افطاری ساده
-
استانهاوقتی افطار با صدای آژیر فرا میرسد
هر غروب ماه رمضان برایشان یک احتمال است؛ شاید امشب برسند، شاید نرسند. در پایگاه ۲۲ اورژانس، افطار نه با اذان اعلام میشود و نه با خرما که با صدای آژیر آغاز میشود، درست در لحظهای که اولین لقمه آماده نوش جان شدن بود، صدای بیسیم، وعده افطار را شکست: «پایگاه ۲۲، گزارش غرقشدگی… فوریت بالا.»
-
جامعهدر شرایط جنگی افراد روزه دار به دلیل استرس وعده سحری و افطار را حذف نکنند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بابیان اینکه در حال حاضر به دلیل شرایط جنگی افراد استرس و اضطراب دارند و تمایلی به میل کردن وعده های سحر و افطار ندارند، گفت: به افراد روزه دار توصیه میشود وعده های غذایی را حذف نکنند و حتما مصرف کنند چون حذف وعده افطار و سحر مشکلات جسمی به همراه دارد.
-
چند رسانه ایبهترین پیش غذا برای افطار چیست؟
متخصصان طب سنتی توصیه میکنند برای شروع افطار سراغ «غذاهای لطیف» بروید؛ خوراکیهایی با بافت سبک و هضم آسان که فشار ناگهانی به معده وارد نمیکنند. بر اساس این توصیهها، پس از نوشیدن آب جوش یا چای، مصرف غذاهایی مانند آش، فرنی، شیربرنج، شلهزرد و سوپ رقیق میتواند به آمادهسازی دستگاه گوارش کمک…
-
استانهاروایت همافطاری از تهران تا گلچینان یزد / کوچههایی که رمضان را نفس میکشند
در روزگاری که زندگی شهری دیوارها را بلندتر و رابطهها را کوتاهتر کرده، «کوچه افطاری» بهانهای شده است برای بازسازی پیوندهای فراموششده. رسمی که در تهرانِ امروز جان گرفته و در محله گلچینان یزد ریشه در تاریخ دارد؛ آیینی که نشان میدهد شهر را میتوان با نان و خرما، دوباره به هم دوخت.
-
استانهاطرح افطاری ساده در ایستگاههای قطارشهری مشهد اجرا می شود
همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، طرح افطاری ساده در ایستگاههای قطارشهری مشهد در حال اجراست.
-
جامعهحذف سحری، تهدیدی برای سلامت روزهداران / توصیههای تغذیهای برای سحر و افطار در ماه رمضان
یک پزشک عمومی گفت: یک پزشک عمومی با تأکید بر نقش مهم تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: حذف وعده سحری میتواند باعث افت انرژی، کاهش قند خون و اختلال در متابولیسم بدن شود، بنابراین روزهداران باید با رعایت اصول تغذیهای در وعدههای سحر و افطار، سلامت خود را حفظ کنند.
-
جامعهمصرف بیش از اندازه چای در ماه رمضان توصیه نمیشود
متخصص طب ایرانی گفت: تأمین آب مورد نیاز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است، اما زیادهروی در نوشیدن چای بهویژه در وعده سحر مناسب نیست، زیرا میتواند در ساعات ابتدایی روز موجب تشنگی بیشتر شود.
-
چند رسانه ایفواید روزهداری و نکات تغذیهای سحری و افطار
ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و بهبود سلامت است، اما تغذیه نادرست میتواند باعث افت انرژی و مشکلات گوارشی شود. در این اینفوگرافیک، با فواید روزهداری از نظر پزشکی و نکات مهم تغذیهای در وعدههای سحری و افطار آشنا میشویم تا روزهای سالمتر و پربازدهتر داشته باشیم.
-
چند رسانه ایخوراکیهای محبوب سفره افطار
با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان، بازار شیرینی و خوراکیهای سنتی رونق گرفته است؛ از رشته خوشکار رشتی تا زولبیا و بامیه تهرانی. امروز در رادیو ایمنا محبوبترین خوراکیهای رمضان در شهرهای ایران را معرفی میکنیم.
-
جامعهسکنجبین؛ نوشیدنی پیشنهادی طب ایرانی برای تعادل مزاج در رمضان
متخصص طب ایرانی گفت: در ماه مبارک رمضان افراد روزه دار پس از مصرف موادغذایی و تنقلاتی که طبع گرم دارند برای اینکه عوارض آن کاهش یابد توصیه میشود نوشیدنیهای سنتی که متعادلکننده هستند مانند سکنجبین را مصرف کنند .
-
جامعهتغذیه در ماه رمضان؛ علت نفخ و سوءهاضمه بین افطار تا سحر چیست؟
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف مواد غذایی متنوع در فاصله زمانی کوتاه میان افطار تا سحر، میتواند زمینه بروز نفخ، سوءهاضمه و احساس سنگینی را فراهم میکند.
-
عکسضیافت کریمانه در مشهد مقدس
همزمان با سالروز میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع)، پویش ضیافت کریمانه به همراه افطار صد هزار نفر از مردم مؤمن و روزهدار در بلوار رضوان مشهد برگزار شد.
-
شهرهای جهانتولیدکنندگان برتر خوراکی رمضانی
خرما انواع مختلفی دارد و مصر، عربستان سعودی و الجزایر نزدیک به نیمی از خرمای جهان را تولید میکنند.
-
جامعهاهمیت رعایت اصول تغذیه مناسب برای روزهدارن در وعده افطاری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ماه رمضان فرصت مناسبی است که افراد با داشتن رژیم غذایی متعادل بتوانند کاهش وزن داشته باشند، باید در این ماه روزهداران در وعده افطاری انتخابهای غذایی مناسب را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از مصرف بیرویه شیرینیها پرهیز کنند.
