رفتارهای اجتماعی ناهنجار در جامعه نیز می‌شود.
-
جامعهاهمیت رعایت اصول تغذیه مناسب برای روزه‌دارن در وعده افطاری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ماه رمضان فرصت مناسبی است که افراد با داشتن رژیم غذایی متعادل بتوانند کاهش وزن داشته باشند، باید در این ماه روزه‌داران در وعده افطاری انتخاب‌های غذایی مناسب را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از مصرف بی‌رویه شیرینی‌ها پرهیز کنند.
-
جامعهخطرات پنهان اضافه وزن و چاقی بر سلامت روان کودکان و نوجوانان
کم تحرکی و چاقی کودکان و نوجوانان به یکی از معضل‌هایی که نیازمند بررسی و اصلاح است، تبدیل شده است و علاوه بر مشکلات جسمانی که می‌تواند متوجه سلامت کودکان و نوجوانان درگیر با چاقی و اضافه وزن شود، مشکلات روحی و روانی از جمله افسردگی، کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس را برای آنها به همراه دارد.
-
جامعهعوارض پنهان مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها بلای جان بیماران
با مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها نه تنها باکتری‌های مضر بلکه باکتری‌های مفید نیز از بین می‌رود، این اتفاق می‌تواند باعث ایجاد عفونت شود و بدن را در معرض خطرات بسیاری قرار دهد، به همین دلیل قبل از مصرف این نوع داروها نیاز به مشورت با یک متخصص است تا از بروز عوارض پنهان آنتی‌بیوتیک‌ها پیشگیری…
-
جامعهخانواده و معلمان ؛ همراه مسیر رشد تحصیلی
تعامل میان خانواده و مدرسه می‌تواند به بهبود کیفیت آموزش و یادگیری دانش‌آموزان به ویژه در دوره ابتدایی کمک بسیاری می‌کند، در حقیقت تعامل میان خانواده و مدرسه باعث می‌شود تا دانش‌آموزان ابتدایی بتوانند در محیطی حمایتی و تشویق‌کننده به موفقیت‌های تحصیلی دست پیدا کنند.
-
جامعهعلل اختلال اضطرابی در کودکان و نوجوانان چیست؟
بروز احساس نگرانی و اضطراب در کودکان و نوجوانان در مواردی طبیعی است، اما برای عده‌ای از آنها اضطراب هر روز رخ داده و نوعی اختلال است که روی ذهن و رفتار آنها تأثیر می‌گذارد، به گونه‌ای که در فعالیت‌های این گروه از کودکان و نوجوانان مشکل ایجاد کرده و آنها را از قرار گرفتن در هر محیطی هراسان…
-
جامعهمیان وعده سالم کلید تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان
داشتن تغذیه مناسب و میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان که در مرحله حیاتی یادگیری و رشد قرار دارند، از موارد بسیار مهم ات که باید خانواده‌ها مد نظر داشته باشند، ماهیت تغذیه و تأثیر آن بر عملکرد تحصیلی و یادگیری دانش‌آموزان، یک موضوع جذاب و اساسی است که ارتباط مستقیم با مسیر زندگی و آینده آنها…
-
جامعهدوگانگی رفتار نوجوانان در فضای مجازی و واقعیت
تکنولوژی‌های جدید این امکان را به نوجوانان می دهد که در دو دنیای واقعی و مجازی زندگی کنند، دو جهانی که تفاوت‌های زیادی با هم دارند، در زندگی روزمره نوجوانان دارای هویت مشخصی هستند و احتمال دارد در فضای مجازی هویت دیگری را برای خود انتخاب کنند که مهم است این موضوع مدیریت شود تا آنها دچار آسیب…
-
جامعهدرمان خانگی سرماخوردگی کودکان + راهکارهای پیشگیری
روش‌های درمان خانگی فوری سرماخوردگی کودکان می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند تا نشانه‌هایی همچون تب و لزر، احتقان بینی، آبریزش بینی و عطسه و درد در نقاط مختلف بدن از بین برود.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای بیماران دیابتی
هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از مواد غذایی به صورت متعادل است، اصولاً رژیم غذایی توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه برای افراد دیابتی تهیه می‌شود و به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را کاهش دهند و کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی است.
-
متخصص تغذیه تشریح کرد
جامعهتوصیه‌های تغذیه‌ای برای دیابتی‌های نوع ۲
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند به بیماران دیابتی نوع دو کمک کند تا قند خون خود را بهتر کنترل کنند و از عوارض ناشی از این بیماری جلوگیری کنند، رعایت سبک زندگی سالم برای دیابتی‌های نوع دو ضرورت دارد.
-
جامعه«قصه‌گویی» چتری برای رشد ذهنی کودکان
متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند، قصه‌گویی می‌تواند به کودکان کمک کند تا با احساسات و عواطف خود ارتباط برقرار کند، کودکان هنگام گوش دادن به قصه‌ها می‌توانند با شخصیت‌های داستان هم‌زادپنداری و احساسات آنها را درک کنند، این امر به آنها کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و دیگران داشته باشند.
