سلامت روانی
-
جامعهچگونه باکم تحرکی نوجوان در کرونا مقابله کنیم؟
سبک زندگی نوین و زندگی مدرن باعث شده فرزندان به خصوص نوجوانان کمتحرک شده و به مشکلات گوناگونی دچار شوند، علاوه بر این موارد در طی دوسال همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه شدن هم تأثیر منفی فراوانی روی سبک زندگی نوجوانان گذاشته و آنها را بیش از پیش کم تحرک و از ورزش دور کرده است.
-
جامعهمسافرت نوروزی و کاهش استرس اعضای خانواده
یکی از اموری که موجب ایجاد تحول و پویایی در خانواده میشود، توجه به تفریح و سفر است، مسافرت رفتن در تعطیلات نوروزی خستگیهای ناشی از روزمرگی و فعالیت مداوم را از بین میبرد و خانواده را شاد کرده و فشارهای روحی و روانی را از آنها دور میکند.
-
جامعهراهکارهای تامین سلامت روان زنان چیست؟
سلامت روان خانواده یعنی اینکه هر یک از اعضا خانواده در سلامت روان بقیه نقش دارد، زنها با ایفای نقش مهم و تأثیر بهسزا در خانواده خود به عنوان همسر و مادر در تامین سلامت روان خانواده بسیار موثر هستند.
-
جامعهراههای کاهش استرس کرونایی برای سلامت مردان چیست؟
سلامت روان مردان یکی از ابعاد مهم سلامتی آنها است و بر سلامت جسمی و اجتماعی تأثیر جدی دارد. کرونا تقریباً تمام جوانب زندگی انسانها را تحت تاثیر قرار داده است؛ اما این اثر بر مردها بیش از دیگر افراد جامعه است.
-
بهبهانه هفته سلامت مردان؛
جامعهتابوهای سنتی؛ حلقه گمشده سلامت مردان
هفته ابتدایی اسفندماه با هدف حساسسازی جامعه، آموزش، فرهنگسازی و اقدامات لازم جهت پیشگیری از مخاطرات سلامت مردان، هفته «سلامت مردان» نامگذاری شده است. حفظ سلامتی مردان، علاوه بر آنکه منجربه حفظ نیروی مهم مولد در جامعه میشود، بر کیفیت زندگی خانوادهها نیز تأثیرگذار است.
-
جامعهدلایل افسردگی پس از زایمان چیست؟
افسردگی پس از زایمان، نوعی بیماری افسردگی است که مدتی پس از زایمان در زنان ظاهر میشود و از افسردگی عادی بسیار قدرتمندتر است و ماندگاری بیشتری دارد. این افسردگی را نباید ساده تلقی کرد؛ این بیماری یک اختلال جدی است و میتوان با درمان بر آن غلبه کرد.
-
جامعهچگونه استرس سالمندان را در پاندمی کرونا کاهش دهیم؟
شیوع کرونا و به دنبال آن خانه نشینی برای همه افراد جامعه تبعاتی را به دنبال داشته است در این میان سالمندان بیش از هر گروههای دیگری در معرض روحی و جسمی قرار دارند، سالمندان از جهاتی به دیگران وابسته هستند و در روزهای کرونایی باید تمهیداتی اندیشد تا کمتر دچار اضطراب و انزوا شوند.
-
استانهاراهاندازی اولین پرتال سلامت روان در کرواسی
زاگرب، پایتخت و بزرگترین شهر کرواسی میزبان اولین پرتال سلامت روان کشور است که به شهروندان امکان دسترسی به اطلاعات و بهرهمندی از حمایت در زمینه اختلالات روانی را میدهد.
-
جامعهبایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا
کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیتهای بدنی برای آنها بسیار مهم است.
-
جامعهبوق زدن؛ فرهنگ غلطی که از کودکی نهادینه میشود
نمادهای مختلفی را میتوان از کاربردهای بوق خودرو، این وسیله ارتباطی به شمار آورد که با میزان ضرباهنگ بوق نسبت مستقیم دارد اما آنچه در برخوردهای اجتماعی باعث ایجاد حساسیت و برهم ریختن اعصاب مخاطب میشود بوقهای ممتد و طولانی است که ناخواسته، اطرافیان را نیز درگیر میکند.
