استخوان
-
جامعهمواد مغذی مورد نیاز برای تقویت استخوانها
مصرف کلسیم، ویتامین D، منیزیم، ویتامین K2 و کلاژن به تقویت استخوانها و کاهش خطر پوکی استخوان کمک میکند.
-
جامعهعادتهای روزمره که سلامت استخوان را به خطر میاندازد
نشستن طولانی مدت، سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد کافئین، مصرف نوشابه و کمبود خواب میتواند سلامت استخوان را به خطر بیندازد.
-
فناوریانقلابی در جراحی استخوان با ایمپلنتهای فلزی که در بدن حل میشوند
سالانه میلیونها نفر برای ترمیم شکستگی استخوان از ایمپلنتهای فلزی دائمی استفاده میکنند، در حالی که میدانند ممکن است بعدها نیاز به جراحیهای دردناک برای خارجکردن آنها داشته باشند.
-
فناوریکشف نقش ژن HARE5 در تکامل مغز انسان
محققان با بررسی ژن HARE5 که یکی از مناطق شتابدهنده انسانی در DNA است، دریافتند این ناحیه تنظیمی نقش مهمی در رشد نئوکورتکس و افزایش پیچیدگی مغز انسان دارد. یافتهها نشان میدهد جهشهای کوچک در این قطعه از ژنوم میتواند مسیر سیگنالدهی WNT را تقویت کرده و موجب تقسیم بیشتر سلولهای پیشساز عصبی…
-
فناوریراز ژنتیکی بزرگ شدن مغز انسان و تغییرات کوچک با اثرات بزرگ
دانشمندان دریافتهاند که یک قطعه DNA به نام HARE5، نقش کلیدی در توسعه و پیچیدگی مغز انسان دارد.
-
جامعهبا منابع طبیعی ویتامین D آشنا شوید
منابع طبیعی ویتامین D شامل نور خورشید، ماهی چرب، روغن کبد ماهی، زرده تخممرغ، قارچ و پنیر میشود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگپودر استخوان در دندانپزشکی – استفاده از آلوگرافتها در درمانهای ترمیمی
پودر استخوان برای بازسازی استخوان در دندانپزشکی، با کیفیت بالا و ایمنی کامل، به درمانهای پیوندی کمک میکند. پودر استخوان قیمت مناسب در ادامه معرفی شده است.
-
فناوریگامی به سوی درک بهتر استخوانسازی
دانشمندان با ایجاد یک اطلس چندامیکی (multiomic) از رشد اسکلتی جنینی انسان، جزئیات تازهای از فرایندهای تشکیل استخوان و مفاصل در مراحل اولیه رشد ارائه کردهاند، این تحقیق مسیرهای متمایز و شبکههای نظارتی در فرایند استخوانسازی را شناسایی کرده است.
-
جامعهکاهش احتمال شکستگی استخوان با داشتن فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم
داشتن فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی سالم احتمال شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را کاهش میدهد.
-
جامعهتاثیر کمبود کلسیم بر سلامت استخوان
متخصصان معتقدند که کمبود کلسیم و ویتامین D موجب تضعیف سلامت استخوانها میشود و احتمال شکستگی استخوان را افزایش میدهد.
-
جامعهبا مزایای مصرف روزانه خرما آشنا شوید
مصرف روزانه خرما موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب، تقویت عملکرد مغز، تقویت استخوانها و تنظیم سطح قند خون میشود.
-
جامعهعلائم رایج سرطان استخوان چیست؟
از جمله علائم رایج سرطان استخوان میتوان به درد مزمن استخوان، تورم، شکستگیهای سریع، تب و تعریق شبانه و کاهش تحرک اشاره کرد.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهچگونه میتوان التهاب استخوان را کاهش داد؟
استفاده از کمپرس سرد باعث کاهش سریع التهاب استخوان میشود، قرار دادن کمپرس سرد بر ناحیه آسیبدیده میتواند تورم را بهطور موثری کاهش دهد.
