راهکارهای کنترل فشار خون بالا
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیتهای درمانی کاهو برای پوست را بشناسید
کاهو سرشار از بتاکاروتن، مفید برای کبد چرب، ارزش غذایی و خواص کاهو، فواید کاهو در بارداری، کاهو منبعی غنی از آنتی اکسیدان، خواص آب کاهو، کاهو و تناسب اندام، خاصیتهای کاهو برای پوست، خوردن کاهوی تلخ و بهترین روش شست و شوی کاهو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری رادیو ایمنا/
چند رسانه ای۳۴ درصد مردان بالای ۳۰ سال اصفهان، فشار خون بالا دارند
معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان حدود ۱۴ درصد از مردان در گروه سنی بالای ۳۰ سال در اصفهان را مبتلا به دیابت و ۳۴ درصد را دچار به بیماری فشار خون بالا دانست و گفت: این در حالی است که حدود ۵۰ درصد این افراد از وجود بیماری در خود اطلاعای ندارند و این باعث می شود بیشتر در معرض عوارض بیماری قرار…
-
جامعهیک ماده پرمصرف ضد سرطان را بشناسیم
متخصص طب سنتی با اشاره به خواص ضدسرطانی و ضددیابتی ماده غذایی پیاز، گفت: این ماده که در بیشتر غذاهای ایرانی بهعنوان چاشنی استفاده میشود، میتواند موجب جریان بهتر خون و پیشگیری از سرطان معده و سرطان لوله گوارش شود.
-
فناوریفشار خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، زمانی رخ میدهد که فشار خون تا سطح خطرناکی افزایش پیدا میکند. علائم و روشهای درمانی فشار خون بالا، مورد توجه کاربران فضای مجازی است.
-
فناوریچرا هوای سرد باعث افزایش فشار خون میشود؟
هوای سرد باعث میشود رگهای خونی باریکتر شوند، بنابراین برای انتقال خون به نقاط مختلف بدن به نیروی بیشتری نیاز است، در این صورت فشار خون فرد افزایش پیدا میکند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۷ ماده غذایی مضر و مفید فشارخونیها را بشناسیم
فشار خون و احتمال ابتلاء به بیماری قلبی، بهترین روش برای مدیریت فشار خون بالا، هشت ماده غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون، نقش سبک زندگی روی مدیریت فشار خون بالا، خورکیهای مفید برای کاهش فشار خون بدن و زمان مراجعه به پزشک برای درمان مبتلایان فشار خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونیها چیست؟
افزایش فشارخون و بروز مشکلات قلبی، شناخت افراد در معرض پرفشاری خون، علل و علائم فشار خون بالا، دلایل ژنتیکی و محیطی پرفشاری خون، نحوه اندازه گیری و تشخیص فشار خون، راههای درمانی و ۱۷ توصیه متخصصان تغذیه به فشارخونیها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکیهای مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
آشنایی با خطرهای فشار خون بالا برای بدن، لزوم مصرف میوه و سبزیجات با حفاظت از بدن، نقش آب سبزیجات برای کاهش فشارخون، اهمیت خوراکیهای حاوی کالری پایین و فیبر بالا، شش میوه پاییزی برای کنترل فشار خون و دمنوشهای مناسب کاهش این عارضه در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریفشار خون بالا، قاتل خاموش
فشار خون بالا علائم خاصی ندارد و افراد زمانی متوجه آن میشوند که باعث بروز تغییر قابل توجهی در قلب و رگهای خونی شود.
-
فناوریآیا تنگی نفس جز علائم فشار خون بالا است؟
متخصصان معتقدند که فشار خون بالا ممکن است باعث بروز علائمی مانند تنگی نفس، سردرد، سرگیجه و خونریزی بینی شود.
-
فناوریکاهش فشار خون با گل میمونی سازویی
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: گل میمونی سازویی خاصیت ضد باکتریایی دارد، این گیاه فشارخون بالا را کاهش می دهد و خاصیت ضدافسردگی دارد.