-
جامعهبیکاری مهمترین عامل افزایش بزهکاری اجتماعی
بیکاری یکی از بزرگترین معضلاتی است که توازن و تعادل جامعه را به هم میریزد و باعث ایجاد بحرانهای متعدد میشود، بیکاری عامل اصلی معضلات و ناهنجاریهای اجتماعی است و حل آن بسیاری از مشکلات اجتماعی، روانی، اقتصادی جامعه را برطرف میکند.
-
جامعهزنانه شدن اعتیاد چه آسیبهایی دارد؟
اعتیاد به موادمخدر یکی از انحرافات شایع عصر حاضر است که سالانه قربانیان بیشماری میگیرد و آسیبی جدی بر پیکر خانواده و جامعه وارد میکند، هرچند اعتیاد به موادمخدر در بین مردان بیش از زنان است، اما در چند سال اخیر نرخ اعتیاد زنان به علل مختلفی افزایش یافته است.
-
جامعهچگونه میتوان از طلاق عاطفی جلوگیری کرد؟
شیرازه زندگی مشترک اهمیتی است که زوجین به نوع فکر هم میدهند و سبب میشود تفکر همسر را بر فکر خود ترجیح دهند، اما اگر زوجین به جایی برسند که نوع فکر هم را نه تنها نمیپسندند بلکه به همدیگر اهمیت هم نمیدهند طلاق عاطفی در حال وقوع است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریپیاده روی صبحگاهی چه فوایدی دارد؟
اهمیت ورزش آرام پیاده روی برای سلامتی، لزوم، نکتههای اصلی برای پیاده روی، نحوه داشتن پیاده روی بیشتر، فایده های پیاده روی صبحگاهی، چند ایده برای افزایش پیاده روی و اثرات مثبت پیاده روی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟
در سالمندی عده زیادی از افراد به افسردگی مبتلا شوند، اطرافیان میتوانند نقش بسزایی در افزایش نشاط سالمندان داشته باشند، افراد در سالمندی نسبت به برقراری ارتباط با دیگران حساستر میشوند، نوع ارتباطی که اطرافیان یک فرد سالمند با او برقرار میکنند میتواند تاثیر زیادی بر روی نشاط فرد سالمند بگذارد.
-
جامعهدورکاری مادران و تاثیر مثبت بر سلامت فرزندان
دورکاری بخشی از دنیای جدید کاری در سالهای گذشته و دارای طرفداران بسیار زیادی است این روش وابسته به استفاده موثر از تکنولوژی اطلاعات بوده و به مادران این فرصت را میدهد که با وجود بودن در کنار خانواده و پرداختن به وظایف خانهداری و فرزندپروری همزمان به وظایف شغلی خود نیز رسیدگی کنند.
-
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر:
جامعهآموزش مهارتهای زندگی از آسیبهای اجتماعی پیشگیری میکند
مدیرکل فرهنگی و پیشگیری ستاد مبارزه با مواد مخدر، گفت: آموزش مهارتهای زندگی در پیشگیری از بروز آسیبهای اجتماعی اهمیت بسزایی دارد، آموزش این مهارتهای زندگی به نوجوانان و جوانان به خصوص در محلات آسیب دیده، عامل مهمی در زمینه ارتقاء سلامت روانی جامعه است.
-
جامعهدلایل افسردگی زنان در دوران کرونا چیست؟
یک خانواده سالم در اولین مرحله به یک زن و یک مادر سالم نیاز دارد پاندمی کرونا با مشکلات اقتصادی، جسمی، روانی و اجتماعی، خانوادهها را به شدت تحت تأثیر قرار داده و وظایف بانوان سنگینتر از گذشته است و برای حفظ سلامت روان خود و خانواده به آگاهی بخشی بیشتری در این زمینه نیاز دارند.
-
استانهانقش فضاهای سبز و آبی شهری در پیشگیری از مرگهای زودهنگام
بدیهی است که دسترسی ساکنان به فضاهای سبز و آبی شهری نوعی تضمین سلامت جسمی و روانی به حساب میآید؛ اخیرا محققان به این نتیجه رسیدهاند که نزدیکی مردم به این فضاها، مرگ زودهنگام را نیز به حداقل میرساند.
-
یک روانشناس مطرح کرد؛
جامعهراهکارهای بهبود سلامت روان زنان در کرونا/اثرات مخرب خشونت خانگی
یک مشاور خانواده و روانشناس راهحلهای تمرکز بر احساسات منفی در کرونا، اجتناب از بازگویی اخبار منفی، اثرات مخرب روانی خشونت خانگی، لزوم تمرینهای آرامسازی، مراقبه و حمایت همسران از یکدیگر برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان در کرونا را تشریح کرد.