-
جامعهسیگار کشیدن موجب پوکی استخوان میشود؟
جراح استخوان و مفاصل با بیان اینکه سیگار موجب پوکی استخوان میشود، گفت: افراد مسن سیگاری ۳۰ تا ۴۰ درصد بیش از همسالان غیرسیگاری خود احتمال شکستگی لگن دارند.
-
جامعهبیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی میشوند؟
برنامه شناسایی بیماران دارای پوکی استخوان در ۱۰ دانشگاه علوم پزشکی و افتتاح درمانگاه پیشگیری از شکستگیهای ثانویه (استئوپاد) در یک بیمارستان با هدف کنترل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن اجرا میشود.
-
جامعهنقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان
جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر میخواهید استخوانهای قوی داشته باشید باید از آنها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قویتر میشود.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر جالب تنهایی بر سلامت استخوانها
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
-
جامعهچاقی باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟
چاقی و اضافه وزن خطر بروز بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، تحلیل رفتن استخوانها و مفاصل، سرطان، مشکلات باروری و اختلالات تنفسی را افزایش میدهد.
-
جامعهجراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سلامت استخوانها دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که جراحی کاهش وزن باعث ضعیف شدن استخوانهای نوجوانان و جوانان میشود.
-
جامعهآیا مصرف سیگار بر ساختار استخوان تاثیر میگذارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سیگار کشیدن باعث میشود ساختار استخوان تغییر کند.
-
جامعهتراکم استخوان پایین خطر زوال عقل را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تراکم استخوان پایین و استخوانهای ضعیف شده، خطر بروز زوال عقل در میان مردان را افزایش میدهد.
-
جامعهصدا دادن زانو چه خطرهایی دارد؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: اگر صدای زانو با درد همراه باشد، میتواند به دلیل پارگی غضروفی یا زخم بافت در تاندونها به وجود آمده باشد. درد مفصل زانو همراه با صدا، گاهی اوقات نشاندهنده پوکی استخوان یا سندروم درد پاتروفمورال است.
-
جامعهتولید مادهای شبیه استخوان از باکتری
محققان یک روش جدید چاپ سه بعدی مبتنی بر باکتری ابداع کردهاند که کاربردهای مختلفی مانند ترمیم استخوان و احیای مرجانها را دارد.
-
جامعهآپنه خواب باعث ضعیف شدن استخوانها میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که آپنه خواب باعث ضعیف شدن استخوانها و دندانها میشود.
-
جامعهعلت درد استخوان و عضلات چیست؟
یک جراح استخوان و مفاصل با اشاره به شایعترین علت درد عضلات، گفت: مصرف برخی داروها، از جمله داروهای ضدفشارخون، کوکایین و داروهای ضدکلسترول مانند استاتین، میتواند موجب درد عضلات شود.
-
روایتی از شهید ناصر تیرانی؛
فرهنگورزیده رفت، یک پلاک و چند استخوان برگشت
«ناصر همیشه کنار مادر است؛ نشسته کنج اتاق، کنار مادر اما در قاب عکسی چوبی. میگوید مدام عکسش روبهروی من است؛ رفت و خوشا به سعادتش. با دو خودکار آبی و قرمز چند خط وصیتنامه نوشته بود که همان را هم به بنیاد دادیم. در وصیتنامه گفته بود، پدر و مادر از من راضی باشید، حلالم کنید.»
-
جامعهبرای داشتن استخوانهای سالم چه اقداماتی میتوان انجام داد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش منظم در دوران کودکی و نوجوانی به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند.
-
جامعهعلت درد استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: علت درد استخوان هرچه باشد مهم است و باید جدی گرفته شود، با این حال موارد بسیاری وجود دارد که این درد درست روی محلی که مشکل دارد حس میشود، از این رو شایعترین علل ضربه، پوکی، عفونت و سرطان استخوان است.