ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و بهبود سلامت است، اما تغذیه نادرست میتواند باعث افت انرژی و مشکلات گوارشی شود. در این اینفوگرافیک، با فواید روزهداری از نظر پزشکی و نکات مهم تغذیهای در وعدههای سحری و افطار آشنا میشویم تا روزهای سالمتر و پربازدهتر داشته باشیم.
برای دانلود اینفو در ابعاد اصلی اینجا بزنید.
نظر شما