-
جامعهضرورت داشتن رژیم غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
پیروی از اصول تغذیه سالم متنوع و در حد تعادل به منظور تامین مواد مغذی موردنیاز بدن، کاهش احساس گرسنگی، تشنگی و جلوگیری از کمآبی بدن، برای افراد روزهدار در طول ماه رمضان ضروری است.
-
استانهارمضان؛ ماه تسبیح و تغنی
گاهی اوقات بعضی رفتارها و اتفاقات روح انسان را پُر میکند، اینجاست که ماه رمضان به داد او میرسد، همان مراقبتهایی که آدمی از چشم و زبان و قلب خود در محضر خدا میکند، همچون آبی زلال هر تاریکی به جا مانده را میشوید و میبرد.
-
در هفته نخست ماه رمضان انجام شد؛
استانهابرپایی ۱۲۶۶ میز افطاری ساده در مشهد
معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد از برپایی ۱۲۶۶ میز افطاری ساده در مشهد با مشارکت بیش از ۲۰۰ تشکل مردمی در هفت شب اول ماه مبارک رمضان خبرداد.
-
جامعهراهکار درمان سردرد در ماه رمضان چیست؟
دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: سردرد می تواند علتهای بسیاری داشته باشد و دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزهداری ناشی از گرسنگی و افت قند خون روزهداران و از دست دادن آب بدن و خواب ناکافی است.
-
نماینده ولی فقیه در استان زنجان:
استانهاهر روز ۲۰۰ خانواده زنجانی در طرح افطاری ساده شرکت میکنند
نماینده ولی فقیه در استان زنجان با اشاره به اینکه هر روز ۲۰۰ خانواده در طرح افطاری ساده شرکت میکنند، گفت: از خانوادههای زنجانی درخواست داریم، برای یک شب هم که شده در طرح افطاری ساده حضور پیدا کنند.
-
جامعهبهترین تغذیه برای افطاری / چه غذاهایی برای افطار مناسب است؟
بهترین تغذیه در ایام افطاری شامل ترکیبی از مواد مغذی و متنوع است که توصیه میشود افراد ابتدا با خرما و آب برای تجدید انرژی سریع شروع و سپس سوپهای سبزیجات یا حبوبات، پروتئینهای سبک مانند مرغ یا ماهی و سالادهای تازه مصرف کنند.
-
کارشناس مذهبی:
استانهاسفرههای افطاری ساده، زینتبخش ماه مبارک رمضان است
کارشناس مذهبی و مدرس حوزه علمیه در اردبیل گفت: سفرههای افطاری ساده، زینتبخش ماه مبارک رمضان است.
-
جامعهبرپایی ۵۱۷۲ سفره افطاری در پویش هلال رحمت/توزیع ۱۲۷ هزار بسته معیشتی در مناطق کمبرخوردار
رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلالاحمر گفت: در قالب پویش هلال رحمت، ۵۱۷۲ سفره افطاری برپا شد و ۴۶۲ هزار و ۹۶۱ نفر از آن بهره بردند و با کمک خیران و داوطلبان ۱۲۷ هزار و ۹۰۶ بسته معیشتی تهیه که به دست ۶۳۶ هزار و ۶۹۹ نفر از خانوادههای ساکن در محلات کمتر برخوردار و مناطق روستایی کشور رسید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان، علاوه بر تمام فواید و برکات معنوی که به همراه دارد، فرصتی مناسب برای بهبود رژیم غذایی بهشمار میرود و افراد با رعایت اصول تغذیهای هر چند ساده میتوانند ایام روزهداری خود را به سهولت طی کنند و با گرسنگی و تشنگی کمتری در طول روز مواجه شوند.
-
استانهاپذیرایی از روزهداران در ۸۰ نقطه شهر مشهد + تصاویر
معاون اجتماعی و مشارکتهای مردمی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد از پذیرایی روزهداران در ۸۰ نقطه شهر مشهد در قالب پویش «افطاری ساده» خبر داد.
-
استانهافیلم| افطار پلیس حین ماموریت؛ اینجا خدمت اولویت است
ماموران پلیس با ازخودگذشتگی همیشگی، افطار خود را حین ماموریت و خدمت به مردم باز میکنند.
-
آشپزخانه ایمنامگ
ایمنا مگشله زرد + طرز تهیه و نکات پخت
مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است. شما می توانید آن را در ماه مبارک رمضان و در وعده های افطار و سحری تهیه و میل کنید.
-
استانهااجرای پویش افطاری ساده در ایستگاههای اتوبوس و مترو در مشهد
معاون اجتماعی و مشارکتهای مردمی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: در ۴۰ ایستگاه پایانههای اصلی اتوبوسرانی و ایستگاههای منتخب قطار شهری پویش افطاری ساده به مدت ۳۰ دقیقه برپا میشود.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایدعای صوتی افطار ماه رمضان+دانلود و ترجمه فارسی
دعای صوتی افطار ماه رمضان از امام صادق (ع) و امام موسی الکاظم (ع) منقول و بعد از هر نماز فریضه در ماه رمضان بسیار سفارش شده است.
-
فرهنگ«نوروز» آیینی به وسعت تاریخ ایران زمین
نوروز جشنی قدیمی و کهن از اقوام متعدد است که به ارث رسیده اما شناسنامه ایرانی به خود گرفته است و از آن بهعنوان نماد پیونددهنده افراد و اقوام ایرانی یاد میشود.
-
جامعهدریافت وجوه الزامی از اولیای دانشآموزان در مراسم افطاری ممنوع است
معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: برگزاری مراسم افطاری با دریافت وجوه الزامی از اولیای دانشآموزان ممنوع است؛ برگزاری مراسم افطاری مدارس به صورت ساده برگزار و از تجملگرایی پرهیز شود.