-
جامعهشیوع ۴۲ درصدی پرفشاری خون در بزرگسالان ایرانی
نایب رئیس کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر کشور افزایش دو برابری شیوع جهانی فشار خون طی سه دهه اخیر و ناآگاهی نیمی ازمبتلایان، را نشان دهنده لزوم مقابله بااین چالش جهانی دانست.
-
فناوریمواد غذایی که فشارخون را کنترل میکنند
مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان میدهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون میشوند.
-
جامعهنشانههای هشدار دهنده فشارخون بالا
ابتلاء به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰ سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.
-
جامعههمه چیز درباره فشارخون بالا، قاتل خاموش
اصلیترین علتهای پرفشاری خون، انواع پرفشاری خون، اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری، افراد مستعد ابتلاء، عوارض پرفشاری خون، پیشگیری بهتر از درمان و گیاهان دارویی مؤثر برای کاهش فشار خون بالا را در بسته خبری سلامت امروز بخوانید.
-
معاون فنی معاونت بهداشتی کاشان:
جامعهبیش از ۱۷ هزار کاشانی مبتلا به فشار خون هستند
معاون فنی و مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: در کاشان تاکنون ۱۷ هزار و ۶۰۰ نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شدهاند که حدود ۸ درصد در جمعیت بالای ۳۰ سال هستند.
-
مسئول کنترل بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان:
جامعهکرونا جان ۲۸ درصد بیماران فشارخون اصفهان را گرفته است
مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: در اصفهان قریب به ۲۸ درصد مرگ و میر بیماران کووید ۱۹ به علت فشار خون بالا بوده است و حدود ۷۰ درصد مرگ و میر این بیماران به علت بیماریهای زمینهای غیرواگیر مانند قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و سرطان گزارش شده…
-
جامعهاصول تغذیهای پیشگیری از ابتلا به فشارخون را بشناسیم
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اهمیت کنترل فشارخون، توجه به اصول تغذیه سالم، عوارض فشار خون بالا، نمک آشکار و پنهان در مواد غذایی و تنوع و تعادل در مصرف غذاها را برای آگاهی بخشی جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری فشار خون تشریح کرد.
-
مسئول پیشگیری بیماریهای قلبی مرکز بهداشت اصفهان خبر داد:
جامعهشیوع ۲۵ درصدی فشار خون در استان اصفهان/ لزوم کنترل استرس در کرونا
مسئول پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: بیماری فشار خون شایعترین بیماری مزمن در جهان است و از هر ۱۰ سه نفر در جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند و در ایران شیوع فشار خون بالا در افراد بالای ۱۸ سال حدود ۲۶ درصد است و در استان اصفهان این شیوع ۲۵ درصد است.
-
چند رسانه ایفشار خون بالا؛ علائم و عوارض/اینفوگرافیک
بیماریهای قلبی عروقی با بیش از ۱۷ میلیون مرگ در سال، مهمترین عامل مرگ و میر جهان به شمار میرود، اصلیترین علت بروز این نوع بیماریها پرفشاری خون یا فشار خون بالا است.بر اساس پیمایش ملی در سال ۹۵ حدود یک سوم جمعیت بزرگسال (۳۰ سال به بالا) ایران از فشار خون بالا رنج میبرند.
-
به بهانه روز جهانی فشارخون؛
جامعهفشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
بهترین روش برای آگاهی از ابتلا به پرفشاری خون، اندازهگیری منظم فشار خون است، بیشتر پزشکان در هر ویزیت فشار خون بیمارشان را میسنجند اما متأسفانه حدود نیمی از کسانی که فشار خون بیش از حد معمول دارند، از بیماری خود اطلاع ندارند پس برای درمان آن هم اقدام نمیکنند.
-
فناوریچگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
اقداماتی مانند پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن اضافی، ورزش کردن، مصرف پتاسیم، محدود کردن مصرف نمک، کاهش استرس، ترک سیگار و داشتن خواب کافی به کاهش فشار خون کمک میکند.