-
جامعهچرایی ابتلا به سنگ کلیه از ژنتیک تا سبک زندگی
سنگ کلیه بیماری است که در جوامع امروزی بیش از پیش به چشم می‌خورد و علل مختلفی از ژنتیک گرفته تا نوع تغذیه بر بروز آن تاثیرگذار است، بنابراین می‌طلبد افراد زیر نظر متخصصان سبک زندگی خود را تغییر دهند تا از ابتلا به بیماری‌هایی همچون سنگ کلیه که دشواری‌های بسیار را به دنبال دارد، در امان بمانند.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کاهش مضرات آلودگی هوا
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: آب فراوان، چای کم‌رنگ، دمنوش‌های سالم، شیر کم‌چرب، میوه‌های آبدار و سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان برای جبران آب بدن در روزهای آلودگی هوا توصیه می‌شود.
-
جامعهصفر تا صد تضمین سلامت زائران اربعین
در پی وجود عوامل غیرقابل پیش‌بینی، همواره افراد در طول سفر با چالش‌هاش متعددی مواجه هستند و سلامت آنها بیش از هر موضوع دیگری تحت تاثیر قرار می‌گیرد؛ سفر اربعین طولانی‌ترین سفرها برای مشتاقان حسین (س) است و از همین رو زائران باید نسبت به رعایت نکات ایمنی حساسیت بیشتری داشته باشند.
-
جامعهبایدها و نبایدهای انتخاب رشته در کنکور ۱۴۰۲
انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۲ هم مانند سال‌های گذشته به صورت اینترنتی و از طریق سایت سازمان سنجش آموزش کشور انجام می‌شود، لینک انتخاب رشته در این سامانه قرار می‌گیرد تا داوطلبان بتوانند اولویت‌های خود را از نظر رشته و دانشگاه انتخاب کنند، بررسی موضوعات لازم در این راستا زمینه انتخابی صحیح را فراهم…
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای کنترل دیابت کودکان
دیابت بیماری رایج بین افراد بزرگسال و حتی کودکان است و در بسیاری از موارد به صورت ارثی یا به دلیل نقصی که در عملکرد بخشی از بدن ایجاد می‌شود رخ می‌دهد، وقتی که بدن نتواند از غذاهایی که می‌خوریم استفاده کند و نتواند قندی که در خون وجود دارد را به انرژی تبدیل کند، کودک مبتلا به دیابت می‌شود.
-
جامعهمصرف کدام آنتی‌اکسیدان‌ها برای مقابله با مضرات آلودگی هوا توصیه می‌شود؟
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی درباره اهمیت رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا برای تمام گروه‌های سنی، توضیحاتی ارائه داد.
-
پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفته‌ای که گذشت؛
جامعهمصرف آنتی‌بیوتیک، انسان را مستعد افسردگی می‌کند؟
بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان می‌دهد که مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند به آسیب‌پذیری در برابر احساسات منفی و بروز افسردگی منجر شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهحقایقی درباره داروی متفورمین
متفورمین برای بهبود کنترل قند خون، متفورمین عاملی برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، چرخه‌های قاعدگی طبیعی با مصرف این دارو، مکانیسم اثر متفورمین، موارد منع مصرف و عوارض جانبی این دارو، تداخلات دارویی متفورمین و نحوه و زمان مصرف این دارو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهورزش به کنترل دیابت بارداری کمک می‌کند؟
افزایش سطح قندخون زنان باردار، دیابت حاملگی در سه ماهه اول بارداری، دیابت بارداری و اثرات آن بر جنین، علائم خانم‌های مبتلا به دیابت حاملگی، روش‌های تشخیص و درمان دیابت بارداری، تأثیر ورزش و تزریق انسولین در کنترل دیابت بارداری را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار
انجیر سرشار از مواد معدنی، شناخت ارزش غذایی انجیر، انجیر میان وعده سالم، ویتامین‌های موجود در این ماده غذایی، میوه‌ای بدون کلسترول، مهم‌ترین تغذیه در دوران بارداری و ۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبهبودیافتگان کرونا از کدام بیماری‌ها رنج می‌برند؟
علائم گوارشی بیماران مشکوک به عفونت کووید -۱۹، اسهال اولین علامت ویروس کرونا، شیوع استفراغ در کودکان مبتلا به کرونا، ماندگار نبودن عوارض بیماری کرونا در بهبود یافتگان، آسیب بیشتر بیماری کرونا در مردان نسبت به زنان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای کنترل فشار خون چه کنیم؟
جریان خون بر دیواره عروق و رگ‌ها و بروز فشار خون، سه اندازه‌گیری غیرمتوالی فشارخون، میلیون‌ها نفر دچار فشارخون بالا، توصیه‌های غذایی برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا، اهمیت مصرف بیشتر ویتامین‌ها، فیبر، پروتئین و راهکارهای درمانی برای کاهش فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهدرمان‌های خانگی خشکی چشم چیست؟
شناخت سندروم خشکی چشم، شیوع خشکی چشم بین زنان و مردان، کمبود ویتامین بدن و بروز خشکی خشم، علائم بروز این عارضه، افراد در در معرض خطر خشکی چشم، دلایل بروز این عارضه و درمان‌های خانگی خشکی چشم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.