-
جامعهتخریب زندگی کودکانه
نزاع و اختلاف والدین بر روی سلامت روانی کودکان اثر نامطلوب میگذارد. اگر ارتباطات یک خانواده خصمانه باشد، زمینههای فراوانی برای تخریب زندگی کودکانه فرزند فراهم کرده، آرامش و امنیت را از زندگی او سلب میکند، اختلافات والدین، شدت و تداوم آن موجب ناامنی اضطرابآور و صدمه به احساسات کودکان میشود.
-
چند رسانه ایتاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان
مطالعات نشان میدهد که صرف نظر از سن یا وضعیت تناسب اندام، ورزش میتواند مزایای روانی زیادی را برای ما فراهم کند. علاوه بر آن ورزش کردن میتواند باعث افزایش سلامت روان شده و زندگی سالم و شادتری را برای ما فراهم کند.
-
جامعهسایه سنگین کرونا بر سلامت روان جامعه
در دو سال گذشته با وجود بیماری کرونا زیانهای فراوان جانی و مالی به مردم وارد شد اما این لطمهها تنها صدمات این همهگیری نبوده بلکه افسردگی، نگرانی، استرس و فشار مضاعف سلامت روان افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است.
-
جامعهمرد جوان: همسرم مشکل روانی دارد
چندی قبل کارمند یکی از بیمارستانهای تهران وقتی در محل کارش بود پیامکی از همسرش دریافت کرد که با خواندن آن شوکه شد. در متن پیامک آمده بود: "دخترمان را کشتم."
-
یک روانشناس بالینی:
جامعهفاکتورهای اصلی سلامت روان چیست؟
یک دکترای روانشناسی بالینی نقش سلامت روان در بروز رفتارها، شروع سلامت روان از دوران جنینی و شکل گیری آن در دوسال اول زندگی کودک، تمسخر همسالان و آسیب پذیری سلامت روان فرزندان و فاکتورهای اصلی سلامت روان افراد را تشریح کرد.
-
استانهامیلان تبعیض تحصیلی را رفع میکند
شهرداری میلان از احداث مرکز اجتماعی- آموزشی موسوم به "نور" خبر داده است که هدف آن کاهش فاصله اجتماعی و اقتصادی بین نوجوانان و افزایش مهارتهای تحصیلی آنها به دور از هر نوع تبعیضی است.
-
جامعهچالش تنهایی و افسردگی سالمندان در پاندمی کرونا
همهگیری ویروس کرونا و قرنطینههای اجباری و در خانه ماندن برای همه گروههای سنی تبعاتی به دنبال داشته است و در این پاندمی گروه سالمندان هم به دلیل ترس از ابتلا و تنهایی و خانهنشینی را بیش از هر گروه سنی دیگری داشتهاند و درپی آن در معرض تهدیدهای روحی و جسمی قرار دارند.
-
جامعهقرنطینه و محدودیت؛ شمشیری دو لبه در موج پنجم کرونا
در موج پنجم کرونا اعمال محدودیت و قرنطینه به شدت کمرنگ شده و کمتر کسی آن را به طور کامل و موثر رعایت میکند و این موضوع در این موج به موضوعی چالشی و شمشیری دو لبه تبدیل شده است که از هر طرف آسیبهایی دارد.
-
جامعهخودکنترلی مفید است یا مضر؟
خودکنترلی یا خویشتنداری تأثیر چشمگیری در بهزیستی و موفقیت عینی در زندگی دارد؛ بسیاری از افراد بر این باورند که داشتن درجه بالایی از خودکنترلی بسیار سودمند است با این حال در بعضی شرایط میتواند مضر محسوب شود.
-
جامعهشیوع کرونا دلتا و بیتفاوتی شهروندان
استانها از نظر شیوع کرونا دلتا در وضعیت قرمز هستند، کارشناسان یکی از دلایل آن را بیتفاوتی مردم و رعایت نشدن دستورالعملهای بهداشتی میدانند حتی اعلام روزانه آمار ابتلا و مرگ بر اثر کرونا در کشور و اطلاع از مرگ اطرافیان و هشدارها تاکنون در افکار جمعیت بالایی از جامعه تاثیرگذار نبوده است.