کاهش وزن موثر
-
فناوریبنوشید، بخوابید، وزن کم کنید!
علیرغم تلاشها و ترفندهای بیشماری که برای ایجاد تعادل وزن به کار گرفته میشوند هنوز هم عده زیادی در دنیا دچار اضافه وزن هستند.
-
فناوریگیاهی معجزهگر برای آرامش اعصاب
به لیمو یکی از گیاهان دارویی است که دارای آنتی اکسیدان بالایی است و نقش موثری در فرآیند چربی سوزی دارد.
-
فناوریکدام نوع دویدن بر کاهش وزن موثرتر است؟
پژوهشگران رویان در بررسیهای خود به مقایسه اثر دویدن تند و عادی در سطوح سربالایی، سراشیبی و بدون شیب در بیان ژنهای مربوط به متابولیسم و چربیسوزی در حیوان مدل آزمایشگاهی پرداختند.
-
فناوریعملکرد مغز چاقها چگونه است؟
بررسیهای جدید محققان کانادایی نشان میدهد که بین چاقی و عملکرد قشر قدامی مغز یک ارتباط دوجانبه وجود دارد.
-
فناوریبهترین رژیم غذایی برای طول عمر
یافتههای جدید محققان آمریکایی نشان می دهد رعایت یک رژیم غذایی کم کالری و پر پروتئین، بهترین برنامه غذایی برای سالمندان محسوب میشود.
-
فناوریآیا خوردن صبحانه به کاهش وزن افراد کمک میکند؟
یافتههای جدید محققان دانشگاه "موناش" استرالیا نشان میدهد، هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که خوردن صبحانه یک راهکار خوب برای کاهش وزن افراد است.
-
فناوریفیبر بذر کتان، سلاحی موثر برای مبارزه با چاقی
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد که مصرف فیبر بذر کتان، سلاحی موثر برای مبارزه با چاقی و کاهش وزن افراد محسوب میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهبا این مواد غذایی به جنگ استرس بروید/انجام شیمی درمانی رایگان شد
راز داشتن موهایی زیبا و پرپشت، راهکارهای ارزان برای کاهش وزن و خوراکی های مناسب برای مبارزه با استرس را در بسته سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهحکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!
نوشیدن آب لیمو میتواند به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل کلیدی در این زمینه است.
-
ثالثی خبرداد:
شهرهای ایران۳۱درصد از دهاقانی ها در معرض خطر ابتلا به فشارخون
دهاقان – رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دهاقان گفت: ۲۷درصد از جوانان این شهرستان با مشکلات وزنی مواجه هستند.
-
آشنایی با خواص میوههای فصل؛
فناوریبا مصرف انار، کمخونی خود را درمان کنید
انار یکی از میوههای خوش طعم پاییزی است که خواص بسیار زیادی برای سلامت افراد دارد. این میوه جادویی آهن زیادی دارد که برای کم خونی مفید بوده و به پاکسازی کبد کمک میکند.
-
فناوریداروهای کاهش وزن، سلاحی جدید برای پیشگیری از دیابت
دیابت یکی از بیماریهای شایع است که با وجود راههای درمان متعدد ، هنوز نمیتوان آن را به خوبی کنترل کرد؛ حتی افرادی که سالم به نظر میرسند، ممکن است مبتلا به پیش دیابت باشند.
-
جامعهآنچه باید در مورد نخود بدانید
طعم مناسب، قیمت ارزان، شیوههای متعدد پخت و همچنین خصوصیات مفید نخود، این دانه خوراکی را در لیست محبوبترین غذاها قرار داده است.
-
فناوریمعجزه توت فرنگی در بیماریهای التهابی روده
بررسیهای جدید محققان نشان میدهد که خوردن کمتر از یک فنجان توت فرنگی در روز میتواند علائم بیماریهای التهابی روده را بهبود بخشد.
-
فناوریرژیم های لاغری سخت، قلب شما را تهدید می کند
رژیم های سریع و سخت لاغری این روزها به راحتی در گوگل یا هر سایت دیگری در دسترس همه قرار گرفته اند. کافی است گوگل کنید "لاغری سریع"، آن وقت است که تعداد زیادی رژیم لاغری استاندارد و غیراستاندارد در دسترستان قرار می گیرد. اما آیا این رژیم ها برای همه افراد توصیه می شوند؟
-
فناوریچاقی شکمی روند کاهش وزن را سخت میکند
تحقیقات جدید در دانشگاه اکستر نشان می دهد که تجمع چربی زیاد در ناحیه شکمی موجب آسیب و التهاب به بافت های بدن می شود، که روند کاهش وزن را سخت تر می کند.
-
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد؛
فناوریراز کاهش وزن پایدار کشف شد
برخی افراد به رغم تلاش زیاد برای کاهش وزن نمی توانند تناسب اندام خود را حفظ کنند و مدت زمانی پس از آن باز هم افزایش وزن پیدا می کنند.